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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
- T: t# n! @8 [" H9 e; t( X+ i- J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% D% {+ y# x3 M8 O- T# \/ G( y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 I4 @- q3 w4 M" r& K
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) B8 @' k, \3 n: e! N- o% A
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- o8 d% V& r, l3 E3 X8 g; i" q' {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- l" C: Y4 U8 Z# j+ G" ` s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 i* V! T6 u, @5 N: \& f
' @- u3 f( ~0 k1 A! G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& y: U" V* |0 g/ i6 x# G" k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* ~' r8 t. P. d0 G: B' w" `
) z' g" N! |8 r3 h' B' i 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# a, K7 Z7 A d( n1 s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& F, \ v# x- s: d
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 ~9 p$ {7 p2 ~* G& r9 `9 Q4 d
( T0 G% x/ H+ k1 J; ^ １、维Ｅ当精华素使。
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' Y! t, R6 p& I# i% Z( p" S# N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- Y6 S! @7 f: S! L( x3 u一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% w, T; ?* }6 F$ \2 y- B4 u性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% Q+ M! U1 T+ I+ k- M6 v我的经验，油性皮肤不适用此法。
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2 _) l V7 ^, i" j 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* Z( R5 _' W/ c/ v( |
别不大，可以根据自己的喜好选择。, i! l2 q6 ]; ~, h
+ E! n' `9 n* a6 O5 f ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) n; Y$ t7 t# g! B$ N; ^ F& u 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) ~+ b: A" v. Z9 k) i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ Q1 T5 s$ {0 g0 g: `/ K* h绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ U& `- l( W) k4 L- W
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ s/ |* v( u2 |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 X% L5 b* T$ Y' m; e: Z" G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) M9 S* n- k$ x+ ]) g+ e
３、坚持每周二次的自制面膜。& _7 [/ g# l% h% Y
; ~" D4 }( O+ c, |5 } 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' X8 n7 j, `; P1 L! c 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* a) x; {* C# s/ b' \ _9 y( ?
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! @2 b3 X& |* J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ e/ E9 e3 _) `5 J# V& b9 G
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
( @7 K1 ^% B* T- G 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 P" l: ?! Z. |9 o' c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 c% v% |+ u6 `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ R, \# B5 B; N+ T$ l- E吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 c' ^' w, x1 j
' Z! E- `8 H$ Z* j 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ ?# [# l5 t6 j# d2 X! ]
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# W" E7 V R* X6 ? Y$ n
: T& p5 l8 P3 A% d: K( C- ~2 B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ ~* b& e$ V8 x4 M5 V6 n0 w4 R 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. C& ?- H! G/ A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 Q$ z. k3 |, p I& h
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% a2 Y, Q8 _$ l S6 t8 Y" Y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- y" A8 z) z' U6 \: n, n/ N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% N' \0 m6 ]' |! X* ~" G/ ^5 l" b
比较油，其他部位都是中性来的。1 C, t/ p M$ R9 J& @. y) X
9 q! l; X8 Q X9 q1 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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