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1百合排毒汤
* o+ t8 q3 \: @" t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ M$ Q" R' [! Z4 g0 p& A# P# V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: C9 O: D2 T$ k. W, I
方法;用水煎服,一周一次
4 X& t6 q7 {# Y5 C: ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ h3 K- s9 [) g; F! j# }2玉米须菊花茶
) |2 i9 B, h2 t% K, V$ Q6 Y9 [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! G3 E! b l" E, f2 K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ m$ K- R/ O- C" c$ I* N" j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ x G. _, b2 H2 M3 @- W7 f$ v
当做平时茶饮& V3 E5 v. F5 P* a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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