【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

' Q! a" \8 m, U' R8 ~4 K9 G治疗方案：用水淋灭“干火”
4 N: s& |" w9 s6 n+ n5 [
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

3 k$ X' ^! n$ \& V保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
' O& R- ^* r" p6 W- h
0 _9 G) V. g, J, a+ u1 n控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
- x- h; p+ l9 @% H3 K' c
  {9 C9 y- M  y: H诊断：心火
2 S+ C% ?0 R3 V' x9 ?9 c+ R( P
治疗方案：舒畅
* D6 B# g9 g' B
3 R- i9 K) w+ g5 Z保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
0 S7 \2 e! H3 \
. x1 r8 r! ?! R6 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! Z  X# ^4 I. p" K# G! _! f" D4 t症状三：带脓痘痘、干燥
/ ?- T$ l1 P, w8 V9 P- \" K
! h- J2 h# a" u' R5 s/ A+ J诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
! u8 L! ~8 s1 m1 E8 L( L
! z, _. y( h. R! d2 _* V吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

% X. i/ E! z1 _' T煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
  x. k- o  h" e5 X$ Q6 F' J4 h
) p5 t4 O1 o4 V& N8 d0 W- @[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉