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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 Q" B7 N. G) @( @! F8 i4 o
                  * _8 ]1 v' a0 W9 C
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' z! m# g2 L* Z; j( ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( o- R1 u8 {( U3 J4 \" u  C
                 
( L0 v. e+ N+ h1 n' L  2.柿子 ) o; D" ?* d, v9 w6 }
                 
3 _" g% f0 _% m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 S4 m" q. C: x% `* c& I$ \+ B4 R
                 
" J6 Z3 s% {; {! }' T  3.香蕉 - O4 \" [; x" J4 M0 U" Z8 _7 {7 U3 b8 I
                 
- M( `% `! m$ W9 {: }0 k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# S6 j1 Q+ O2 d; h2 H1 b* P1 U: [, R                  8 h" `* w4 y. m% y- e
  4.桔子
& B1 \1 ~4 `0 @2 a3 M                  / e5 Z* o9 ?; x  E
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ V6 V, P, B' h2 {' i. Q' a
                  / }7 t9 o# J3 Z7 ^$ [
  5.黑枣 $ e" R) Y" B$ `# ~  f/ q( i& h
                 
4 I7 {# A6 B! \0 P  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 n0 K" N: S: |$ I% M                 
# u. q9 V5 b4 m  6.鲜荔枝 $ h3 u. l& R7 d* u
                    N9 B1 F. K" K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' L9 `, B- D" r' z8 n7 K5 ~
                 
  j% v* g1 p: \( U  V" u6 |  7.山楂 1 n) w  ]) c9 ~. z1 `' L- j/ R% F( a# q
                  - J" b9 M* v3 V4 s/ M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 l" w9 `+ z! ~; i
                  . w. x3 ~; w1 e' Z  O% ]' T+ ?
  8.菠萝
+ B/ q5 P$ s* Q                  & x1 n* L$ q9 Y/ E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! B" ]  w- r1 J1 U. e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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