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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 Q$ q- B: b2 v
制作第一步:
: L# I! P' Q b, O' N( X7 M/ } 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& ?& z1 k# c; x% e( ^6 B. x
2、加入两碗清水;
" ^' h( Q m# }7 e, C m1 o, D8 P 3、再放进一个生鸡蛋; s$ y( ~$ W1 b% ]0 q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
- b3 h% N/ k) ?/ a7 W2 T- x: s 制作第二步:
! Z) m6 S: _$ j/ R9 V 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 {) @- E8 S! U4 H1 g Y% K; Q 2、加入三分之一块阿胶;
1 N4 L2 D2 Z( W! c( z. j 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ M/ z+ u& k9 Q; `; v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
& \6 u. d+ p/ E% G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两/ B) h) H# |1 ^9 a
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& x6 c0 c3 k1 o胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 u5 t# t y8 o) S8 g+ c, a右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
8 Y: r `" R, B 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
m$ U0 s% ~8 E6 L n+ y2 V+ V 黄芪 Radix Astragali 2 E/ ?- ~/ u2 F0 t( w
别名绵黄芪。1 o1 W9 C' ~. _4 ]/ {. d$ t
性味性温,味甘。
3 }6 s- o1 G: }2 l/ n 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 t: y% p# k* _% B. _
当归 Radix Angelicae Sinensis ; U; w$ J+ A' d& ^3 @* Y" n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' F$ j1 e, L- m/ Z8 s: V g 性味性温,昧甘、辛。; X3 |7 V$ j p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡. G! v" n* ]9 I4 R- X
党参 RadixCodonopsisPilosulae
- [" Q! i! J8 `& L' ?4 H7 v 别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 i% e/ |3 P1 k u# q* d 性味性平,味甘。6 z2 T4 b A* e, N, n7 C0 C
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! A2 t1 n# O" g1 Q 川芎 Rhizoma Chuanxiong . N, C2 [2 h2 I4 O, j6 _9 e0 H
别名芎穷、小叶川芎。+ E# }% B* q0 C
性味性温,味辛。
7 n. ]: ~4 Y. @7 ~ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛# u$ D6 R. b Q& f) ?: h
阿胶
: O' \5 L, a* u( W6 J9 t% D 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( O% W/ D# g3 A! [/ I0 R# b9 w
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' L/ O5 G* a1 ^8 q
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
. Y! F% q9 e) E% f5 P 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
% T) c( |3 G+ J+ m5 T( w6 x* z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ N9 P. Z+ i7 }! }, ~5 Q, C
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
- v# \2 ^6 D" @ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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