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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ b6 u$ z* |+ i# E% c6 E3 h$ i: W3 V: {9 G
& ]; G( u- o) J& d3 ^9 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" w* Z6 w' p* u" a/ ?- j7 d
& D9 A) d3 S# l+ g% W& `: Y透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! F' o/ L! B H" c: r3 T% T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& S, g G) T9 x" }7 C* V* z# v2 I
/ n h ?! j; h. |6 } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% O9 d8 H. i8 ^; r U8 y
Y+ a& P$ R* O2 v2 Z; c* \/ _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 X( \* S- b0 I" ~- O O+ r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! u# v/ O6 B" R0 S
% l0 P! Y- }& m1 D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 s5 Y, A. a: A: P: [) _( I& P) J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！% r; m& X6 x Q4 n- o6 M
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ E# L. |6 {6 {0 i
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' I& L; ^7 S* G) _" _. B! d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& t2 H$ r6 v- z2 l" v% o$ ^
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; y8 G& x! ~' Z+ \. e6 s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 f$ j1 }+ }6 @6 L# Z. E
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% j! W& ?# R6 R
7 U+ Z9 e3 [, o; A0 `1 F+ A; w3 c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! O' S# v" S" K4 n1 z( n8 `6 `3 @) M
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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6 C2 G4 X% U2 e% z) a4 v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* w( D# g# r$ k) ~
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ J2 L7 _6 m& ?0 }) q" ~2 |% c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 G& q1 ^6 w3 n
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; h( ?: ?6 ^' Z0 ]
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ x7 R2 X+ b; E" \' y, ?
) p# \8 [7 B* k8 e' T( R; N: X! z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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