|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 o, i! { z2 H% i
" T, G% t! L- h5 f0 L转载
1 a; ^) A; N! H/ D1 C7 v/ \. Qhttp://blog.sina.com.cn/hady
5 _4 U* ^1 ]+ b4 @# U( m前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; W3 f9 i5 W o9 V9 p h" e一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 g9 Q/ d+ t% G0 H. f, o2 J3 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 k1 }' f' C' |5 [, l# E享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& c9 e# ^) r S, X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 X" S# ]7 C! H& J! a8 G: [0 t; m) C* n
) W+ u! s3 y6 v
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 A' D8 G9 @7 |2 a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! z0 m, y# F5 o& Y9 e7 {/ G: T V4 r
: u, a" l/ \- s5 j
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. ^" e: Z; Y; f# z) n0 Q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 M- f$ r+ |* ~+ }# s% D) X4 C% E6 |
- y3 g$ K d8 S
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- @( b0 ?( m) q# Z1 I- b) t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: X3 b8 V- m+ s4 \8 w0 B
的“防皱嫩肤私房秘决”。
5 l3 ^0 b) b8 i8 U: Z5 d$ c2 q; k$ O6 i3 R& h
１、维Ｅ当精华素使。; [# ]7 _( k/ R7 l. K4 W/ Y; B; Y
; W# f/ G6 d. w( a( |1 ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* ~+ j( ~5 Q& d9 Q0 q2 a' O- D) q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 s% o+ C5 C: c
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ |" }# y s% V- n: T* |2 M
我的经验，油性皮肤不适用此法。
/ N, q9 x2 a+ F% L# q6 z4 G- H3 N& K9 e6 Q' b* s- G) R* {
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& z9 r& w! N4 q7 z别不大，可以根据自己的喜好选择。1 a. `; s* n3 U) S3 m$ w5 ? N
' ^% t. _/ j: q" I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ I# F8 V" R) Q7 T& t% X
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ `: q" `1 C+ C# X$ r' t* u% V% ~& R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 P$ S+ w9 m5 v; q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ b+ f$ Z8 b) @8 ?: L
( t9 g" D+ C( N7 U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
v& m) p' c/ @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 t! L; q0 f# k1 Q" n, ^3 l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 v. a3 `" n+ n& L
３、坚持每周二次的自制面膜。/ ~; e# N0 n4 F/ Q
V9 y. t+ ]4 p: l5 p8 |. L 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
I Y& P8 l. X. X: n1 u- r 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 P% m E" W5 I8 U* n1 h蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 A4 c2 h, H. ~" w& H3 t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, R1 [* _9 a/ k5 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
. Q3 k: e% Y, g; s, M8 ^6 M3 ]
- ^( D/ k% b) B% @ ４、珍珠粉掺着面霜用。3 m7 {9 G8 X$ `' ~6 t6 m, x: R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 E9 R1 z( Y) A/ {
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* e$ G% r# S; J7 m8 t
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# k! x3 F- ~' O1 s. y. a吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
# S V' _; H. [. \' T. q" A" j- ^8 x& c) a# u y' w
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ ~( `5 A' C* n& A! F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
/ Y1 c& h" ?; z% e3 e0 w: `# O! y8 |3 r& A: P; M7 v
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 \9 F7 G" Y4 ^- z9 Y% [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. j9 I' O9 B/ T& H: r+ H" c5 q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' h% r- {* \* Y+ D8 R
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
( f: k5 a! o4 ?9 w! _7 u/ W4 j . Z5 W3 M( Z: `) V0 q& H3 F
( W9 h. |0 g" N 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 o( H; x5 R/ l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; u5 Z8 t0 } o+ j9 A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& a1 y8 ^0 ?0 V# g' T3 C8 |0 C比较油，其他部位都是中性来的。
5 T' H6 [ {- ]0 h6 Z
- U7 I; `8 V& s9 b# V/ J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡