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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' M/ E3 S8 o: J
                 
% V+ o2 p" M, [% z! J6 }5 r3 D  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " A2 q0 u* U- E# Y, m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# M3 l5 m8 q) F; l. p                  ( L% T' ]" @, C, N
  2.柿子 * G% U9 z* l4 S( N8 Y( V! |
                  $ F  K. m4 ~! k- |: q4 l
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 C& v$ p7 {: j0 t) g1 h
                 
' R& y6 w% i* z; H  3.香蕉 ! G, J" s: R. u5 r6 h
                  0 D: X6 n8 X6 B) ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 d2 {3 ^: ^, o3 S                  / t0 c& W2 o: D, h" _4 w/ |
  4.桔子 : F  e$ G% z; \; V. A
                 
, D0 R. J) L, h4 u0 p# `  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 T& n$ h7 Q# U$ h. u
                 
+ Z$ Z1 z5 [% z7 x  5.黑枣
, ^% S( B' `- v* I                 
; z' [2 r0 l$ T* w. o/ R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   q" N5 g7 N  M2 I! X, Z4 P; X+ U/ F
                 
  Q+ u; J! q  E6 Y5 L  6.鲜荔枝 $ a& b$ a( ]; M- L$ h& D
                 
# v8 K$ S% @$ B" U* z, v$ G, K  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 ^6 s" s& N& ^$ T
                  1 g+ {  M& Y: d6 g! j; h. K# A9 F( R1 x
  7.山楂 9 a3 k8 R# k1 r4 Q, c( F! D8 S/ R! q, u
                  % t' r7 \4 j1 g* e( f; h
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / S0 `$ S, B8 Y# Y% O
                  9 S8 q) L: M; p0 D# p$ c
  8.菠萝
, {! q; B4 i2 S                 
5 B5 k3 D, l" y8 b$ K9 p  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 |2 }, x- O: [  q$ G- Z' W) A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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