|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" H6 _" E. j9 r) ^
制作第一步:
9 y: I/ }4 h$ `; O& D8 M 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 G: w" D" V# b( G0 |
2、加入两碗清水;
7 W& l& u" T" t X( V 3、再放进一个生鸡蛋;
0 U; s" r$ F7 B# z 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% p8 r$ r/ b, L8 c; z( V4 I* v( M
制作第二步:4 u' _$ f/ s8 ^) [/ \' L# g& @, ~- k
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;8 V1 a T( z0 [9 Y8 K
2、加入三分之一块阿胶; a6 ?2 z0 p" F. P! U
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: x$ u4 B) r% f5 ]一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;$ P" t/ M7 V2 M# O6 L3 Z4 l8 `, ^
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: k1 Z$ z' _6 |* i/ p1 U瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; c8 A- \! E; B" m
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) p/ p& f4 }: e( c8 x$ J+ G3 q右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
1 q$ r3 X- C! ]$ N9 n7 [ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; A+ i! G* M A' k4 p 黄芪 Radix Astragali
8 [+ ~& R2 _0 [' d; q* A* e 别名绵黄芪。
( c9 u2 O' w, t e$ w 性味性温,味甘。
% | W! c7 {9 \3 n 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# M+ ?( h' b$ L& Q 当归 Radix Angelicae Sinensis
; ]1 ?+ p+ t1 t: V7 O. m/ m) ` 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; Z6 o9 s. Y t* z) H: j 性味性温,昧甘、辛。
. D" A( P0 I- Z1 }! q# ] 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
8 ^0 f9 z; w% j5 h 党参 RadixCodonopsisPilosulae ' o* K( O) _5 d0 p
别名潞党参、汶党参、晶党参。
, ~( j* s5 ~3 v. P4 [+ c 性味性平,味甘。/ H$ @0 q& Z2 {, P7 H% S, ^* ~
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 \2 t5 I, O1 C' z+ Z) u# r: g
川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ `. g6 m) H7 x' j [0 | 别名芎穷、小叶川芎。
0 m8 Q B( Q4 C# {' j8 O 性味性温,味辛。# s* }* ]6 ~* C2 I# t! V& T! w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 y9 M Y, K8 V @) q' l% R0 f
阿胶
|% J# b1 E* C- V% ^ I 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
0 _& V. z; g# h* o 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) T, i6 z# m1 N/ ]' E6 Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 X- R/ x5 ~# {6 J
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 D3 [1 A* A G& \ s$ Q! _黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 }4 \& x5 S! U$ x0 a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。- s4 l# J, Z# F' p k% s X& B
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|