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1百合排毒汤
* e: b$ d0 X! @0 n- M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) E. }: t1 s9 Z! j9 L7 I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ w6 C4 S2 m; z
方法;用水煎服,一周一次
3 y) g. |: Q, ~' b; L1 E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, ^' U/ R4 s3 O9 _4 H* Z. n4 m5 U
2玉米须菊花茶1 W6 X F/ d$ y5 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* |1 h- F O, i* N, B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 ?' v' f) q6 A& F' ^& l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 B# r# M |1 o* @7 J当做平时茶饮3 p0 f* k/ c2 ^9 s2 r7 }/ X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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