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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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4 b" T6 f/ x0 }" a2 M: ?% R  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; s- X4 {9 A* ~8 l  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * o1 n+ y% y3 M) W* y5 b' j: A5 h6 {
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  2.柿子
/ v6 s$ b9 a" o$ c% b                 
% d% _: o9 q+ z8 X# y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 d+ T. C* `! k2 |! w2 i                  & a4 p- ?  L9 g5 e; r
  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 t9 R% n! E/ U3 @" c
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  4.桔子 1 S3 @0 b7 u( J* l3 {4 M& E. v5 O
                 
0 C3 G% e% Y8 \9 e( T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
9 G+ V, i+ u% i9 r  S; o# g4 |                 
) ~/ b  ~5 a' x  5.黑枣 8 r7 R; e! T" i( [" y; ^: F2 z
                  % l' Z" G* [% A: F2 a+ j
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* H2 ~9 C  x$ L! h8 l# o                 
- E6 G  P7 I( g) l  6.鲜荔枝
) q( v3 U) r/ l, S! n/ C1 G                 
: Y0 l7 r4 b' ?  l- |$ j  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # X8 b" }' C, o( i( c4 p: }8 M
                  4 S0 g, e& C! B. B; @$ l  @
  7.山楂
9 i2 H4 |1 a/ I$ r. g1 v                  # M: |" E  s" t: j7 w( c
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- A; n2 y+ R. i8 L! t- T1 k' z5 N                  ( ^1 v3 {7 _: R# q
  8.菠萝 ' @- Y* S5 I1 X4 x
                  $ A) _+ y' I: E) A- x# l* u) L0 e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 I8 m: {. L# K1 E4 h不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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