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额头痘VS肝脏 % y' h" H6 C* g: S& {: ~ `/ ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 c/ f3 ~- m y
长效建议:让肝脏按时工作
$ H! x& ?& O8 J2 ^& E" Q% J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, c: b( g- G( Q, u9 r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. p) ~* F4 m9 K鼻翼痘VS胃 : Y( k6 o% n4 B1 L0 t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / t3 H3 ^# c3 x
长效建议:少食刺激性食品 5 L0 P, O7 y0 ?: _% ^
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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7 M* T# e# t, i1 }唇周痘VS肠
" @; `* @- \% u) d; X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: v/ [ P. W& N; \: ^9 ]长效建议:舒肠助排毒
9 T. v$ E z0 x# R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # S5 v* O- W- L/ g7 z& I, d1 v
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印堂痘VS心脏 ' }! F! f; P( K. z- U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; v& u& V ^% r- F0 G2 n
长效建议:注意保护心脏 - n1 W/ O1 Q0 A$ P
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 n! N8 ]0 L* `$ L3 H) Y, C
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/ Q N: N- B: y& p, h0 T发际痘VS毛孔
- q V1 [ I R2 k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 F. O$ t- M0 n0 r长效建议:清洁照顾边缘细节 # z# F, ?1 S$ m# S. p9 G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
4 ]1 e- ~7 M6 e5 d- z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / ] }8 ] n7 Q' T& f
长效建议:加速血液循环
* I$ l& _5 ?5 y, f6 ~0 u2 E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & H1 F" _1 d3 w9 W# j, U
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右脸颊痘VS肺
/ d5 i4 B: C+ e( K: t' \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 R( Z( l7 r% _0 N* l$ ]长效建议:禁食易敏食物
9 O9 q; `7 t1 _5 L3 P9 }5 ^3 U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 A$ ?4 o- [, f& U太阳穴痘VS胆囊
) i3 U) g; s$ l, @9 e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / k4 p9 k8 C8 V8 o# h" _
长效建议:给胆囊减负
- j; n d2 H% M# f7 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 q4 B+ {2 E1 R$ w- [腮边颊痘VS淋巴循环 9 D" I# m: f; p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , z! _' p u J( ]' p
长效建议:促使肝胆排毒
8 B9 b/ {) |! G2 p6 Y8 c2 \+ z O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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