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额头痘VS肝脏 ; P6 s4 S( C: ]- d* @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . w. l% ]5 s9 I; D
长效建议:让肝脏按时工作 2 ?, Z( u) ?' I0 n H5 s) ^3 _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % O+ x1 K$ h8 Q3 L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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" n. D7 m9 i+ w3 ~' z鼻翼痘VS胃
( e L$ ]# K: u( K% b% X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( {6 g8 O% p, h! N1 V+ L( Q9 T长效建议:少食刺激性食品 $ S2 Y `& t" b( v& M5 u, [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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2 R" T' S. v$ o1 T. Y5 @唇周痘VS肠
) W2 F: ^% j* _% U" Q- Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 X. j, D4 N t6 x# \长效建议:舒肠助排毒
$ n! U y6 J, [* U' C% U, f2 g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % k5 x$ K5 c( [
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* T4 r0 k0 B+ k& W: m+ B9 N9 S印堂痘VS心脏
; c2 L' s* }' D! f# w, x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( d# V, _- E |
长效建议:注意保护心脏 , u$ W4 ^. r7 E/ l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& A* M7 u1 T$ v! [8 ]0 G发际痘VS毛孔
8 B |/ I. h- a5 J9 X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) m, D. k' N4 E9 h5 U! t( P9 x
长效建议:清洁照顾边缘细节
% [; S. ~5 j& _9 r4 e' x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" Y$ D$ X8 t, I) n左脸颊痘VS血液循环
2 j+ D) Z/ G) n p2 d7 x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! M& v- S9 V* Z9 O: I9 @
长效建议:加速血液循环
' o0 }6 s, T& D) K2 t4 o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! o# V; ^5 a" A! S% R8 ?$ n& f
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右脸颊痘VS肺
$ u( ]3 K7 M7 Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 o9 b$ s5 l c! d2 b1 G
长效建议:禁食易敏食物
2 |: L; R. A$ \6 x; s: h* G停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . L9 S7 |) k, Q" e6 i
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太阳穴痘VS胆囊 2 U8 m- w9 x8 J+ O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 h" q; n! R7 f' z0 b) i长效建议:给胆囊减负
8 M6 z5 \" M+ i) y* c, x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 D- l9 v# d! ]
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + d: n: p: Y6 q! |2 M& _
长效建议:促使肝胆排毒 ) Q, a2 A4 _+ D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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