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额头痘VS肝脏 # K: _2 O g9 V4 h! ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 d( I+ ~1 X1 ~长效建议:让肝脏按时工作
. [$ |8 g+ g2 Z( x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 V# y' X, O) v5 N( _" D, `4 @$ Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & y$ ?) O, I% [( Q, Y7 {7 ^
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鼻翼痘VS胃 ! p) q w4 ~1 R% n5 U3 _3 ~; E3 Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 |) f2 X! Y6 y; j: N" B
长效建议:少食刺激性食品
: U, Q/ A; @- P- }, h) n J& o/ ^4 W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
7 v- e% \) ~1 s8 W) f2 W( I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. O4 \2 K7 U0 {# v) i+ u& d" f长效建议:舒肠助排毒 3 t" |4 ~! d5 K: \$ Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
: C$ ~" k1 J2 j$ K) z E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' D, e6 E' n y$ o/ k: @6 R长效建议:注意保护心脏 2 Q/ X- k( E' P3 S; u; f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 S4 u4 J" q+ \* o) X
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$ O/ O4 ]0 _( f! W* m' Z发际痘VS毛孔
/ T1 e# R2 A) x# C$ ^) p7 |4 A7 f因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ { H. a5 }$ [& e! T3 x" K T- i
长效建议:清洁照顾边缘细节
) W; s: W( V; Z* ]* Y' p( V% d$ _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* s. p. O4 F A) w+ Z左脸颊痘VS血液循环
( M& S+ ]) C7 ~/ i+ ^7 f) v2 V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 |0 \, c' M& e5 H6 q2 b
长效建议:加速血液循环 / d0 U# c& c5 o( h! f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 , o* R0 d* k) g A& ~! f9 J
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ A/ A% }. n* K. t6 X长效建议:禁食易敏食物
5 U/ L0 H) ?4 `/ U+ J7 _) y6 p) ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * f4 o( \5 x) b8 {8 t( V; T- x
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太阳穴痘VS胆囊
; P" x8 D# }; s8 A- ^ E( `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! z3 {8 d9 r* M7 t长效建议:给胆囊减负 4 h m8 I+ E* ]: ^/ t5 K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - G* c; |4 G% g& n7 c( P6 x
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) D2 [3 l, r5 `. R腮边颊痘VS淋巴循环
) p( M6 O/ Z3 Y( q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 W' a# ?1 e) V5 l6 z0 O# H长效建议:促使肝胆排毒
- o. V; K+ p$ X: b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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