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生脉补气茶
/ H/ M8 k. n _0 _: D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. P7 v8 G1 x( ~0 s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 o/ E' I V3 ]# {& i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * |% b, U$ b- f/ G" C2 ?! t# g' A2 z
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疏肝逍遥茶# ?% U+ F1 t: X+ r, _. E+ ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 ?, w% N ~' N8 O* v5 r7 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 v* ^* X1 b& B0 k G! C9 H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! a2 O: {7 a9 h" V, e9 e4 d9 a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, t9 F- g+ [5 c0 K6 `( d3 h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- X/ y! _& F' i% K# R$ Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& h/ x4 U. z8 g# B
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! z/ } G- [1 t! |, P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- X% @( a# X1 L( k/ e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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