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额头痘VS肝脏 - ?6 o" H4 ^4 L9 V, G* L$ h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, `+ Z$ P2 z* D3 N5 ]: D* t4 r- O长效建议:让肝脏按时工作 4 t/ g @4 j. _: D" y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, c: z. n. f* m% j) j- e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! H( S# I' v4 b8 W
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鼻翼痘VS胃 3 j+ C+ t; O. ^, G6 o1 N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; H6 ]" @7 f: h长效建议:少食刺激性食品 5 J6 w; z- x2 `* W* P' R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ( J1 G: u7 C2 I* f+ \2 ?* y8 }* L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 _( D1 j7 `" s; j5 R1 |+ |长效建议:舒肠助排毒
5 Z7 c8 Z3 y. i, ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- b+ e+ t6 ~0 ]" B印堂痘VS心脏
M. u6 I D9 k; S0 T9 r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) E" L6 x) T/ w# z7 k
长效建议:注意保护心脏 7 h& w6 P' `( L- X' {" H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 Q% n; g* T0 G) X
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发际痘VS毛孔 . \9 w J# ?; r$ p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 q$ i5 ~, {$ a, Z" \( x长效建议:清洁照顾边缘细节
" m, p9 P: I [6 m. E+ H每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 [2 V8 i" r1 z: d" u2 X
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- d/ g& ^( e0 \/ X v# _6 f+ N左脸颊痘VS血液循环
% ^, ] O- R! \/ Q7 U; V+ N I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + Z, O b3 a, M
长效建议:加速血液循环
* I2 T8 s* J. r8 b/ K l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 F. z4 m4 [; |8 X, r/ v- ?+ c" i
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5 E3 t- e& l8 ]- ?8 i8 H+ ^3 F右脸颊痘VS肺 # Y1 F7 z' ]6 r: l* a. K, q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . m9 c! ]" N$ l3 u, c' N
长效建议:禁食易敏食物 : X( ^0 q$ x4 I9 L
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( [0 L, ^8 N! Q9 Y( V
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2 A7 q2 O7 p S; e+ s( @) ?太阳穴痘VS胆囊
. g! ~, C/ x2 A" m$ N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 z& r, n. P+ n长效建议:给胆囊减负
" r4 a! `4 K+ W. \6 S每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, h% K( f% h8 [/ {腮边颊痘VS淋巴循环
8 ?% [5 c- S4 V: b- w* Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 I! O! b- p K. L4 j# _
长效建议:促使肝胆排毒
; t% e! W0 ^4 x3 C3 c) s3 T ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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