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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。0 |9 A* L9 T5 }1 i5 e0 s8 M

0 r+ Q- A3 F) t! F2 k! `5 N! ^% P症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # f. |% x0 C1 _) |( Q

& c3 M' j+ O6 N+ ^2 I) L诊断:干火 & J, L! \4 ~' _5 ^5 Q
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 # ?, {* u5 x- ]% W) `
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 - S. R' |* b$ x5 p0 ^
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。3 J" m- N% {/ u/ f0 h

$ ?1 V7 r5 W( H; U症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火 5 \6 S/ R5 C8 H: i! ?1 ?6 v
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治疗方案:舒畅 7 i7 R5 C4 s) s$ j/ ^( ?

+ V5 B& g' D( R* p' Z4 h7 ]0 _保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - ^  i: ~7 r/ P% ~1 c
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 H6 T: f$ p- ?症状三:带脓痘痘、干燥
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! _" o9 l# d  Z; m* o: k" S) P诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 7 a  f6 E2 g0 z% [( \

' u) M8 r$ V1 C' h; U( ^8 E5 I煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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- \0 R: ^' {2 O/ O2 T3 x[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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