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1百合排毒汤
. \5 \6 k; U8 h' k `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: c# n; i: F& k1 @$ U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& e3 { @; ]# X m8 ?! t8 O; X
方法;用水煎服,一周一次7 [/ D$ S$ y: Q: S
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ ^6 A J* W+ q/ H0 w5 ~2 y+ {2玉米须菊花茶
, w: w' D+ n" y- j& I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- r; \) p. `0 ]' d/ n( ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 U+ c3 v1 [$ y4 A5 V0 ~! o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ q+ X5 _# q4 D% u8 U& w, ]8 R当做平时茶饮
) R4 c4 C- @. B- U: A( ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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