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额头痘VS肝脏 $ ?7 d! g% `5 Q" L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) ]. V% V! a+ O8 _1 d
长效建议:让肝脏按时工作
3 P/ Z! ?* J2 W* F' @. T; C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" h3 L$ {3 o" z0 {# d4 R. Z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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3 I2 M a. j" k( g鼻翼痘VS胃 W9 e. Z* W$ w6 ^) E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- \) l* V4 p0 p" z7 }长效建议:少食刺激性食品 7 u/ Q' U0 Y, d3 i, n' o+ o0 U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * B1 S K8 g8 b) h. m& ]- D
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# ^9 x* K9 v2 M1 }唇周痘VS肠
: c! [ O2 [* p1 ]$ a4 x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 f, D2 t$ T% o' @# T& s8 ]长效建议:舒肠助排毒 ) j! c; y4 v' Q- Y6 w. O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 v" Q& k9 g& I6 H
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印堂痘VS心脏 5 {* B d5 K/ M p+ J8 Z& @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) l G( B* y# d3 a
长效建议:注意保护心脏
, h0 y1 H0 l4 T1 E+ q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ b& H/ c4 d3 y5 ?' l6 [+ k发际痘VS毛孔
: X( D' g: x4 m) Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ {- Z; v+ {) i: E6 y长效建议:清洁照顾边缘细节
, _) A9 x( a! p0 k6 A# \3 c% S7 G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . J! Y" i' m) Q" x3 ^, p
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- g' b1 d. f/ E1 B& D左脸颊痘VS血液循环
. W0 }" C' l' r1 q1 T" T- f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & ^3 L1 ^8 P- L- {
长效建议:加速血液循环 e( @' ?- r. U: u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) k$ V: T2 x4 x
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. @" B+ R# ]. P8 ?2 c右脸颊痘VS肺 + e; i( f# K' E; p1 D/ U: v f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" C+ M; U, P$ {, ]长效建议:禁食易敏食物 - g- k. T# o4 k8 ^ c5 R( r: w# j
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 A/ {( R8 I1 y' y1 {
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& B6 ~& J& z0 t4 O: Q( X太阳穴痘VS胆囊
8 ^( |& F1 _0 [- \ \( P3 a8 E2 a1 M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' a2 N a+ {# r: k7 f
长效建议:给胆囊减负 5 {1 C6 l) O* J( q8 V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # U4 j1 F6 c1 `! S+ b) r
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 i. o1 j; Z. E' X) Q8 A2 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : ^, Y' V+ E @% T( l0 P
长效建议:促使肝胆排毒
! J5 a9 r5 i$ _* |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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