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1百合排毒汤1 D! P; K9 v9 R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 A9 X p* ~7 ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 `4 f- P( u/ G& m$ Y方法;用水煎服,一周一次( y# r. O6 i; f! r" x/ k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! C0 }8 K- S/ N( X; }2玉米须菊花茶$ L5 Y' u" S i( [- L$ @8 d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; R, O0 ? t" z4 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ A8 f# W6 R d2 R, E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# T) [* A0 U# S2 j" N当做平时茶饮
; t- S# o/ `3 F5 K9 Q: Q, e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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