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1百合排毒汤
5 u2 i+ U5 J8 x# r- H0 K5 @/ \9 A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ o% v( u- k& y" F7 V9 x/ a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* j. X7 H" Q) X' U7 _% o$ J方法;用水煎服,一周一次, [% m1 p) T6 x0 V
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; _ j& v! y- Q9 J' L& S2玉米须菊花茶; H1 C4 y& {8 B8 `+ |/ N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ e8 y$ Z+ C+ d U) B8 o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" i; G1 B4 F1 |! W5 m0 _* D! F0 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 h) {5 Q D0 i6 y% W9 _% t当做平时茶饮
# J! B) j9 ~; ^; ?' X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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