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忌糖：
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7 ~# M- P0 `5 `2 }; {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# [. W& x3 s5 b& W
" t; v" `$ e/ n. h& V% W$ T+ i忌油腻： ? S/ W* c- s* U1 O7 E n
/ h8 h2 {. L# } ?) D- G1 Y/ t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 T7 p* i( a1 S- X忌烟酒：& N- D2 x$ ^* g9 A5 \* I
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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1 X+ E$ X) g! w+ r) `忌辛辣：% x! Z* E8 `: ~+ M
- Q" b( ^& ^4 @; m' f+ E: i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：% n2 @! J3 ?7 ]9 }' h: Z& B6 E
V4 X8 `( Q! y$ p$ M P4 z; k染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 I) {! H0 \8 U' N$ Q* b
6 }& N6 m$ T O( |5 ~3 l忌经常戴帽：5 `9 b, B3 v& r, K9 J
6 N1 e" X. D' j8 |' @, Y( F& f9 E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 `, N9 v: G' i4 A* q* V# g
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忌生活无规律：
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; T( Q) C5 O' L* e: |& F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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