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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ M, P; \, x# a6 z% Q6 d                  . k* t/ N& ^" c9 q; K) g, P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & U/ T* }$ j9 [1 x5 Z# E- s' m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. U$ y3 d; g; b: F- x8 u                 
- V. M) {0 y& H6 Q2 v, T  2.柿子
9 z, o0 {! ~* V. J& w+ S                  # T1 `2 A. p# D
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 n8 v8 t; m  t5 o; {0 {4 m  g
                  , L% t7 S. W( R" D0 _3 n7 g& r& {
  3.香蕉
/ o, A  j& b9 R+ }" j4 u# a                 
* b) d) _( v( U9 |! m( m8 f  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; @; G  b" q2 N/ h
                 
+ p* l" s7 F' n9 S0 e+ _  4.桔子
; O* k  F1 Z. d9 p' g) ]  ]! R                 
. J7 F# g. `2 W) s- @" A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ s4 q% Z9 P9 L                 
/ X; a+ S# ?$ o6 T. V  5.黑枣 4 [' `3 E0 \( U* W2 L7 E& u, A0 d
                 
/ N8 u1 v2 Z) t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 w! u. l( \+ L9 [* }
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  6.鲜荔枝
4 B5 Y$ n$ B1 M                  ; W4 q: B, j- g- b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  R# m7 W" W1 e% K1 n. l                 
2 ]0 b) Y8 C, e  8.菠萝 2 H6 h/ h% X5 `# {; y* v
                 
) Z7 A$ O! X* H$ Y. j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 z4 H0 j3 \+ H+ o5 t3 S8 \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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