|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; X$ W1 f- r- T. k0 c+ w, L E
. b; f8 H! |$ l( u/ O
转载) s' A/ o* G1 x. k+ f# a
http://blog.sina.com.cn/hady* k2 |2 R- Q0 U3 l" ?6 M$ v; M: n, e G
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; i9 \5 V& Y: K8 f$ H. D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' L# y6 N6 @# j6 [8 }! i8 w& k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- W, h6 ?+ d3 I) v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 h, X, w7 {$ K; ?
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 n0 {' c- Z+ U
% O- J0 w. b4 P, `# H/ W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ Z# z/ r+ E4 D; Z" `* r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
8 Z6 a% G% R* G, N& F
8 C8 U% e7 R! r5 v4 A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# F' x* X: H$ w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ j* F6 F9 z# k8 r2 F
2 L n: u/ r4 ?: b+ B8 M. \
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: a T7 W) Q+ A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 K# w( t* N, Z G9 F& k7 M- D
的“防皱嫩肤私房秘决”。
8 C% s9 A) T1 O: P. U9 {! j( W+ o$ z( Z; a q5 r7 K! o* W
１、维Ｅ当精华素使。6 Z3 w5 Y- d7 s6 v( j" ], f1 U
2 |. x6 w# w& _
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, X: j- m" [- P& F; G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 M9 W% B( ?5 s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# O# q8 M! b) x9 B我的经验，油性皮肤不适用此法。
; H. f$ U' e) A+ l8 S
. R1 n5 a7 V7 q: P- Y) z( l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: Q) b! n7 O5 S/ v- N+ ^# v
别不大，可以根据自己的喜好选择。
9 a1 c5 O0 z5 }' s0 l; U2 N+ [, Y
2 E# B" c' ]2 w; V* x ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- S/ q" }6 ` l# c/ K! N. S: r 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ b- \3 [) X3 YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 b! G6 r6 Z, {1 e6 V$ X
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& N2 K5 `# A. h S# I6 v" T, p
, c" {6 q3 e! j. N' b
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; J2 I+ f, n1 }" {7 I5 Q' y( S( V6 a, J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 n" j8 V/ T, N% [: `# _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, R1 o6 ^3 s2 {; i2 ` ３、坚持每周二次的自制面膜。
9 q5 ~) v; Q% G" ^8 c( e3 J4 J) w; h0 X8 }
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ e# I' z! c* { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 N) u4 m+ A" ?2 g7 }# ~* b- M" x蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 l& |1 b" F y. h
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" U+ s/ y& @7 e& F) h 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
- g6 {8 g2 Z+ I; [6 i4 ^) s+ g' u8 j+ P ~! A7 {& U
４、珍珠粉掺着面霜用。! J& ^" W2 I; g
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, M. i+ L- `( G5 ]; B8 u& v$ Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. J$ P9 o% x8 O8 o* L6 `油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) c1 m# l* k( b' z! B" e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
! a, m1 i+ }4 s5 [1 l A) v0 }) q. }7 r# ~8 S
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" q! Z. S& o! W' _* f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
6 ^9 V+ q [" x; s! _# x, K" O" N4 \4 g: |3 E- ~3 G" C: r
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- X7 t; [9 ]4 p: H0 B0 ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. i- ]2 v+ Z7 W; H% g5 A6 M1 Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: s' z4 o# }) _, X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
- h6 t7 {& D- ]- @& ?& N0 G7 o 9 f; H/ z3 B' E# e
0 n: l U2 e; r7 }
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! J' ~; q5 U' Y; k. y N v. |7 h
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 G& N+ `9 X; g, {6 I6 g 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ d2 U! w/ I' B5 g2 `/ l比较油，其他部位都是中性来的。/ A3 L& I5 T$ T6 h3 e0 p3 N3 G
' A$ I$ }: c# C5 s4 m. |& Q$ q6 ]
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡