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生脉补气茶# ~7 ^) r2 k! t9 M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( @# n9 e, U% G ~* x; g1 N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 c h4 [( u" _5 K
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶, k* l! c* l2 s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 E1 ` A3 j. `, { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 D2 a6 g, N" u4 g2 {+ P9 D7 A$ \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# \; a2 e8 y+ W. t
. I% }+ q U( ^8 x7 N4 m$ Y, D 健脾茶5 P" H6 b- I, j1 Y( w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 [: S+ a; y6 E4 b; R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # G7 B# E: g( C9 P8 V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" N5 y) }( M. C' w# H! i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# [7 r \4 ]/ m7 O+ _/ r0 { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% G% M/ s J3 w4 ?6 J: p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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