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生脉补气茶
7 I% ?* L% E& l- m9 B* V5 V" X 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 o; h5 s! @$ O* h; T1 _4 C# v! e
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- \7 Y( u a+ [& o! A" x! [* J 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) Z" D4 h9 U" G3 G3 a7 k' ]4 M& x+ C' }
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疏肝逍遥茶/ g" n, `9 n d$ M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 {+ ^/ E* W+ }0 p6 m3 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' M/ I5 \% C5 O' N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* F9 `$ u4 G7 E/ o+ y
5 P2 S5 U5 d, a' W/ _1 ^) Q- {% k 健脾茶) Y9 i- Q: j- B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 k, H" w' ?0 A; Q. s: c% G- V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ |# e2 p* K3 S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( o4 N. t/ B: ]: l 补肾益阳茶% B+ }* t0 l) i4 }$ J. [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, u7 a9 v/ G$ n H' E$ j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( ?; @6 h* B8 Z. _4 s7 m- s. G# V
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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