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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ r: J2 x6 m0 H) R* k. E+ X xhttp://blog.sina.com.cn/hady: h `& ?6 {3 X
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ B4 [; U V) z2 u! }5 \: D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ J6 x& J8 k2 }: m 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- _. _% Y5 i6 H/ _0 Q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 w. r2 B1 \' a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 ^) O: E9 |/ ]8 T% n Y, M) ]
3 a5 |2 L$ d* ? 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
B \! V0 l$ ^1 l! y! R方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 }; V( k" X% Y) u+ x& J
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% R) T" R0 @- V" I% J. I( z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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; V( T$ p+ q- M9 t 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ N8 g% w: Q- ?$ X- W Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ @' j! B7 e) E5 o
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 R& n/ W7 _0 T h9 e4 ?' @' H7 l
2 p& Z7 X. L' f; G. r １、维Ｅ当精华素使。0 e* W- c8 \( C% i& z
4 u$ w9 |/ g8 v' Y/ g+ X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ ]6 A- B/ H) \
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* Z- l4 R7 o7 J6 I! A. s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# v" a: X/ h$ {' m
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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* y$ B" |. z: q. X2 K6 ?, }( ]. [# f 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 z6 T: [! u6 b6 L& I5 y. r3 l' k' ]别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- I0 o1 z& A6 M" e5 s& `- X; P
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; W" m2 P. o! { Z- T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, \6 ~" U. [: ?% L: u: i# [( _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ \" v5 r6 Y8 k1 f6 S# V/ M7 l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 }( K/ A8 u- E! s0 K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) c% ^. }" J- k1 U! I
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" t6 S: b* O1 p* E 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# A; C& h B; `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- Z) t6 t/ \7 X( m到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 P; g; l2 w# n. Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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1 F9 W2 W5 ^# m: O- C( f! W3 o ４、珍珠粉掺着面霜用。( x0 y% |- K0 J
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! f- Z9 o2 N9 O2 ]! e3 M3 S些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ ~- B* g s/ [6 O- h
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! m& ^9 l. k6 r/ _$ H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 e4 J# ^) d p0 q" y$ M
: V6 |6 O9 A9 { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. g: b& l& ^$ n小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- k8 `9 s: O- m1 W
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" R1 ?2 Y; _/ V9 d9 v G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 S; q/ d# r; i1 f3 V0 i$ R+ H
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. r$ x3 [) F8 h' S
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 y2 I& C( b. L4 A% c
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: E! j% i5 _( b$ `1 T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- U4 F+ u5 J6 i7 [! ?比较油，其他部位都是中性来的。, b4 S! @# y- W. Q: d0 U
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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