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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; X6 Q' x$ j' k4 ^
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! L& v8 p- m2 b3 Y- V ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 {8 l) {* Z" S8 K- Y& y
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 `4 q! R: k. V5 ]4 L
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 u) y5 _' h" u* c4 b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 x5 C* r2 U7 O/ ^( t w
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 D2 v8 Q3 h$ x- R$ K5 C6 b. h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 `. j+ v o1 F- ?5 [& L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, O$ k0 @6 e% h# C( u1 o
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- U5 I n4 J0 B& M. Y# G
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; D" P. G: U; `8 V+ u! F7 V食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) E$ B6 P& {& `# Q) E$ n3 @5 s
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 m% e* N+ z% s. n% ] c
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; |" K5 k* e+ Z3 f; r% c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! G Q1 {! H" A; S性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, M. l4 t6 @; q3 M! w" `
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 l4 W4 s2 Z' ~% A4 D7 D
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 \+ `8 c; [+ }
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ Q$ e0 Y* I1 P. B1 g$ z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# X( j) M1 ~ G' z7 M0 H
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 C8 Q9 H( l. y) K# D. D _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 a u# R1 ]. H4 a; ]. Z5 o* P' F
0 X/ P J* {5 C7 b 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: j4 u- H6 F+ K7 P5 \( Z/ V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ k# e) v8 G! v1 r+ w& {
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 {- b6 p3 b! `& f$ M4 v ３、坚持每周二次的自制面膜。( {) L3 H$ F# Q( c0 e
6 k* C' ~' q7 ~8 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 A% ~4 p$ x, u6 [! _
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 |. f' i# A! K; w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 R" A! |# ~- a; v# p6 f# I, O: O2 I
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 ?) b3 T, L$ C, d- o9 T) J
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 x; ]: G+ r5 r
+ j# j: r5 N3 j/ L ４、珍珠粉掺着面霜用。
% t0 a) z- w6 B" K/ T+ J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 A/ ]% W! R' i3 W) u些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 [% {$ b$ Y) Z# @+ y! M5 l
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ c% E; T, r* ?2 K, c2 c' H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& C2 D0 g G! T' n: o
* b3 y c( c) e% o1 b( O 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 s: N% {; D' |- p' E9 v9 Y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 r5 T8 Q3 [$ U* n- {
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 ^ H9 L3 O2 x8 h+ D. e2 [! A" H& O' q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 d* \" h+ b& \* m* h, e& @' A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- I( W# a5 G5 T0 x+ n, U( J的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. k0 E6 P% U. d$ _; w 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
Y% s; X, v0 C$ s9 i& l3 e; d$ M好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& A* C# W6 r4 Q9 W 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' V( ?: B" l: e R" _8 U比较油，其他部位都是中性来的。" v7 ^/ ~! H/ j6 y- K3 i' @$ M
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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