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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 a$ @3 }+ Y, V+ W0 H% W' @
1 p# B( q h: n6 ^) ~3 w20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ U8 E" b) f% `& }! D
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 e D( x% Y7 W: J; E4 ?/ D3 O3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 _* V% \$ d, d& w V6 r l
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" y9 V3 D+ _# Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
?2 n: R0 I- K% B$ f' k: Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- ^2 x# N) e6 N, G) Y& Q& s7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" b) C- A3 r. U5 F- C1 G$ c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 {) f/ b; o' ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% B% i t- A/ e, H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 ~' B* A1 Q# V8 D11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 d* p2 A* l t# G+ J1 @12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) L# Z" m u- r( T' a0 S# i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 L3 T$ Y7 {8 B4 k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% c7 ^2 Q3 _) [
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 r) k) Z8 R% F7 k: E4 F- \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ {5 g: m3 u ^6 j5 t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# l [# C! H( b! m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 f; ]7 |6 G6 w% a) w L; H K
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 J2 a$ k: F2 L2 |4 ^6 Y" TB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ m* y/ u9 h1 Y, c$ q* v
C.每天早晚各运动一小时 * C; a1 _- U* t8 o4 u/ }; G; j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 E4 w7 c3 G+ h+ X8 f* N- x7 J
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; o9 W* H: \1 |8 y |/ D6 \" BB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 x8 ~( ?% |" f2 T/ C6 O* Y9 ^- @/ o8 a; R
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 W( E. n/ p- j' ]" U" [D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! g$ O- I) c% P# n+ w- I+ K" n) a20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; w' z2 p6 I8 ]# J0 P m$ n
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( C# n8 E. Q u3 g% gB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 y2 r) r# m: B5 B2 @6 c: C* e& mC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44