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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- s; s& K+ j* R; `- E4 {4 \转载
2 F/ s/ [7 u# A: Rhttp://blog.sina.com.cn/hady% `% b$ B0 E7 @1 l, A/ z2 U. \
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; u+ N: B7 i C
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ |: p# v7 |. q' O6 R' p- i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& z0 E! ]8 j: n, {/ K/ S9 [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" x+ u# E) U4 d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 |* a+ P R- ]! o' i% g+ B 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' F/ ?+ ^" V. ? \6 n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 H/ g }+ p, v) l/ {
. Y2 e: u- r/ J1 \0 G, W 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& R- [/ S& l: V' i青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% E) N3 W. ?; z: B4 Z$ U* M, a
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
t0 K' v+ l8 E) M7 o" [. r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 l1 M" O+ i6 J的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; b s+ Y; B+ J １、维Ｅ当精华素使。
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. s4 B% B. H& H2 B 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! l4 T1 O9 n$ D6 @( t& D一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- v5 }/ K2 [/ o1 T" J* g% |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( L) Y* m) f5 b t) \1 w/ t& @; p我的经验，油性皮肤不适用此法。
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8 ?; e% e4 I+ X1 I1 G8 f, x# B 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' y9 q& B+ v0 w# i) t; V% [别不大，可以根据自己的喜好选择。$ \7 i n3 ~& x
, g, K% M* d& P+ P! h/ K+ J* s/ k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: L. I. m( s0 t; T# M) n9 P7 y7 { 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) X" `) g& [" \. I- [2 n# u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) S9 }4 Q) J* j( Y9 l3 g7 t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# A$ m# Q$ Y8 k- U3 R2 X
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! f& }. ?: c/ F/ p2 ` G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: o, F# _8 j1 R9 g0 M2 ~% u: V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ E n' }0 u7 r; B$ n ３、坚持每周二次的自制面膜。
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; S3 s- V* n4 ?4 @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. d& _) G! w. m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& C, @$ c9 ~# T3 \3 B
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" h& e3 H) [: ]- g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. V* Q) [4 U# X- n 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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- m) W. n$ y. { q9 o [ ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 k1 e9 u- S7 Q1 @4 g 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 o f, u# Q: C7 D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 r! X3 t& V s; Z* q' o) T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 E# K6 V: x# K$ K3 m" I3 D
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 z1 ~7 e! z4 e- ]
3 U( M9 |# A5 G% f2 s% P, u% ]' L5 r2 O 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 a. |$ r! q! C; l, S: d小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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% `. {4 E* `* m W/ | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, j4 F# i9 O% v' u! M0 D9 s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! J# {& e3 o2 C: j% Q9 a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* v& Y0 d8 X- D. i的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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j8 K) i3 ]" f6 u3 |2 ^, T( ]( p 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# I% ]: v3 l0 } m5 A1 e, _) T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! M& A5 M- e# Q/ l6 F$ L 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 a: V! S1 y$ w4 P+ g比较油，其他部位都是中性来的。
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: I1 m! U% v# h2 b[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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