|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 G7 W9 m5 P$ F: T9 L+ \7 R5 T5 F, ?
0 [$ d: ^9 A8 x4 L' U
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* k' g {4 q; ?, w7 m0 X& d5 H! L; {# ^: J2 A* Z
透喔！！0 }8 J8 W# b( o5 C2 M
0 v2 G2 d0 E1 w5 K+ C. s ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ A0 e+ h7 Q, `$ j( V* M8 f
0 w9 L: C; j7 e: f+ x/ c9 r, J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 n: O P* M& b5 Q1 S5 Q% r" m* ~: r
% `0 a _: w0 B) G$ W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ M- W7 p9 D. x1 q+ N0 o( s
; f3 X' ~) U. J$ P4 ?8 s" R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( V$ D9 z2 z4 N3 Y2 X4 q. G; S( c- I7 ~
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; g3 t; E9 O. Z! X! V5 b
( J; Y8 ^6 B+ C$ t# Y/ a6 @* m9 A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
h8 f' [2 x6 S$ A: A; g$ L
1 a2 m3 b$ M% g' N1 b* p9 z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 M& P. d+ u# p# @2 L. J6 m- S
0 ?9 J0 | n/ z- I% D2 J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
1 ]5 e5 R5 V1 U- |( }
! N5 ^3 y# }! A$ J2 h2 K+ z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 }4 D7 Y6 Y' Q6 ^
( O& c7 W1 b! F, t( h. ]/ a8 ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 |: R' H/ Q. Q' A& j; A: E8 L8 d& g
6 T/ _3 J3 R0 ?* V- c
的漂漂喔！！
5 t$ N" Q# R( M: d) g
9 U2 {. e. t1 \+ \/ F) ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 u) D/ q8 W& d2 M* F; w6 { @
* F. T- p# ]+ F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 d+ N, U; o9 |3 O1 f v) `9 i7 i# ~4 G6 r- z7 c" E
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 t) E4 L3 c4 ?" S
2 d7 K7 k; B/ Z& k: Z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
H% G: Z: o# q' b7 ~! N) s5 F! V4 T# q
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 Q$ ]' O5 t; V4 n# j
7 W" h: A: t) ~2 d( T5 a
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
- R; ?, ?: i5 F3 o0 ?
4 Q+ o) O( g2 v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
* q9 ~& {- `& Y! @; b- `6 T" Q; \ M) k
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! E* [: r2 e- o
# P" y$ {- b6 B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' D* q# E% s B& B2 u; V
" P K" u/ l* f! ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
% r C- Y& Q8 |" A# N5 N9 I+ i+ @* t4 D2 a. G/ t. }8 g
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 B8 } Z a: w j1 Z
' m* K" h- h, M# u/ E: K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ h1 N( q& H& i1 c- P( I( c( |6 s5 B+ L' M% d' a( C3 D
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. C! k' v0 s6 u' D3 A4 U9 F+ z0 L& a7 z
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& y6 F- g7 Z4 \4 [7 n7 o+ g
2 v; H3 C4 g9 ~5 I; Y7 S2 c
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 `. S5 ?2 \2 O3 a2 @7 w8 [% B/ J3 Y, J' K" E
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 t9 ~% a" {7 z% o* o3 t& o
/ q) J) W+ c# W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- R, r3 w2 Z1 o, {! N7 \9 P0 q1 J
& z: b% r: K! ?) j. C0 A; n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 x6 n3 ~' D5 _+ z1 [: A
5 }) }7 N0 ^. h" H; L$ ]
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% Z, t$ D& L( M" W
1 T6 r$ Q. ~- H$ b% ?. j5 @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主