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生脉补气茶
6 ~5 `, o' `6 _+ z% E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 |% M5 H( L4 N/ u! }4 j; U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: g8 h: c) o0 A ^. U 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , i4 d$ M! c2 S, S
9 N8 S! x5 H; Z: C8 p 疏肝逍遥茶' j3 U F0 c. h9 \4 H& p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ k$ v/ ^. k% b! r5 V* l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 t. W( `9 g9 O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 i7 O/ P P' _: _# N, X4 \: s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 S2 Z) k6 i$ K8 n- R9 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 P( A. \1 s0 d; E- w0 Y4 n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 g7 f- J7 H$ l% h 补肾益阳茶
) O! U0 I7 t8 \* T& i$ o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! k$ |1 B9 j, H: F+ t0 H6 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) o7 w8 Q+ ]# a4 p) I; b8 S. O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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