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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 j, b. y' e0 {7 ?1 Z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 q$ m" e# W1 x% I, l3 [) r2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& j+ [8 r! G2 `3 k6 f- i
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- q# @* g7 U+ s( `1 I ^7 @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! W1 o/ i7 I& n y& u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 `/ V$ ]1 n8 {$ N% J5 b* A
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 a: `9 D' C) @9 X ~% c. j
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 I. x- q2 \2 b0 Z2 l6 M, _% l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, ~/ z; O9 P1 q. L! E5 O& V' ^7 a% p
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 v) w. _8 b3 @+ p( ~
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 P1 s! B/ F, l0 Z/ e9 w
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 d, j, K( Z9 i# x, }/ Q' T* H' k12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# b8 H& s5 ~. S' T( o13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" \( h9 Z/ U% x2 f/ h4 p, b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！( \& w5 G a: Z9 x+ N
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, E: I; [; S8 w+ |$ F, G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! D; n/ j0 J- J
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. Z) q) ^% R' E, q3 \18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 z: e) N5 B! R& G8 {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 o1 p& H! |' {4 T+ i1 z& Z2 DB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ v. _& T( C8 H" [- T- c) iC.每天早晚各运动一小时 & j. u% X% l- e) P. J
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) A5 P/ `+ U3 _9 C) L0 W) _/ l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% Z% b/ D1 ^4 @/ v) `- a
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# w5 T7 U. t/ C' }6 _7 SC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 q* X9 j9 q9 ~& y7 M/ P7 O( `" P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ k, g9 ~7 g Q" G y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' r0 E' X9 v9 H0 c' o3 `/ `1 ?A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, x, E' I. z. c5 ^5 c: Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 `( Y( G: C$ B% L; GC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44