【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 E8 e2 o8 c" P- e4 @* R功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
" J5 o: y6 h0 b2 A" R# X1 z* [# U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% y1 L4 N/ \* u/ D$ g- Z) E茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" s' a) e! O& i6 o* n. W2 b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) w  P% K, F; u功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 L8 P* S: ?6 [- H8 K* `9 B茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: a% d& A4 N5 B0 M用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 ~( w$ X  K1 g9 \- v功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
- O. Z+ M- W. u* o+ f! \                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) _  |+ M( U- j8 l  I茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
7 Q' S3 C$ s. L5 J. a, ^6 I! X* d用法：有沸水冲泡即可饮用。
# }: x1 N4 _5 w6 ]; a9 n! q功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: e8 h+ x7 M2 @( t3 A$ @$ t9 ^就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.