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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: b$ g( v; O7 |& B# l6 F0 f& o制作第一步：% w7 K9 v6 K9 a/ ]5 b0 t( a
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
) j% Q! [# \. ~) c 2、加入两碗清水；
7 A6 Z5 u3 o9 c2 m 3、再放进一个生鸡蛋；
' x) x( X: {# @) M 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；0 E) F: ]1 Q8 `- C# {
制作第二步：# y) i9 ^6 e" e8 E
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
$ W5 t& S) ^: ?# C" p7 {! M 2、加入三分之一块阿胶；
9 l' Z3 l- W) v2 l" K6 b 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右； ]% e2 y4 D6 d/ t' C7 I; X
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；& x% R5 [# i) M( I+ \8 Q9 X
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两5 d0 V, p' }" ~/ x0 ^) i
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿) E9 {- R: i) ^6 @- p
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
. h* D* R& ^- G4 M2 W M! \4 }: x右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. b- n5 u O. o3 u W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# Q% f4 g- V: ^ ] 黄芪 Radix Astragali 9 i# H, A* S* g2 _
别名绵黄芪。
9 _& \( t3 x* D+ r* V B 性味性温，味甘。
5 p$ B1 T- v9 ^. R' d% ?9 N 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' R- ~7 x$ b8 M4 h( t 当归 Radix Angelicae Sinensis % z+ ?% O- b+ R4 X
别名秦归、云归、西当归、岷当归。( |+ S0 v8 c) c1 F$ _: c) t# j; O- H# E
性味性温，昧甘、辛。7 {) E) ?5 D, X, c3 d" y4 g
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 `" [( N3 P t8 E
党参 RadixCodonopsisPilosulae ( w6 b- L. s& \: h0 L
别名潞党参、汶党参、晶党参。
* y6 _" _5 ?3 U* E+ g 性味性平，味甘。! u6 @+ w( }# g1 G2 q2 | M
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
1 V) X& K; q- W; v3 b 川芎 Rhizoma Chuanxiong . }/ B+ q( @& R9 s- ~+ W6 `
别名芎穷、小叶川芎。 Y. N; U' A) y2 i% j1 x
性味性温，味辛。
% w8 P# ~" {0 b4 P 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ E- P# E' y$ g( z" O& U# X1 Y
阿胶
- {- H- b# R7 C i% p 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
+ D$ O) r0 y/ n/ r) H 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。- ]& P& q3 v2 q- u, g3 H. E
补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
& y9 M* p( \/ k& F( Z 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
! z$ C& n' ^. w5 X, |. [/ e黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
O' j0 [7 v" Q Z2 K, w) K! I& `) [7 ] 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 e0 j; C& S# O1 ?" b+ ~6 A! T/ |
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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