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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( ]9 K; o1 l2 u0 s4 h" _
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 W: l4 U7 o2 L1 D. B! Y3 j1 }
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& E% k$ d3 H8 n$ N: d! O
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! ~: u& Q; B5 r! \) L
                                                                                                              (2)荷叶饮
* p% s: ^: P6 ^( Q5 U6 e茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 z5 B' N. y5 w
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。! v$ X/ C( A6 ], b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& u6 `' ]9 S/ T7 O" Q: a! P: k
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) n8 M+ m$ H( D; ^+ v
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( r5 A) M- m1 S, J6 t- }
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 u7 c+ Z( H) {  U
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# P8 I# R8 I2 u6 I( j3 ~                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ s( J9 s) m3 t1 ?$ |. j
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 o- t) [4 A1 b: l9 X2 s用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 U; Z0 X/ Q+ ]; S# X1 \
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& [: h# v4 `  k3 t+ i                                                                                                             (5)清新减重绿茶& W) u2 y. \1 J  e9 ]
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
- O6 J. e% q( ]: v3 k( f2 l用法:有沸水冲泡即可饮用。. k! z. h# {/ [5 E1 }! z$ v) M3 C) _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- z. j1 F  c5 \4 G6 _9 E4 z* |就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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