|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
?: U- ^, p2 s% X- K' g制作第一步:( B( E7 m9 Y8 S: i
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;/ y9 M, C$ Q& G+ ~6 {7 n0 _
2、加入两碗清水;& L, n; c+ `; ?
3、再放进一个生鸡蛋;2 C) n; ]1 Z0 z. s
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); t9 }- p9 A5 N: U S
制作第二步:; r8 G2 A3 r8 _
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! R* U. l/ z/ }! h, K 2、加入三分之一块阿胶;
e& y$ k" R1 L9 j d1 J$ a1 s1 \7 ` 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: v' g; r# ~9 x1 a2 R6 x
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ N( W. J, D, Q& c: t. ~# `3 F1 \: A9 {& u不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 H/ r" I9 z$ O5 o, p$ |" ]
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 A; w3 h: w$ l0 j z/ s" `3 p胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* W7 J% ~! a. u/ Y3 a' C( {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。8 v" e W( r5 e# h
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
4 U6 O! S& X1 s# _ J! d 黄芪 Radix Astragali . q$ T+ p& G8 y" _6 S/ b+ [' ]
别名绵黄芪。
1 E! y8 j% I, m& J/ b 性味性温,味甘。
$ l; k: K# J& b m# w 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# r. o$ h4 ^ O( S 当归 Radix Angelicae Sinensis : P! \3 N( M4 _4 ~. Q
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
- d, w* r5 W+ i) n5 e+ u7 u 性味性温,昧甘、辛。+ Q) f& ]6 O. i% r) p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) U* V5 v) l. O: J2 X4 V
党参 RadixCodonopsisPilosulae 2 V& _0 D: d. C/ o
别名潞党参、汶党参、晶党参。
. Q: R* y+ X* M2 f5 `* b8 @ 性味性平,味甘。' J6 L6 f! f# B
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
: ~$ E R- x' S4 o% O2 f n2 s' F 川芎 Rhizoma Chuanxiong : v6 N5 }% c/ p3 k# [
别名芎穷、小叶川芎。/ Z: [6 F6 @- _. m& L/ u2 e6 Y9 _1 F
性味性温,味辛。
) {0 E6 i. g- X. }+ K% | 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 N7 L% A8 {' d
阿胶
' `# p5 H7 R- R9 ~( s" E( Y0 H 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) [2 O$ P* F/ d& t& |! |2 A# S4 M
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ p2 J9 O- l# D% _) I# x
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。" H+ Z* W% h* s1 i7 i$ _1 T$ {
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& q, O7 L1 P) q! r$ t黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 r& k' g6 V+ o9 {+ H# L. \5 d
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* L8 l1 O3 w+ Y
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|