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1百合排毒汤
; ]' p& ~+ ]! g- m3 H, \% t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) q. z- Q; ]6 o! [$ F5 z9 Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 e4 g2 w+ m% d, W+ e# G% n& H2 H( q方法;用水煎服,一周一次2 T e& Q7 ?$ {; R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& J' V$ s: T/ d$ j8 C0 v9 g( G4 Q2玉米须菊花茶/ w! t; {( W; z& r) F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ f) L* s8 B* \' M9 N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" k5 y/ y. H }& N2 M
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 D# c8 {7 Y7 B- I9 ]
当做平时茶饮* J& }' L: Y. O# k* R9 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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