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1百合排毒汤
. B4 Z- R0 P7 f! x) V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 T0 |9 J% w! u材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- u0 o1 r, b( Z9 V/ h& ^
方法;用水煎服,一周一次8 ]7 `8 h4 b6 [, s" M4 \- p; u6 c; z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ u) c" M3 y6 B: j
2玉米须菊花茶
$ `0 y b: M: E2 b9 \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* o& ~9 Q8 i: f/ _$ k/ E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ v% Z# y* N. Q7 Y+ N$ z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 G& {( E1 I s" R2 P/ b
当做平时茶饮
6 ]/ c/ l. n" A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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