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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 t. O- x6 y5 j7 S2 a1 Y; ^
/ u3 ^8 a* t6 V/ G9 F, z转载) H4 l6 X* T* r% E& R
http://blog.sina.com.cn/hady- b. |& O5 m) y9 l: Y p
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: \) @6 Y$ [0 `一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; }4 M, j& F `9 \6 Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, Z ]5 e) E5 {9 }8 K X1 g, V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! \" ~* j* n3 J& j6 A7 V
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ ?& D6 Z2 [! K- X6 m2 n' L; M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& w7 r. Y. h$ l0 ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! L% S- G1 Y( ^/ A0 b
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 ~# B, z& {# n' G
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 f8 c1 ?5 v+ d
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 n1 a* i! x& }# p" w* O* F
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' o1 f8 x) X- \; c7 z' p, J9 W的“防皱嫩肤私房秘决”。7 f( n h7 @+ `; i$ F
5 [3 ?7 _* R! ?8 T) g3 E １、维Ｅ当精华素使。1 J; q+ H/ ]2 n* N' H* M' g
! R9 m& x, i, w- w8 W6 G! `( U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 z+ `, v7 f4 B ~
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! m( W n+ C8 ~
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, C, n. [/ P) u3 q) s我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% g. L" ?) V( K2 ^别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' X( I, O! I& Y% T- ^
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! ]8 \) b1 v! ?0 F- |5 B( x8 r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. T# Q5 w2 C3 A& {# U; f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# M! d) y+ X/ i
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& a0 q$ v7 d* j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ ?( D8 C3 `& C) S
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 h$ u& M7 N: ^2 x) Y, {) U
３、坚持每周二次的自制面膜。. W% l* v; g+ K
1 A* x: k5 z7 a k3 e2 M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 |" p6 |0 A2 e4 o5 H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 Q! s& L* t7 [ w8 t' r% E. { e5 f0 x蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* w0 b& c- B! T3 {6 ~8 U8 s6 k4 b
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! ?2 K1 M& g' P1 w; R' F 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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' D) ]( ~: p6 N) H& m8 o ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ C6 }) g8 E: v* X( F9 H0 M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 H3 \' G4 }6 ?6 Z* W) s+ J+ R5 p: Q7 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ f# x" N) R! u& Z# E: O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. U5 O7 p$ `. f5 L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( f+ M% ?: v. j1 N7 j* e$ l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 \! A( q6 l( z# z5 i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 A5 q i' @$ H8 ]- h' d' n
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, c2 @5 x& N" v% h: Z$ L0 C* s
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 c& Y/ ^# p6 o& I3 K) Q: K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; p$ H+ W6 B9 j: }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& P& O5 K6 b7 m% J
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( x# G/ c5 S3 {9 q0 ?8 v: ^ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 c- i( ]4 y# H' [7 o* ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ i9 k. Q; k- f2 M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, O7 C. P4 J2 F% [8 I# L3 h
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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