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额头痘VS肝脏
% g! _! R+ W4 Q% K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 l S+ u; A2 e7 t长效建议:让肝脏按时工作 6 }( Z# h, S; Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 N+ ~/ p% M r3 c+ C5 E3 A, b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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8 w W+ M6 C7 D8 h6 c! U鼻翼痘VS胃
1 W4 e# c) O6 u$ W. o8 Z: l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , p( ]1 I. d- E2 f8 [
长效建议:少食刺激性食品
$ q- |, [- O5 e: T3 a6 j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( _( a( Q m# b5 G唇周痘VS肠
: A7 \! R, {2 ]' {* x3 y& r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ X& ?6 c: n9 j长效建议:舒肠助排毒
; I9 h2 W9 _5 _3 W7 |2 Z0 U6 G& j服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 Q0 T3 E: \% x! z印堂痘VS心脏
3 u+ K" U( y' L/ {2 {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , d, Y; I; ^% V! g; O% H
长效建议:注意保护心脏
- g$ Q: b% h% h3 a9 J$ |; [3 w) G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - f* f! ?! l6 U; f& ]
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& {! S4 `6 u& {9 x) X# E5 A. O7 T! d发际痘VS毛孔 * `9 i n+ e) F0 t$ }$ W1 ]! @4 l
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 M% Y$ d7 `: \) F$ s5 o7 O `
长效建议:清洁照顾边缘细节 + f: R e( O$ ^6 G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / H& [+ a- ^: I( w* `
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2 Q7 S/ `9 Y3 j; L7 p; W. p/ h6 _左脸颊痘VS血液循环 6 M; c: I9 o" U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 G& }/ c) S6 w! b0 ]3 P7 u Q0 c长效建议:加速血液循环
4 @! F0 q) P# W$ }不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " z$ g ^1 v2 e- }5 ]7 y
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右脸颊痘VS肺
7 z& K3 m# I. }: r- r& P/ A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 D5 u$ Q$ y- s! A* |% S0 A8 M长效建议:禁食易敏食物
' e( f, K( [. r& {+ n& N3 S% V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! X& t% q8 q! ~
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太阳穴痘VS胆囊
" Z k8 ~; t/ ?9 b b$ Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. g: S# a M3 P( e9 G3 D! E长效建议:给胆囊减负 ) q9 Z9 w9 ?: C7 _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " I+ E- m1 |' N% { I7 M& t/ ?: Y
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. z4 V6 f2 y9 ^' w1 j2 k$ f腮边颊痘VS淋巴循环 ) L5 m% {9 U% r/ y6 r% O# \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! J- A# Q& j4 L长效建议:促使肝胆排毒 4 F2 g/ G3 W) f3 j+ O; T2 T* ]
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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