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生脉补气茶
- c7 U% a$ x) ?. }5 N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
N) K2 ]4 t& m0 @9 X: E: n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" @# P( W) R O6 ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 K7 C; k" I, P' m
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疏肝逍遥茶 l+ X, P$ _' e( g7 j$ A% ?8 K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 v1 C% g" t, X' w. G( c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 f' C$ G+ l/ S2 w* T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
: O* P/ g. O* k0 G+ y2 V( N1 W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 s1 @7 X a7 ^( g2 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( R1 b1 w5 p1 o. g7 N9 j8 v, w- \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 ^2 f% Q7 }9 X* I- c" I
/ Z$ { H" m' [" x4 Z+ z 补肾益阳茶' ^# [% [7 ]+ S* F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* M* S* V7 A. U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: Y r! q- q# L7 ^9 a. {- m. E2 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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