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忌糖：9 {! \9 x. W* L y% [. e
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ F1 m' ~; d% \% |, h+ q
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% G- c& E! }( k- f4 D7 ^+ m7 _
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忌烟酒：
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7 q- w: {" m5 Q: l8 |- H香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 w7 a% r) X! N6 q( y
, r2 N- I& q# s$ `/ Q# t4 X! X" g忌辛辣：) X; I7 n( } X! g A* g& O a
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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+ |& R( d* j; @, s8 ^忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# h! A, p' V$ d& M; R* a9 T
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忌经常戴帽：# w9 S2 v# m: k! {
+ R; T ~+ m; h3 y0 O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- K) [" H! I# i! }! G& K# A
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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