|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 @2 V$ H3 X5 W b, p
* h4 ]6 x/ I9 L 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
" c3 D8 x3 M& _1 c3 F
1 B$ R: D& W: x# q$ O透喔！！
" ~5 o# p1 a$ t! e
* \6 G) m7 R4 u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( j9 F8 B) }2 N
# h2 P+ j6 X' N+ u4 x: t3 b 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' ]% i3 ]$ m4 n" H3 C% A9 m, a' i, D3 \, |
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! ^4 N- I: a$ u6 n0 A
9 @, ^" r2 U, Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- Q; ~1 {. j6 l0 `7 z
5 a% Z7 T" V5 I# U
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ c& o3 D* e9 ?2 ^# \. q
9 \+ q4 k. A! |* s5 E- Y. |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 ~6 k- `* s! J6 e
: j+ p/ ?0 ^4 l: v P" n2 v' \8 K
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 B) S- F' X- v7 Q, V( I( t; Q1 ^! S! S, H$ Y! s- U* U5 d* m
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 _6 ^6 B6 X/ }. J
9 `+ ?! c$ g. K7 I
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# y% T( ?9 ?9 O7 x2 S* l# k/ l1 E5 G' T: {: R" H/ a
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 ^3 G: W/ @! H# T
9 C/ }9 P" S1 N" f' V
的漂漂喔！！6 Q; X) T! S/ i7 P
3 V2 C: k- q$ ^/ F; R4 @; L. S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ M5 ]' A" c9 s* U( R( S+ ^3 @6 ^- R" a' ?0 r$ u5 B
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* H5 z1 X' Q' {6 T/ \! X |
# |& n9 H [! v* q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
( H/ f( }; O* Y# N6 u5 M u
! K& r0 H( V8 q( y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 t: P) c7 }. ], X2 G
5 f S$ l- f3 n3 x! M6 D
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 L5 O* \+ {/ F( N' Z7 f
( S& I1 Q! g1 W4 C% r2 H: p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
! g* H7 c3 R) p: {) ^. S! t* H0 \$ W7 O
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. M* A" `, Z. g- ?6 A& |! J
! R$ h: M P( ^0 E$ Z0 \9 ], E0 ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( q, o0 H# Q, h
4 w# ]! b$ c2 J% z
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 a; P4 a# i% B9 P4 o7 Q- I) D" k$ @9 X
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ l( V4 s0 G9 R+ l
- R% q$ R6 z" _- |
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, i9 q5 m. D) G6 `0 O" ^7 [
+ e8 z7 f1 Y& P& k
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) \ f9 Y% q+ d$ I- G H4 j
$ D, \5 J5 G8 r" }1 d" Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& N* s4 y0 B* D v5 W9 M
$ W9 s6 I# y o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' g- _4 e U; n1 }9 G# x. v0 `: a) ?
: j: K2 G) P# F m* O. O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 Y8 v( {9 A$ F
+ [* ?3 W% x' b3 m2 L. W- m4 T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
W3 J/ h8 X% T4 v
9 H3 c n2 u4 Q$ G ? o. f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ O7 `, W& b/ t: W
; z9 h5 \3 v9 G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 e w9 K' i L! h6 [# y0 |
# h* d( v8 {' V0 L# G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 D/ O" K6 Q/ e2 G2 o+ W
' \! Z b* G2 p; [$ {7 u7 z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主