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1百合排毒汤% p# q1 s i/ v1 S/ O
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 { R: @ W+ {+ v# t3 r m- q+ h. K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 u9 @/ _) q: w3 n3 P" }$ v: f6 s方法;用水煎服,一周一次* Z6 _4 {( S: R) K' @' [# y9 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: u9 X* ~& x# ~ M% h5 X% B
2玉米须菊花茶
6 _' v! H! L/ I, Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 s# r& U0 p' C0 |3 z6 t7 y3 _' g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) e2 L# |! V7 F6 J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 z- @- `3 W- i7 {# c5 [
当做平时茶饮
% r! J8 Z1 M1 ]) n' [' v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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