|
|
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>三汤一粥 吃掉黑眼圈</STRONG></FONT></P>) }" z! w" }; t" N ?0 X; M8 i" T
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>% o0 ], \' d: a
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。</STRONG></FONT></P>
0 b6 @8 B& h- G/ f4 z5 ?<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
* i' m- T( E1 \<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>苹果生鱼汤 </STRONG></FONT></P>$ ^7 ]3 V) B( |: c ^2 F
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, E. E5 I& u8 t: A
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。</STRONG></FONT></P>' h3 p& _1 y: y* V4 A" T+ K! _
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
. P" c% s' w. l5 L4 ?7 M- V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。</STRONG></FONT></P>
' f" t1 k8 w! c: ?* t<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 E5 _" y" P& ?' ]<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。</STRONG></FONT></P>
$ @6 x; C0 g/ S4 F& q1 L<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
$ O1 u: D Y. K! A+ s, h. E5 V" _0 l<P> </P>2 t$ \% D8 J3 Y* S7 ~9 W% Y
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
5 W* w; G4 ?" _<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>枸杞猪肝汤 </STRONG></FONT></P>
8 R* S) Y' B- J$ U9 \( L<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> T2 Y0 ^' l% ]$ J% h7 w
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。</STRONG></FONT></P>
9 M P% v1 S" z* ?- k& ]<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 Q* z7 e3 t) O. |<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。</STRONG></FONT></P>
5 e6 J# D2 N! D9 X" t8 S5 V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& t1 n0 g6 ~. ]$ w<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。</STRONG></FONT></P>
. D: ?6 x: G9 s<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
. K/ y, C. K7 z; C4 T6 x<P> </P>6 \ h* ~3 H9 m$ B( d
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
. W3 D! W4 A J+ a* I% Z<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>洋参猪血豆芽汤 </STRONG></FONT></P>
$ J$ W/ A1 k; j* X2 _) e( k1 C$ N<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* f! f8 A7 j) C9 f: j7 A) P4 G
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 </STRONG></FONT></P>
% _' V, q3 C/ _, R<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
R$ }' R! r( n2 @* d# l2 V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。</STRONG></FONT></P>, |% f1 T/ J# r$ I- O
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. b1 Y9 j5 T# s
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。 此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。</STRONG></FONT></P>( B$ |3 g# s; u* i
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>7 p# R7 r/ R7 n0 v4 T
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>
( U' ]8 _( K% @7 c( J<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
F* A: M9 P! v2 p% W<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>当归鸡汤粥 </STRONG></FONT></P>6 x/ K9 K( c9 L; M2 k; z( B) H# V# {
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>3 X: ]6 H" Y5 @& h9 G1 [, H/ x
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。</STRONG></FONT></P>, {; s4 g/ e& A) X
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
7 d1 w2 A/ D. d }<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 </STRONG></FONT></P>+ Z' w2 T; S2 z- }, e) n# Y
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。</STRONG></FONT></P>" f/ B% N4 p9 O& E3 \
/ j: D7 q2 A- h1 U( D; X% v
[ 本帖最后由 zhangjy5818 于 2008-11-16 20:08 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 20:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-11-17 12:11