|
1百合排毒汤
$ T% |6 X! q ?) ^* i) b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 t( n. {- T* D% E8 z/ _# C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 i' d% [; e! k. W
方法;用水煎服,一周一次% u' Q( Z/ f, j& m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, b; A( z2 o6 O) G
2玉米须菊花茶- Z* L0 u- w* P0 _$ W) {9 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; V% r$ i' X6 y: m3 f3 z7 F* H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& P* B6 @+ Q2 _7 m K! P- |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 g- q- Z2 x" W$ \" D当做平时茶饮& z, R& o# m/ m; I. {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|