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生脉补气茶8 t( Q8 \; T H Q. F
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! z( v1 P* q$ c5 k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : {" v9 y& x7 {; b% B) T3 ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* `; R w+ ~* m 疏肝逍遥茶* p* a7 C# @( V/ ]- P7 S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) }# ]5 q+ b, Q# a& \4 J, W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 K6 r" B7 A& C- f3 D! v P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; x5 ~( x# `( b% _. j) ^
- Q, \' \9 m4 O' r 健脾茶6 x" T- y7 j/ X- k9 H- M# @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 |8 Y, ?4 X$ N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" ]- a+ g6 @! q, M/ w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" w# ]- m# X8 B6 d0 {* q! I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! Z$ d; D) S3 e8 H) r" [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" Z$ @) u. A+ l( d9 P) W7 d( q2 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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