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额头痘VS肝脏
& b- N6 R' t" T7 M7 j' L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - c7 X% q2 q! I- s2 p" @
长效建议:让肝脏按时工作
3 D2 g' D/ S0 _5 }- M) D5 `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 Q% |3 i* f+ g, U% J0 B
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 y, r( z. w2 w6 n b# [& W
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鼻翼痘VS胃 - P7 z: K3 g3 f) w. M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 ^8 t: G5 N+ G
长效建议:少食刺激性食品
5 n* A% [1 ]1 }" |: A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& e5 i! H' x: n9 i. m! ]唇周痘VS肠 6 l% D- d$ Q4 F& H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 k H" q; q# K4 Q长效建议:舒肠助排毒
$ K: G: c- L S( e) y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 : x* g; ]5 e! q+ b/ [ {
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 u$ x6 k9 w/ _$ ]
长效建议:注意保护心脏 $ h- _5 P/ f( @3 C0 x: r$ A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % g' Z, h; W \8 A3 e6 f) h. e n/ M3 i
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: G- G* U7 S2 x5 r3 O4 W发际痘VS毛孔 3 c9 ^/ @8 @$ o* @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" c: F5 A* C2 {, K' b( |5 L( o8 b; ]长效建议:清洁照顾边缘细节 3 |) h1 m7 i( j3 c) q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
! O8 W! b$ `. a( u6 C, E/ F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! V: c) Z+ X# q" k长效建议:加速血液循环 " ?; T0 d% H7 A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 k& t/ }' s+ ~$ S
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: y* B. O' `0 ?+ k* A右脸颊痘VS肺 . M7 q' ]/ x, u% `: Q! @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. e9 j9 |' ]6 n- O长效建议:禁食易敏食物
5 z0 T" C: h) X x2 ?; G. b/ _停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' a" B8 g7 j* C T5 Q0 n! c0 w太阳穴痘VS胆囊
" f! c" f8 ^7 @% Y; z4 [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, M5 Y/ A( D0 j3 F6 U长效建议:给胆囊减负 , y8 v- g: [, W- i- [9 @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 G8 w8 t' k3 O3 `7 ~
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腮边颊痘VS淋巴循环
, _; B. A `, i- C5 n2 {6 F2 j! ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
~9 f' e& ~' k9 F9 ~长效建议:促使肝胆排毒
# C7 m1 m6 N A6 C: V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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