|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' O* [3 w4 b# H% O
( A8 J& J) s. D' j: \+ k
4 S% {" C8 l/ y1 k食疗方
. k' _1 ~& U$ h/ Q6 i! m, E3 S" `+ ~0 u
西红柿汁：3 v4 b2 O9 H1 M5 s& |- {
/ j/ n" R/ \ ^& v! H9 {7 p* {4 q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。1 ?" \; v7 W. ]( z# c
3 Z; g, k4 t) L) m* E6 a黄瓜粥：. a" j$ W7 I. p; t0 s
) h$ _$ n1 |. p8 W/ b. T0 {: m/ k
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; W( k, W( Q k0 J
) R8 k. D1 Q% u5 k3 c2 C! P- Y; W柠檬冰糖汁：0 i$ c- w2 _ A0 k
4 Z. c; y8 x( z P0 @
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) _6 c! ]' i7 Q ?, E
1 I. K) O6 l9 p; g黑木耳红枣汤：6 |5 t8 G9 n& M, r
1 _! q2 Y5 F" C+ s$ _
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
r7 G9 ^" @/ e4 A5 {2 z6 e% ?! a; t; k/ B* M v: K3 l- R' @ L
胡萝卜汁：
$ Y* P3 i3 G5 Y. t, t; N# b
% @5 R: B6 R# i+ ~1 a2 v Q7 ^) [ o将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
% x+ P* l9 r, X
0 \ |, H$ J' s+ o因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# K4 a9 Z; b' [8 g$ e
% e3 }, T, ]9 f1 Z
& ^2 j, x6 Z4 b3 j9 t; e) b脸部保养方
+ @. M2 W. r( D& V) h% y" E9 w# n6 v B# G
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。+ [# ?% A9 I K. e/ A0 A% m3 }( O# c0 y
8 M( g/ h' `. ]& d$ H
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
0 u% y: w2 Y! i8 B6 @
1 D7 n7 m0 K( {8 ?4 l$ u蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？