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1百合排毒汤
4 ^" L# o/ j+ C. K8 e6 @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ H; ~# K6 @& S" p7 |2 m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" v, m; Y1 }6 N, A: j9 c8 S+ [方法;用水煎服,一周一次
3 o+ N( H# y+ F' y |' Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," [* {2 A5 F1 ?& e2 l
2玉米须菊花茶) o7 j: |+ t& n6 W7 K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" n$ n3 C. A9 W: _- h& [1 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 G9 ?) d1 q G) h; n7 A( L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 Y8 l; A7 G) y1 Y/ {: _' f$ b
当做平时茶饮
! n* q- Q* ~; W7 q ^$ S* q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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