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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady$ K6 `3 b6 ^/ B F$ ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( ]& c9 J! C1 a: S6 r8 [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 T/ M" m) J- l8 a9 J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( z. h. X. V3 [( S- D- _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: k4 E" t/ @: ?' g用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 L) U, v" |/ _5 ]3 n4 i. J' v
- h4 w' X+ U4 T X( V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
b9 O5 T3 }; A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' T u% z2 z2 z+ `: `/ i
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 Q, f* s/ |/ w7 F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 L& v- M+ e8 _: T
9 w# C( j% a' R* N- m( j# J: d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% T! d2 s3 p6 M% }( p
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 L, D5 ]) O0 Q- m+ R1 @ x; L的“防皱嫩肤私房秘决”。
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' r' b; [6 m+ u １、维Ｅ当精华素使。
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9 n1 g) ^) h T9 o8 u 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# s1 i& ^/ Z9 P. h* B8 _# e' \1 [6 {一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ o2 G4 _2 H; \( G3 m$ r& K性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: b. [3 }3 d) f. y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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6 F0 [' G F) ]0 g: u( n, p' S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- ^% P' p. F- l0 W
别不大，可以根据自己的喜好选择。- T8 c6 P2 k2 J7 h+ C
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' B+ C1 Q) \: ~0 \# N& U
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, U& R. c/ x% u, qＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 A2 D" i& F. d& L- M% Y' d绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 R3 Q2 s4 y- T& Z8 s 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: Q, H4 ^0 e3 \( Z q; Q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- }& X: P- m! I* Z) ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 Y; n8 R2 M, s; e
３、坚持每周二次的自制面膜。7 u. D1 N. Y( G1 T
: c% p `, \7 W. m 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! {# Y) v, }5 T) w
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" v' O( N5 q7 `: T1 T5 P8 w$ ]) @
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 c. h$ [" F& k9 W2 G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% k7 o5 |8 B+ @. r" ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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5 d. c9 P. k+ j2 e ４、珍珠粉掺着面霜用。2 f& @/ c8 i# ]
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% H7 g, Z% @: l! M- ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 |0 n, V+ t2 ]3 M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( ?/ o) {: f* q0 V4 \) J7 n7 U0 q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 n: ^, O" t% Q; J8 u6 k- L) n4 s 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
Y0 R4 R* H f: @& O0 m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' ^, Y, p6 q S
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# Y% j& e A# b& J+ v1 k/ p! c 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* ^7 y! r y0 a1 r$ M Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) l9 J! N- }- F4 \7 y( c& _6 G4 d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ H; i, `, `8 _( u8 K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 y) l: d, @6 h! s8 H 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 @* z; K: Y. C' i1 W |- n, M
比较油，其他部位都是中性来的。) S, b: T- r# _0 L7 |
5 K. k1 w1 o5 E% S+ d( ~! G[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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