【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
1 d) N6 |8 ^- B; x1 ]3 S
诊断：干火

7 W; |+ y5 t7 n9 ]) Z/ ^' B治疗方案：用水淋灭“干火”
1 J& O. ^6 U7 h- k" w) e/ X, d" N
/ ]6 v& O5 ~& q+ {9 u& s+ v; H3 h3 ~晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
; @7 G& X/ c( r2 u+ w
3 y% o) a, `8 n: U/ l2 n6 q9 d保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
# b- b9 Q# G4 j- V
) k* Y6 J5 w- s* ]3 ]. t控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
& ]. }6 R- u7 g
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
6 Z: N5 W8 S7 F: S; y" S, o. G
9 }) a) w+ c) H诊断：心火

: l$ f3 o: b) `$ y治疗方案：舒畅
% [" E; p! V: b; m
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
) }. n4 d& u. A( n8 M
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
4 M1 g" j% d3 J7 F3 [0 Q- k. s
7 U6 N+ U& ?0 b) K7 W诊断：内火
5 Z2 y3 B1 ~, M: n+ A5 q/ ~1 A
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
' r2 i/ G  q4 C. z- y
5 H- Q( Z+ h3 Z6 X  L; u. M煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
$ I0 n1 g- Q2 ]- r* e1 @4 }! q, Z2 E
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉