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1百合排毒汤3 a% ?5 A4 I7 R. P1 R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ F* f4 A* t/ j& l, O1 q5 {* v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 q/ L( w! m, u t3 y
方法;用水煎服,一周一次# P a; _* g7 V1 k+ c G0 r- W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 }# |( l% g' K1 D' Z2 N; |6 Y
2玉米须菊花茶3 r- A9 i: Q6 F& C0 \: Q) M4 Z ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 V: P* J& s; n" e \6 e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 q: V, p6 O9 C) ?" \1 V3 r! o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- ~" s% Q# v4 A5 b) S7 d当做平时茶饮* |% f; ^5 [8 O! q) V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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