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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , o) C+ h1 {# {7 X. b& B
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转载0 b0 f; V1 J" g" Z9 ?$ N6 v: k2 N6 K
http://blog.sina.com.cn/hady3 a. D5 D+ k- ^* E+ ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 l! Y( D3 b7 K' B3 }一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; ]: C* G9 S% a0 t- n V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 f; O' o9 k% ]* e) W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% G) a% T# ~4 [' P, J1 M7 n4 J9 |4 h
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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& v, I8 V2 f. n& g( w3 G0 ~! A9 j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- W( J% B0 W+ c5 F1 u2 C
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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0 O) T, N) ^9 o* x! q/ A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- A3 h5 l, q7 J" G% ^9 a; H
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ N4 O! i0 L# E
" h- g; e7 z f. q: J& P 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% B* d9 g$ Q" z0 x8 K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' q; g5 ^& x3 W) f# Q8 p6 l的“防皱嫩肤私房秘决”。' `' Z7 \; v' F& y
5 p" k% [8 D4 [% o: F* ?6 ]' ^ １、维Ｅ当精华素使。; j; ~( J$ ~3 h$ J
8 H+ d2 Y5 R# b, h1 U2 Y) |# P 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ i5 X2 J- i3 l& I( }2 A. E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) g& {1 q* F4 a: ]. f* Q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 n. t$ }0 A- y( A) U7 G我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- n: J! g: w8 N2 P8 y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 r4 P$ T( ?+ W5 H, {% a别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 V" R1 u" `: c6 A% d
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 n* G, K+ ^0 j+ N; Q4 w4 m+ C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 h: Z' F( b% q- q/ O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ Z; E5 v) T! Q! w
" |1 d8 w0 b, i% ^% Z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 m P3 P! W% l0 ?
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 i. I% J7 U- y7 Q: x
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 R" x# T5 L. m2 e ３、坚持每周二次的自制面膜。+ Y; f; l1 A0 M7 N e
' C% E( p) b. W) z( j4 k. @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 R& U. g; J7 U% P# d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( |5 m: D: o0 M/ g蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 A9 H5 F* g4 }- X* i
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
+ x, w; |1 S0 g/ ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' B2 S6 g$ O& G/ Y0 I 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 S' Q0 m+ a: r* M% E" ?' u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 @0 Q& U& }. Y" b6 I5 k# S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 {( \) A4 {3 c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- M5 R0 Z( @" R" S$ `
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
@) K! i$ B6 g- h: ^/ S5 k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 W: E! N. O J4 d' o: n( B
' z8 ?) a+ p' u8 P* Y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# f% |4 P: x: h- n: `8 u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 G: w5 N# C0 k: V3 B1 n/ v游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 z, }; ^& v7 u) h- F2 g0 ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ Q6 _, D \( ^" q: \8 u& R
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( t8 b# ]% M' v3 G& N' K 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 T' o( V! l! {) I! t5 r
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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