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1百合排毒汤3 W9 D! B% x8 }$ t! v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! |5 g! { V2 P2 X* \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: |! |0 J: ~1 p# j( R; ?% \* Z方法;用水煎服,一周一次# I6 `! X0 g5 L) L3 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. x: N3 A& U6 P6 r% L$ o" m
2玉米须菊花茶. e9 T$ ?! }; u6 ?3 X6 N6 p1 ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, W1 B8 v D9 q) H6 A2 v: A
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: H. q _9 a( a; { A( v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, y- ]2 k' n! w0 a" a) `
当做平时茶饮
C+ @# s3 b/ M9 V8 y5 [5 I# f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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