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生脉补气茶% N+ e w' c2 t9 N, g& a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. j0 b& c. j# J2 V) }8 n P( ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; \3 j$ d2 t1 @7 B7 U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
0 o; F2 y7 m# s$ e. s% z3 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 ?. x! M6 `8 J2 b0 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' R/ w! j( C# k1 J k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
" o! ^3 X$ V; B# C8 k, K/ B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 J, L# E: T0 G1 t, Y( j% _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& F9 V: h6 l- v: c6 s' F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & a7 `9 p( x- X
9 e# ]& f( [5 E$ Y" T. ?" Q 补肾益阳茶- m, `3 i7 ^: G. ^5 T6 p
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% J# Q. ?) Z, ~9 C! g: R( E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( A4 _$ L1 M' y! M0 W# B2 p/ \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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