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额头痘VS肝脏 . K; l2 v# ?, P: z6 p: @0 t1 k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 K' J* e7 _2 r' y5 X长效建议:让肝脏按时工作
( p; ]* ~0 x) \% m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 p) a! ~- A: M1 a& H" [. T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
8 [4 p2 B$ r1 Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 e# T! T' ~$ j! U长效建议:少食刺激性食品 / i4 H8 u) A3 f( r! \/ N% a
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 Z( ^& U+ ?' a+ B9 O) @7 B: h1 Z- C唇周痘VS肠 " Q P% i" e. s0 c$ e4 ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 |( J% A! ~3 A长效建议:舒肠助排毒
& a) a" m% ^/ b5 m6 a: b' ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( ?* ^) s+ c" e* m5 k/ ?* {印堂痘VS心脏 # F" \% O' K5 q% i& |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % f' ]3 A# e# F2 U# A( P$ u
长效建议:注意保护心脏 5 E Q% |- i0 X0 A/ s4 T
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 / n" ^* w9 u% p* d8 f( f
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( E( d) t% J# z% e, t; ~; t长效建议:清洁照顾边缘细节 " I! k* m6 P6 V: C+ ?. M+ H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 [0 d( E. {! a
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 \8 d( V- f0 S, ?* ^
长效建议:加速血液循环
0 g8 x+ r1 N3 [9 W+ s8 B3 y7 D+ E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 q5 g. g6 i, i3 \: m" D右脸颊痘VS肺 3 X y1 k4 C' s) k' ~: J0 w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 n$ }( |" Z- v) X
长效建议:禁食易敏食物
- g( C& a9 u W" u5 a8 x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
/ Y5 Q4 m& n6 T1 S5 K+ Q. z3 g是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 v5 k' \' q R+ M' J, j9 |1 d
长效建议:给胆囊减负
4 `6 X4 {$ n: T! o2 d/ t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ K% I5 d; n/ o6 p2 f' B腮边颊痘VS淋巴循环 : t0 T/ y- H; F: y7 q" ~7 h; a( ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ U; |. J. J2 }" {6 @8 s# @长效建议:促使肝胆排毒
% g. c% e7 R; e7 G6 ~- ?, y# d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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