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忌糖：
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8 S; `6 r8 V; ^$ b4 `7 M0 D/ G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. O' O* G, z% M* ^
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：8 F) `" ]2 |# ~
- p/ H4 i# o f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; M* g- O+ Z, H' R# \, Y- ^
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 f9 E9 a+ d) M1 R; Q) X$ l- L
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忌染烫发：- u5 j+ [ L' }4 V' `, D
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% s/ o4 j, J6 `9 u) ]5 F
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忌经常戴帽：2 y! w0 P4 }# R: o: I! R( G
5 O' d; q" ] S' N8 g) ^长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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