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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 Z% E, h2 e( V0 f5 d
1 T# v9 H. v" b) O3 F* W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* Z6 W9 ?: [9 s8 V: [
6 ~9 h1 p3 U& m* S2 u( J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 y8 T8 F5 M* @- D4 b, t+ Z9 z" ^
6 p* L/ r5 O& G" p$ d& X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, s& |8 x' o2 A3 w* ?) X
I$ C' a( h" @- J0 I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' p6 Q" E) y/ s% w2 p3 T
# @5 n) C0 u. B" z/ c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ~ N2 i P( R- p# S* s3 j
3 i# a" `5 G# |* \$ @4 s8 | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; y- m) l4 {- k" t+ J9 R
) _) h7 c: k: v6 |# ?) q, P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 R* F, z7 a* V6 B$ G
( h0 _/ H+ P, Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: w+ r& Y1 k* H4 _& T的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 C/ O0 q% C& n$ B p
- m v1 O# G) ~2 w6 l3 R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 `: j# ^4 ], a# \
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ j6 A/ t$ {* u) @) I# S8 s* l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 C5 N( G# E' ~
) P3 B) k z: g! l( A2 y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. T3 ^; t5 L& ^ O! M6 y& G/ u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, A5 H* a4 X2 x4 n1 x) C. X+ Y- C
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. n7 F: ]/ z1 r! {4 J) J) I1 S
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ M2 A7 @ \: c) o& K; W$ l) E
9 H4 z9 s3 N! Q+ {* s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: g: N9 Q& u- ^) W
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- F; V- R' D/ j7 C2 u2 A8 X
4 y' j8 e2 t& p, d9 T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: G6 Q& R6 h; }& V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ j0 e- X' N+ i. }
4 X' T I) A* @/ g" A- v; R Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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