【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
4 F( B5 @. {( j  [& W5 E5 K
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
2 C& L0 J3 b5 t3 ^) o+ X, i8 c
诊断：干火
7 \4 b% W5 H3 S: Y( \, a/ A$ N
+ r4 E0 {* P- \8 l% `* P. K治疗方案：用水淋灭“干火”

1 i" @4 W- C6 R: i! r0 e; Y晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
! o, e/ G  v: l0 w
$ R/ n1 Q0 w7 r. g5 z, F保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

+ ~2 h$ \1 Y3 {: y1 Z3 ^3 h1 j控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

+ N+ z& y, F( `; i& j; E诊断：心火

8 H& p. x- e* N8 x# A治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 u- e, F$ z! ~) J8 }! w
5 P2 E- Z  x2 m+ v  l  x/ \放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ n. U; Z. ?& T9 H症状三：带脓痘痘、干燥

+ j; Y5 o6 V7 ~- k2 z诊断：内火
! i) w! T# N3 d2 F3 t
治疗方案：舒顺，清解
5 |* k# j6 e) y; H2 D
$ B. P+ Q0 O% F( A4 l; `) F0 \吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

. {0 A  \6 r6 ^; A2 J; n煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉