【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% X  s4 B) K$ R茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
: o+ e  y) ~9 F: M  P2 [: j用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* {! s4 g7 D9 Q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! P) P6 c5 g* i3 R/ J0 S- M功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) g- s. Q( p6 v9 f8 J$ B0 F( q; Q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- G8 z7 y) ]: H- q% p5 k$ n茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' ?2 y$ Q2 P* l( }& [$ \功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
7 }; L% R  [7 d" b1 U5 V2 |                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 ~' D4 x+ ], x4 W, L/ ~用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% z% M% ?, d( p/ X0 [# Q功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
' Q8 _2 E6 H/ Z" e茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 i2 U. d: X# I  F5 E+ }5 h$ j. Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
1 ?( X) O! k( G9 h: b8 P* L9 H功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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, ^% a4 c; m# J1 q3 ^, `[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.