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生脉补气茶
% H7 N. _( O2 R6 ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 j. J% [& U4 z& f' M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - |1 Q2 l$ a& [/ N$ s& B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. [* E! u. j. R$ E+ z) Q7 p, e4 Z 疏肝逍遥茶- G q; P# [6 E T$ T4 K* A7 U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: W: B; Q% I7 O: Q9 O/ e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) N' r( X7 f( ~6 O6 p6 z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* @& x, l0 N: h! @7 p 健脾茶! h8 ? q5 h8 X0 d0 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* Q# f; a, y$ S1 e) d$ ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , ?8 e, }% ]+ H6 \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / Q8 l6 M- W. V- \
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补肾益阳茶
2 R4 j! T4 q0 `7 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: V% H' \) q y D+ x, u9 ]/ [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# ^3 y, V2 Z9 `9 h& s; r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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