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1百合排毒汤
$ A/ H, f. ?1 ^5 A: K; G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 V# d+ J! `. }4 d/ E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 c# S0 u; L# U5 R( n0 O
方法;用水煎服,一周一次0 U% X w a) }7 C# [% g( p% a9 ]
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, T' [: m8 \+ b* g+ b% D
2玉米须菊花茶
* ]6 b2 q6 {2 m# ?5 y7 K) w) o; d玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! j( G) P* G+ a# r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 g7 U/ q J. |+ p/ X6 l9 X/ j" I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) z$ q/ U: F3 O5 f. |& H0 i当做平时茶饮
# c8 s4 P- \7 C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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