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1百合排毒汤* B7 A8 h8 S3 l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ d5 A+ @: q4 e7 E- c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 Z+ _0 U* P ^% f8 {/ F0 f' _) n方法;用水煎服,一周一次
) c5 a7 J, P% {3 L* R7 W" l7 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ [" h5 n ]4 e3 h. w
2玉米须菊花茶
3 [* a: L% J; o& C3 K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! F' q0 z: n3 M& c# d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 K; F0 y/ J4 b4 G- D" `! _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ o4 R( z9 U4 h; W当做平时茶饮& O4 z* a% j- c) s( x A2 S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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