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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * F; ]7 H# A( a: t* a& V
# S$ q& B9 Q5 l/ h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( C9 Q' B* y. t. E
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 Q+ O2 S" _& [* A0 i4 z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 t! p4 i+ j4 Y7 ~3 O" z2 P4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" } P" [( k; w1 R) m
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, E1 y( O( u# g3 v8 f1 ?/ n6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ ]4 x( g% Q0 d+ u4 e/ V' f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# R. {. J- g& G" ]5 P8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, [0 D9 V* n4 G$ d- G! L- f7 a/ H9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! |; t) A: g0 B# ~5 o10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, I. x, T+ o6 Z* y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( L/ \. l" L. X0 L, f5 n
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* O7 T# g* |; {* E; K% Z* b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, H' Z$ H5 |( }' W, M9 @14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; }9 ]; q$ p i$ K8 f15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 e* v& Y b8 U0 t! E9 B16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- w3 P6 ]; @6 r. X3 H5 N3 B5 Y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔6 p2 l: u7 ]% P- z7 v
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& O# x) ^3 }! y! ^" z7 E& r
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% r' L6 s& b y6 u8 NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( c! ?, Q+ G) C7 ]3 w( l
C.每天早晚各运动一小时
1 {6 l# R. i! T# ~0 w19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& [( h4 w' p f; D- {A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, ]0 d" W7 v) v& wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% m! b7 ]4 b/ |2 R+ g* `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, \7 X7 v4 O6 p8 ]9 x \D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! l6 g& H! O7 }, h6 V20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: y( X; V$ a& |* U, _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 z, [$ F' ~# v+ `" }) j- N
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, Q! s2 A# `! f W0 J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44