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忌糖：
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% S1 X& A; E- h. c7 O2 p |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 Q. g0 i* [$ b& P, Q$ g* B
2 X: o& |) g) {忌油腻：& v* R; J7 ^7 I9 W6 }0 a; a
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' J( r# D0 q# T; W* N; d& o
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忌烟酒：4 b- ?& b# }# ]9 W1 K5 L! n
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, s: X$ |0 _+ S1 D3 S. W' G
9 C/ g/ F; d8 h4 P4 z. p% J% v; a染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ d! M2 Z. w, c" I% T; i
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忌经常戴帽：
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4 s" }# e* Q8 ^$ @) f3 Y' L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 S! @! p3 M1 H: X1 W; w6 E" `
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忌生活无规律：5 t3 O4 z& S$ f! _
0 F5 K5 I4 L: H! V2 s情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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