|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % c* h5 y' R6 z- t e7 t# y [
( L7 ]0 R' X- J u5 w( k20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 f2 }3 Z3 ^& k& O) S
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ t9 R+ U9 P! X# n+ O7 R% x3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 k$ y0 A6 p9 e' ~9 x4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, U. q L2 c2 g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" ~( k; v' H! F( C0 Q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 ^" v$ o3 r" A p* A0 E. y5 m7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! n- p1 p! T" i7 D% @' m
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# j" V, J% }! x( }/ h! C- T9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 m; P; d- r) e; s( o# t% S. n- I& F7 C) @10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
g! {! p& S. l1 B( N8 H% @/ {! ^11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* B6 z- B& `0 @6 J( g9 v
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ `; L& E" O9 ^0 \) Q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# X, [% Y- M8 L4 J9 w* [3 Z- e14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) V. d: [$ A0 @ P; I15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 d" o: J" M0 |2 o16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 Y% {1 E4 R" L' _0 a0 T17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ B3 N, Q5 T9 a `; \- h. @, d
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ D: m; Z$ g" P" HA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# ^5 ]+ N3 f5 t* ]/ w5 r
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 m. I3 Z0 H( \$ t( NC.每天早晚各运动一小时
2 K- p8 h' M! h19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# U; z& ~- o2 z F; B
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& {+ F9 h) u! K+ l1 y* K l) u
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! h. }# _; j3 w+ u# O( [
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 V/ [: q& ]$ b; e- CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) R/ r& _- r0 e/ y( b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 C; m' j: y1 ?! ?
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- n- i% a3 u) d2 tB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ u" q4 A- F: B
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44