|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>! Z g! A+ Q+ F/ ^2 Z% O0 {
<P> </P>2 c. Z8 X$ \. l1 h( s
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
: r( W0 Y4 D, X# \2 m6 n1 x4 b% I<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
" o. c$ K; Y7 E( P% K<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>, @4 A$ D [. G! J* o( Y
<P> </P>
) s ~; D1 r9 x7 w* t0 G6 u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
3 N" a U! ^9 Q# n0 s+ A<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
2 V, { |. D5 R% @<P> </P>
1 ?: c9 Y K" n' L \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
7 H8 _3 w5 _. s1 ?9 N<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
% N9 r' F/ U4 i; n<P> </P>, o# K( G) t- d
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
" p2 K$ F) w: P2 B: ]9 c4 Z<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
/ D8 E! V# H7 ]+ |' F<P> </P>: D- C1 i9 x. d, d, C2 I6 ~
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>4 S( ?( A" |5 T6 a
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
5 x; {. ~1 ~7 U: F<P> </P>. O" g( F% v; I4 M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
# |! m& F1 b* K" ?- i* W<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
7 d4 V! h# f0 D2 L* a2 q<P> </P>8 w+ Y6 g( L$ J: p8 D0 n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
( V* p4 \1 q8 y4 F<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 I7 v5 l, u& A9 l
<P> </P>7 p, `( V! ?. ]1 i( k
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
/ q. Q9 D; o1 ?, N" H<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
0 \9 V" n7 {( v! q2 T<P> </P>
6 [2 P7 y5 _3 S( Q<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>3 @- {+ k! i6 O0 g$ D
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
5 g+ _0 s) ?" B. V s+ ?<P> </P>
9 F Q' f7 U H) W$ e7 a) t6 T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
' ]! f3 @. ]1 O) v) q8 q<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>/ W9 B6 I" r$ x% x" \! @
<P> </P>
+ w4 J% @8 `* c<P> </P>
! k0 G( O/ ]( y; p<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>5 y, L' k8 Q; j$ l" `; o4 z; t: p
<P><FONT color=red></FONT> </P>
( X; m( j% H2 w" g& S$ I<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>7 [; V' L2 {& [0 D' C" |
<P><FONT size=3></FONT> </P>1 A5 a$ ]( _6 c! j' e' o# s5 B% X
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>' q' q& l5 y4 U' d: A& T+ q+ A! |# {8 f
<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 @5 p( Q2 A! @# @2 u% {6 I$ [( l<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>* Z- C" D/ B8 S" K e( w0 R
<P><FONT size=3></FONT> </P>
. K$ S k: t# R+ c: x3 e, l<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>+ _+ Q+ @- ?0 Q% h8 _! u
<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 j* r% R" j. p. v1 J: Z# @6 O. Z<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
: }- [% ]6 I. Z+ V! ]- C7 k<P> </P>
- c6 k! o# }, Z0 a, f# v<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>% ~# f1 f+ [7 s( w4 W
<P> </P>: L+ N7 s! r" F: j
<P> </P>
" l/ a5 O2 }6 H2 O: l/ U<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>0 Z" R' g8 d- I- G' X% T* [; w
<P> </P>- o3 \) r( T s: k- N2 V$ q! c+ r
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
4 z+ P- S' e- Z8 w<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
2 c0 |2 K7 F/ t& I7 T$ [<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>& \! E. l! y7 f( k
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
+ ]- \ e4 S/ V3 G9 Z8 T<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
N5 y* l- f0 l6 ]5 Z* Z7 _0 N<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P> N# Z) H( o) }) \8 G
<P><FONT size=3></FONT> </P># ` P" U' v: ] j( D8 {
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, O: i: o" u4 B- O. p% `<P> </P>" ]; k! E9 ^& l5 S5 i6 g$ |8 w
<P><FONT size=3></FONT> </P>5 U) R# P; j% Y. ]4 T
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|