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额头痘VS肝脏
* A M" f4 _9 T: h( q$ d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - Z: H H; m! r) V8 n, Z( a
长效建议:让肝脏按时工作
4 m' K3 O$ h0 J3 R; P; d& S) E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . l( u# J/ s: R" M A* r/ f! N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , M; n8 S; U7 F" H
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鼻翼痘VS胃 8 _! b3 Z# P3 T5 f( u% B, }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ T! j& J" m* F) ?. n1 Z! B
长效建议:少食刺激性食品 ' n0 B& m. W4 ?! w* m
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 n2 U1 b7 h( s. Z W
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唇周痘VS肠 ; m2 s- _# [8 Q X+ b( [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' x! S% [# Y: }2 T% G" g+ E# X
长效建议:舒肠助排毒
! Q* s6 ?5 k/ ]" C: `. ~- ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
. u- m Z9 C: P% W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; y8 I! k1 a( Y) j
长效建议:注意保护心脏 # j9 [1 }% d7 A& n/ s) D
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 H: z' M0 ?9 {( a' Q! |, j+ u9 I
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发际痘VS毛孔 + g; X/ Z4 q- ]6 Y# Q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ U0 Q; k& L- V+ e2 k+ B9 n6 w- e长效建议:清洁照顾边缘细节
# v/ e) P7 l% i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 D0 G) {: L7 g6 P/ x* [9 ~! E- n
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左脸颊痘VS血液循环 4 k" V* W* P; J6 C! [$ L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; J3 K3 ]7 r" m8 J5 l长效建议:加速血液循环
; a/ ?5 o* m P9 g$ E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # d8 u& O5 T! t4 b1 @
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7 C. `' s F6 u2 r右脸颊痘VS肺 : j: ~3 k% |# u9 R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, Z9 ~. k2 Y2 n. ^. j B长效建议:禁食易敏食物
7 h( E8 I/ @" ~停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 T7 \" X" o9 N0 v* n; _+ J ~1 D) D
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- {/ m- D* s* P3 k' e+ ~, N太阳穴痘VS胆囊 / D# N0 t4 `6 h9 A. k& y) Q1 Z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & K0 A, L% F4 j
长效建议:给胆囊减负
( ?9 M7 e0 n+ m/ o7 y( @8 _2 ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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5 ]& \! h+ e S* J$ t. ~+ z腮边颊痘VS淋巴循环
8 Y1 f0 i7 p. v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 U' Q: C( ~& Y6 W0 q$ F* b3 o
长效建议:促使肝胆排毒
5 `9 f7 o2 O! f: b3 C! q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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