|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: \0 I& j) G* n; |! c% z: \. R7 e( b. h6 h$ |* }5 \# Q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. r2 m+ n; {+ {, A, M
9 c& _5 }) u* q$ {4 A' G透喔！！; f- b* H4 m! r+ d9 a& n
( P0 s1 O1 y3 ?5 E/ l3 ~
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 Q g4 M0 }: W: ^2 M X
/ T8 L# t& R" z; c2 V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; F" `/ H9 z" d" E4 ?0 x
1 {/ S6 t( E/ q/ C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 A$ I% h1 S- `" p5 _
" Y& G; p; C& d, e$ l3 k
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' A$ b/ K+ P2 a# M M' e1 x7 g; R
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
/ u7 Q0 L7 s/ Y' K$ T6 h. n
+ _# {9 X# E$ a% [0 C, P( _. z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 u+ e2 R# c1 ~2 Y, W' |" z2 d, ?1 t! X3 `
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ ~# [/ E) p* H1 y) n% s, H/ u0 b. K p" F) h
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
! g( L7 w$ j/ @0 @$ Y% e% X+ N8 }# _" y- Q0 b+ A
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 Z# k! v4 d/ z: j `2 n' v; {. p# R1 r; L/ ~
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
1 N( j# |7 F5 P9 L' Z5 h A# J) y) u: E7 c/ U2 e* O
的漂漂喔！！
, }& p# O7 a; o
. @+ p; A! w* X% G$ {) t# }) V' c 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! S4 G+ u# u, Q b
. I* A) X" a7 G' [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& J' a$ a0 B4 J4 ?% m" P% U' w
5 ^/ u- q J8 I G1 m& C V
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( [8 e; q, G$ m- J8 |
' z3 x, \# J" F' z: A( i' v 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
. F8 ?: M* @0 i2 `6 T/ H7 b! v9 K. y2 `6 C5 ~
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 ]9 ^' P& R) Y9 E
$ U' v! ^/ i1 ?) ?0 l t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 m* O$ D9 a- y% I5 K4 i1 V
* Z6 Z4 W6 \$ q: U N0 z: o3 X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& ~! f: `/ g; p6 S
$ N! q) M1 z0 \: D
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 L; c, b8 |- b% [
8 g% J( S0 E" O4 W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 b, n5 i+ }: K2 t
) h$ `6 a2 Y4 L& Z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# H4 W2 `' B3 `, L3 R9 M8 G) T. J7 S6 q
/ T8 F* g5 _! w
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 o3 f1 o! w M9 I6 l' a
6 g* a/ ~% s" n: {8 O9 p W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ R4 e" \' I# a9 Y. w3 O$ Q8 r* n0 n0 p" g% k1 G+ y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 W: A. i: d* t/ l2 K
" a! V2 p0 Y g. a4 @* R; |- ~, X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 B+ u9 s$ V, |4 X3 B2 }
5 [* L' C; _* n9 `; _
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( M6 [3 _1 M2 c9 V* v3 G
! x" ^: s [" n( {$ k3 Y; e/ `6 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ d& s% t, D5 `/ W9 F8 y" g; h+ b7 X, W
/ c7 J) I& n( @
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: S7 `7 e- G+ T0 O9 Y4 G
+ R# e4 R* \# Y) N% G% z2 A/ p% n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% J- S. d" c* j x; t; G% J
0 ~# g" Q- l$ I) T; X! r! T
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* P& U3 a$ Z' }7 L
) J0 `9 g; G" w1 ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主