|
|
额头痘VS肝脏
& P: i @+ T+ @& |2 J m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * h, F+ v9 C9 w8 p
长效建议:让肝脏按时工作
5 K! }* I% h" N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
f3 {0 k7 {0 V2 G2 {: ]: f1 h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
F0 o: E' {' F# N" m0 P) c- u, Z. A) g) P4 Z
; x- h; z+ O# C" Q
鼻翼痘VS胃
$ w; T6 P; R0 m$ X& P; p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, d. F/ N! Q' g- O6 Y6 D3 c长效建议:少食刺激性食品 0 ]" y! d0 G1 m! S4 B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' w9 a' |/ Z* E& Z, I9 q. s
7 K" O9 M3 X7 g: o* s8 H' G7 e7 u$ U
1 E" G; I. @" B% Y
唇周痘VS肠
0 p7 L, D- w8 ~# `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 i! v) p" M# }6 M6 V2 b
长效建议:舒肠助排毒 * R! i% Q: `8 O$ e: r9 S
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + Z T6 s7 ]" t, N
, T8 n3 _$ v; D2 E
+ B& h, c4 c0 A, j9 U/ j2 l印堂痘VS心脏
3 T2 U2 s- L* p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # n A5 z9 m; i5 S6 G" w
长效建议:注意保护心脏
( x7 { R7 A- z8 E0 D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . g; J' g8 Z1 d8 u
" ?. Z8 x) L; l5 q+ R4 a
8 f9 M. w3 w6 i# ]( f发际痘VS毛孔 ! c r* \* K0 e) ]8 {" N P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- U1 Y1 w2 a& w9 M4 ^: R# R9 l长效建议:清洁照顾边缘细节 $ }* [7 A- n; @4 Q1 U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 N f. f' L' s, m
" l- v% ?5 z- D u# b4 v1 Q+ R+ G! r
左脸颊痘VS血液循环 # P# T3 N( _/ @# ~4 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # B+ x# @9 u/ @+ q
长效建议:加速血液循环
9 _5 _$ ^& ?) _( Z+ P* b不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ Y+ Q( x8 H5 T) _" ~
. q8 }1 ~/ \6 L+ @$ q1 u
% X. f1 Q9 A0 A g2 f
右脸颊痘VS肺
2 H) p# u F x3 M6 U# J1 y" r右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 n! n ]+ g- K长效建议:禁食易敏食物 4 h3 t$ `2 Q+ i! ]6 v9 t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
& V# I8 Q5 U2 W9 z
, [3 ~, N A3 p( v+ j
2 }* o1 D! k, b, g! Q2 c太阳穴痘VS胆囊 z8 P" h- J' U2 T$ l3 S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) |# K0 ~) p4 S* C0 R8 S. w$ E长效建议:给胆囊减负
4 C9 }% d1 Y; K. q+ m& h3 o1 x) Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 H- j: q6 V( A% d2 a" K) W7 Y `
% h6 M K( S, @7 ]8 Z6 s2 j9 T/ s# w4 O M, M
腮边颊痘VS淋巴循环 7 q* u- q0 _9 ? T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 u; [9 |# F* g$ C长效建议:促使肝胆排毒 \( D- K: u. L* F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|