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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
, \+ U* k. ?% e0 X- m- @  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
/ @4 g' U: S7 W1 }$ a; h  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 ]0 Y8 W/ M3 B' w- U9 Q, g
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 * r& r+ G5 T# `4 ?9 q1 z. D
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  疏肝逍遥茶
& j9 H5 K9 E- @2 v' L  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 v( B9 I2 U1 u! c9 P4 w* t  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。/ u) `# y* e- n& d8 _6 z
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  健脾茶
  m6 x. |: u0 d$ A  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % q! ~3 Q7 W% f4 o8 e# i6 |. k/ ^
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : G  D# o9 Z& p+ C
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ! A! e  {7 J- M

8 S3 P3 U  J" _* J2 l. B' U* R1 ~  补肾益阳茶3 U% G: b8 A6 U7 x* G
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 W$ `( T+ q/ c- p" I; O4 i% d  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, L: t" T% a% d7 {5 U5 Y
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好. `* o+ X4 u8 i1 [* k% y% C8 N
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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