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(1 )客家雷茶. ]3 p! m0 G5 e( `* B4 v% P$ l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: D, {8 q. o* C* w, H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
5 T. U6 o" r( |* U功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 g# D- W6 X4 R5 x! C (2)荷叶饮
# a; _6 t% I- m" U茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) P3 L1 }# [* \ \7 X& N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 @) X! ~3 |8 Z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 P s8 R2 M) o9 U
(3)山楂窈窕绿茶
+ B$ H; J8 R& L1 a: E茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 R8 O' G+ d! F- l3 _
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
' q! w5 M( _2 V* F; j' l H. X功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ d2 y+ L H! }4 \3 l
(4)乌发活力绿茶9 z) ^, o# f2 @3 p8 G0 e3 Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。 I$ m9 u4 _7 ~; F
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ ~. r7 q$ {2 G3 m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 [: n% Z/ D6 [& Q; B" ~ (5)清新减重绿茶
1 }4 F8 h5 S$ [. ?3 Z2 i- E# h0 r茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ }! l* t, z4 T用法:有沸水冲泡即可饮用。, D1 R1 u, ?+ A! p- V: K
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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O' R$ l6 G( Y" H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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