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1百合排毒汤
* h4 l) d. M u4 l6 t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 |, w/ k- _( m. _' o" U0 J, v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 w7 x& U' \5 k2 D7 D
方法;用水煎服,一周一次
& Z6 H8 _4 x/ k ^/ W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 M: B9 l/ e v; M! |3 ~( m2玉米须菊花茶
8 J' Q* G. j2 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. L7 ?& i8 r9 z5 A# z. x' I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 K1 ^, @; ~' W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 u/ _' |, r1 f9 V
当做平时茶饮) ^4 O: O8 C- H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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