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额头痘VS肝脏
u6 t+ T: h/ y5 A* t- D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : V \" w) H9 U9 O+ L2 V
长效建议:让肝脏按时工作
# H/ S3 W) u# `2 p8 S8 `( m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 m1 K- t2 @' [5 e/ m
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % F/ |6 r3 t% C. o' Q9 a8 R7 t
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鼻翼痘VS胃 ' s* a) j/ J" M% j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" t/ _6 h& o: F长效建议:少食刺激性食品
* r& p4 v/ B. R/ V; Y( n8 Y) Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 u, s% g4 }2 ~8 B4 U; ]# Q唇周痘VS肠
5 Y! W% b* }. A! p2 F R4 h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( n- a! `* s" V6 o0 v长效建议:舒肠助排毒 ( }1 I7 t( V* P9 T! m4 [. J2 {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 Y# l, k* H1 [6 {. ]9 F印堂痘VS心脏
4 {4 V. p6 A! P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 C1 |" i9 L) o) Q! h, N5 {' E
长效建议:注意保护心脏
: R t% z$ K/ R' o A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + Z$ M9 h- Q5 P G M& f5 \5 m* I# j
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发际痘VS毛孔 . a# k0 y5 ?/ g" v" k( a& b4 ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 [+ E( V1 h3 J' ]( S
长效建议:清洁照顾边缘细节
- y& u8 _1 S: d2 z1 Y- ^2 `每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 }6 p8 r& K, A
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% s1 G) \7 x8 t. p( \) h0 Q左脸颊痘VS血液循环
3 x* {) v: d5 t& x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( N5 d; r' Z/ q* R: a长效建议:加速血液循环 $ Y3 m5 t( q# S8 a' x- E, g8 f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , M* f2 d7 \; h6 ~) _8 Z
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右脸颊痘VS肺 + D' G! P* r8 Y& y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 {+ V# T, X: y9 n
长效建议:禁食易敏食物
( U& J% t( W0 O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # B0 ]! x9 P% Z! Z% M
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太阳穴痘VS胆囊 + @* O* {2 s$ u: D, N) [8 H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 r& C/ Z8 I' |1 y& k
长效建议:给胆囊减负
; \5 y% c. |, E4 f! w; ~每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) R, K0 A& C- W: @! K; Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , ]* F8 T3 R) k, C9 b4 o/ H& \
长效建议:促使肝胆排毒
s6 i3 n8 U* ^3 l2 ?# O0 }不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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