|
|
脱发
% H- @2 J2 d$ x; P
+ \" x& L. g, @, R% C b6 \ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
" E/ S" i' B3 l' y4 U$ } 9 @* x+ h' S, @% L+ t0 a) W
骨质疏松 - }3 J: k: `; B* e5 W( d: @7 ^9 T
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 . R: @: [; ]6 |1 M) m' a
0 \# G/ J: v+ V胃下垂 . J. p+ c: k: G" }# n: i9 M7 \9 C
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ; M5 t$ g& N+ Z5 q- M
% L6 E) J* y5 `3 g/ J. O- Q
子宫脱垂 " P5 r. @# B6 @
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
) M# G! g/ a0 d* o# |2 U) _; ) ~6 C; S5 p' h0 ]: F# v: z
贫血
4 K- N- Q, p. ` 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。' J3 t0 o6 H, J( H$ D
6 \0 b8 J1 }# v记忆衰退 2 i' S; _1 @; K. q: o2 k
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
