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1百合排毒汤
@1 B- E5 S) z4 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, x" r7 a; U/ ]! P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ `' e" |8 p/ b; X
方法;用水煎服,一周一次
) u. z$ w3 o' L T1 ]1 B. f# v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* u9 R; l9 m: e5 G2 _2玉米须菊花茶
1 m+ k5 D& W$ k+ q% |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' O) J# p+ H- A: ^ M" d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 f% x$ P* W, A- o8 {- y" d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! k9 n% k/ u5 o. q+ j& A7 p5 ^当做平时茶饮1 D* b6 J; e( s% B) D. _3 V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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