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额头痘VS肝脏 4 b; D x5 Z: k9 Y, i9 S& R: q3 }8 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , T* w# |% c9 y
长效建议:让肝脏按时工作
- X& [- J+ h. `+ o' H晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 c1 [; X- \; I0 F5 D) e) x哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; O8 j% K4 E p% ~3 q鼻翼痘VS胃 7 k' J- u9 E+ i4 L g" @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- X/ u# j& ^0 z( b$ B5 L& W长效建议:少食刺激性食品
( t) _* Q) X% t' v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ r# R. L8 E3 O" m. m4 f4 O% @唇周痘VS肠
8 Q" S5 G, s; r& U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # I% S. G0 q/ J0 ?1 u# k2 x
长效建议:舒肠助排毒
5 k1 M" }$ c0 y, v( ?5 [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 f+ ~2 m' B$ q0 A* H
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印堂痘VS心脏
6 x- F8 Y$ k& g5 [& A1 ^) u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! n3 y# D1 R& w3 @" Q4 e* ] d长效建议:注意保护心脏
3 G* r4 w+ W5 v4 Z( {远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( v1 [6 ]! ]6 r% L
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发际痘VS毛孔
* N1 C4 O I, W3 m; L/ h# b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. r, ?- r0 g5 e) j+ h+ y" H长效建议:清洁照顾边缘细节
: N ^+ l' B& b( i& h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 y0 k. F8 p6 `6 Z& k; f左脸颊痘VS血液循环
7 `. o! O6 ?9 O' Q% n* V0 j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 v5 V$ W" N2 m) E2 {2 ]长效建议:加速血液循环
; R/ f2 j5 c+ z! F9 K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
5 r; w4 n+ C# W5 ?5 q0 W0 p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # M# t7 y! E1 ^- E2 b$ `1 Q6 E
长效建议:禁食易敏食物
5 ^( X% Z$ c8 u; j3 R$ n9 q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 k' V- i K" P2 n! J太阳穴痘VS胆囊
W2 c2 e+ U6 L6 a, ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 Z2 h* Y( n `$ ?* Z. I% j" I* E
长效建议:给胆囊减负 . q- S' a W4 @8 [( O/ Y! j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - s' k, [ ^; T+ u
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9 Y$ Q# U. \0 y腮边颊痘VS淋巴循环
7 D* O1 ?/ C# {* S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 B% \* k4 F. \( ?
长效建议:促使肝胆排毒
2 ~; x7 r, k& o1 Y3 O8 Z7 J- Y! c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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