【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
) A+ B" j: ^# o$ i　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 h/ E; X/ K. O1 P& H; U8 ^　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ t. e5 i7 ]; a7 J9 g  w5 ?　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 r! m+ s- j8 y7 [8 L- B　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

* {8 A0 r; |- N6 o5 f% e0 T# I$ J1 \% E　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 A- V, ?/ y$ c9 a' }' f8 Q2 o, F　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 g0 _* G- H, L, M. C) t: b. A　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

0 ~3 `9 x- K- o/ J' ~0 ?1 A/ D! Y　　补肾益阳茶
0 r& h( _2 f/ }; r+ f) \" J; @. \7 F. [　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" S- V7 S9 q1 H  p3 o1 T7 t* e　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦