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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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! g. l* F( I0 M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; y" c. \ ]! j, x( o透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' [3 D y% ~" ^# ?
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 _9 D6 ^1 a/ Z* [8 O
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' b2 I7 Y, u# L% ?: l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# @% b* j P+ v' X4 V" F2 j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 k1 J! F' |( w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. O; q+ [) _' R X) \/ q
" e1 @7 f0 T) G# S8 x 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 k j0 c m/ k" ?的漂漂喔！！2 s/ y4 b3 w8 ^6 \& C! C; V0 A* W
* t1 d7 s/ }/ S8 d1 w0 o& d1 b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 K7 g9 n1 i- i) a- Y. D
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- s; H D* z; l# q6 O }
3 p( @+ D% r, Q& l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ m* Y& n) T, E2 ^' P# O
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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* j7 f1 ?1 p5 ?' I# ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' W3 u" q) \, j% [2 i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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% w! }* ~! d6 P+ L7 r L! T& T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" X; @: K& _8 _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- N u: @9 U/ n3 X3 o$ ^, w1 q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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! ]- s1 U% [6 Z* F( J( A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 T1 [; t- W1 t7 ]* c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 J) L7 p- X& X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 g& M# o0 p5 X3 d2 U0 @9 k
# ~5 f# u" T5 n# D' m$ f8 \' ?- q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& e- y- |# J8 v1 U" x" M( J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; \' T, c6 N0 `& j/ R g T; T
4 f) X7 n3 H5 V% k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 b3 E" @" s A" w: V* W! V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# N3 M4 o; M- K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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