|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
8 V' `8 ]* j# P) X' I A% C- t0 B制作第一步:- K: T) H8 z. b6 I7 N; z1 a1 w( `
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;$ R# u4 m3 ~9 |, C1 n* e
2、加入两碗清水;- |, @0 A, ^0 M
3、再放进一个生鸡蛋; P6 `4 ?0 z, `3 k0 }$ T% J
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 k0 j1 J6 C6 c* \5 L
制作第二步:
% R( H5 O- N; u" V- e9 _# L 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;2 h. L, L) o) i- y; Y
2、加入三分之一块阿胶;
( S5 _5 P5 ^. r 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 ~: ~) `- b" d( q# D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
3 d$ z( V; {0 _8 f- u不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
/ H5 x' D. Z" N x) P9 H瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 K5 C# {- Z9 ?! K8 G l# E2 D0 `1 ^0 O胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. o; R. A* x, ^8 ~
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 Q6 P8 |" I, N+ E& I' v$ o8 y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
1 D. B) J, {# u0 `1 r. X5 R' { 黄芪 Radix Astragali ( K& ^4 y5 Z, V. u
别名绵黄芪。
7 S) V9 l3 L& `6 @6 K* ^% C 性味性温,味甘。5 v9 H% B/ D y0 i4 L* j) [, s V
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: h& e% i1 i( W( E: R 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 q/ J: t- Z* I4 G2 t l 别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 z+ Y- z j: V4 A( l, {
性味性温,昧甘、辛。8 D! a/ U. F' C* i6 p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡" o7 \. x' T5 @) i
党参 RadixCodonopsisPilosulae
7 W( ]- P+ H8 y& Y S# {, c 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 N8 m( b) O0 V: b C! ~7 ^
性味性平,味甘。
" O) D7 G0 L) p 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。 u% W4 \9 w) T) `, m# d, w2 @ w
川芎 Rhizoma Chuanxiong ! o4 e! e! \' ]3 p
别名芎穷、小叶川芎。% ?5 D8 N$ `- ]; U {4 n
性味性温,味辛。
- c) @, h8 b8 c; Z$ { 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ i5 K. D, E! U( Y! ?1 L 阿胶' M" _2 ~' n v5 m) u8 B
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 P a# Y8 K6 z' ~
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& B/ g: ]/ k* b1 m9 n
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 h/ Y0 E1 z8 B, `/ v
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。8 G X$ l- `6 w
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
1 G$ z2 _* b, S# D/ x; h 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& q6 V; }4 W) S0 x) S, ^8 A 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|