|
生脉补气茶+ ?/ x: m$ @7 ]
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
+ L9 ~& q, o/ h* b/ ? 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 D0 }4 s; {# a
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
% ?- o# g# K0 T! Z& _: i9 |5 F9 f" k, u2 h2 G l, l0 \
疏肝逍遥茶. U8 Y9 j7 n. Z4 H
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 A& T' L) h0 h7 b w 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! d" B9 e' U4 c* |2 k* m3 E9 J9 A 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
& |! T0 p! o6 |" X6 t2 B
+ h( t. h' N# P 健脾茶
, J0 F$ d$ b9 m N 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' F2 O" o2 @" L
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) w3 ~. y& Q, ^* Y: u 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 " `; r5 z2 Q! \8 i0 w# o l
, R/ z% z Z" ~6 D0 C 补肾益阳茶 l9 ~! q6 q$ |1 x# D2 K- M. i
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# {) A. b. c4 O
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 T. U# I8 u1 E 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|