|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
3 m, `3 o2 [$ y4 e7 N' i1 J<P> </P>
0 K3 @+ ]- | y<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
$ F, S6 a9 b' b0 d) W. J<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
0 k/ P# z( n8 D3 a! J<P> </P>: O: Z/ k( b1 M4 R6 d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
( |; N3 h& i, }: o# L) i7 i<P> </P>. i6 T4 a. o, g! q$ R% j V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>6 h6 d J) z( R! ^3 w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
% t% ?; U0 e( E1 o; O( R<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
' W. X, z- s% U; Q# H<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* K$ c; d; F8 f+ i7 l4 H& C& e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>6 b' N) A6 o# B+ w1 l& a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
: h- J M) f" B/ [ G/ C- @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>2 j. b! I2 E) I2 E" u* s6 i5 E
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ s a0 X0 \. v" u! t$ ^7 ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
. M$ Y8 R5 G, Y2 p" |- u: Q3 k+ [<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* k1 L) }% l7 L% _. S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
& y& S& v9 B, _% z; K( Y<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
: {" u: B+ M% D p0 `1 `* @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
- B! b/ [1 c1 ~<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|