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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 `3 P6 Y* ]; O; S; K* s5 f                  0 H9 S% X& M7 v! C! r* Y2 b
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 G5 L4 Y* {' y% s; p! W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( K5 o) q4 R, M: y7 o' _                 
* Z) B+ i( g9 I1 b2 F  2.柿子
0 W' i1 {: w& \+ \! v                 
# `4 z5 x8 M' s3 x* G2 Z+ a  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 ^9 t4 C7 C( G! q) A3 q                  : `) N: v2 F6 f& Z( k- P, q
  3.香蕉 . Y( I: j4 c* S: d* G( t9 C7 Q4 }
                 
- m5 s/ B" B6 m. n+ H! B4 n( }9 O  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & ^, W$ S7 @. ]; B# J! j
                 
, F, p6 K8 Y4 \' M0 J/ I, n  4.桔子
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  j# Y- C" j, n; _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 r8 k4 z3 F4 I( U                    `! a4 h& p( }; \$ H* C
  5.黑枣
  G, h" k0 b0 F7 @; H- }8 {' z- t( ~                 
) a% x8 w( t5 L  s& k  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 @" A2 K0 ~/ M0 t2 `. U4 \                  1 c& K6 Z: N, b+ `! ~
  6.鲜荔枝
( Q8 b& P2 B0 z* q; K                  , ]* c9 P/ |- `3 b$ T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / r+ [/ @0 h3 c" D
                  : l5 u7 Z5 D7 s5 q: D! W
  7.山楂
: Q3 k* Y1 ]6 ^2 z$ e  A0 g" N, H                  & v9 b- _! o# [5 N
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % y5 F" D+ L  Z1 `  f9 W
                  * _7 b  {5 f& T& r& `: G
  8.菠萝
" H8 `7 ?. x9 x/ E9 _                  7 l3 T8 [+ i! W+ X6 x. i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 s$ M" m! ~4 n& X/ j9 Z. R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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