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忌糖：) N. R% W- K2 h- \
2 ], o1 T* W: R2 W" [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 f+ w) R: _, j' A. f
8 X5 \; }: F: m6 D) J# c, N# q忌油腻：
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+ n8 t' r$ L) _9 @% c% B- j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：1 ^1 P/ q% u, K# d2 Q
0 h/ f1 p8 @! c' S+ D. ^
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 b8 J0 g1 E, f
9 J: f( S) W; e* x忌染烫发：6 y O+ l8 Z, |' n6 |
^) L6 P& k! \. L染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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! p1 i; w7 M& Z8 R6 C9 S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：9 }+ [3 j8 b3 I5 p" |
- O- a+ ?2 H7 r# \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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