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额头痘VS肝脏 2 m" {' E* Z9 T U, Z/ T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 Q( q* X$ J, F# y3 j8 n
长效建议:让肝脏按时工作 + @/ j$ s. E6 I7 ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) y b, }1 p7 y$ y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. A* d6 _: u, P, I' F- ?鼻翼痘VS胃 , V- t+ W; [+ r# H; m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' j0 I# R( Q3 k* A3 b; g a% I
长效建议:少食刺激性食品
2 ]% s4 A! \" k; u* T! A! ^9 `. _减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' ?; l, O w K唇周痘VS肠 & u/ _! ?2 m: U$ ]" Y7 Y' q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 P4 |+ n' s7 A+ c
长效建议:舒肠助排毒 6 M' J. y9 _8 [2 z+ a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
1 B4 A+ p! M; }0 S8 g: x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) \4 g+ P( O0 M3 M* C' E2 o
长效建议:注意保护心脏 7 E' ]! U# A6 Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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( {- ?0 a: L( M- l. ?9 |发际痘VS毛孔 / `. k- L6 k, `3 C; p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ B3 v! x: S6 Y2 A" k7 H长效建议:清洁照顾边缘细节
0 k& h1 o! r5 l0 a9 Y1 j1 r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : h* y; z6 o$ g2 ?5 N& M. Z
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8 w/ [8 L- N/ ^. d8 t左脸颊痘VS血液循环 + a1 Z I0 ^, a
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 s t9 G# O: f P, o& g# y& ^, I! f长效建议:加速血液循环 ! y' G3 v( E! Y9 B5 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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7 M7 Z3 }- y9 U$ O2 o, G右脸颊痘VS肺
: G% u2 }( |- q4 ~! E$ F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 D: Q7 H& G5 X0 S. y长效建议:禁食易敏食物
8 U v$ X! G3 U' y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 Z; M* J& I% r; k4 D1 u# D太阳穴痘VS胆囊
4 x) r* D4 H% @, a- o( N! F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! i1 s' {- C* L0 n) m2 b: i长效建议:给胆囊减负
. {4 G2 Y' E/ ~% F& ]2 G8 n$ V每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 e( q6 V$ f5 s/ y4 d z% M腮边颊痘VS淋巴循环
1 S4 C q5 U- L/ S5 t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
r9 {% y8 G. b2 A( Z+ V长效建议:促使肝胆排毒 Y/ d$ J4 Q1 \2 Y- c5 r/ R, p4 a5 w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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