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忌糖：
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+ D- M# O' Q6 ?8 e& p" j& V k0 b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：2 t( b& q; ]1 e8 v/ f
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- d* X" a/ h: X+ W
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忌烟酒：# H2 Y& E; C( X
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, u# U4 e* b, l. E
0 @" a: D3 i9 K* f; x+ U: A2 H/ r忌辛辣：0 g& o1 [$ F; P1 c2 m. V
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 T8 j4 E& s; F3 X$ S7 r T% \
2 z; N# u8 n/ v6 d, j忌染烫发：
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) v9 S- L5 R) {! f$ }2 v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( A: \$ @' a8 R
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忌经常戴帽：: I7 y7 ] A# S8 v
6 H) t: v5 @, C) H# N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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7 R; D) _+ T$ ~1 `7 A6 m: H% j7 c4 {. _, n忌生活无规律：
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( ~0 Q Q( \/ }0 w( A4 l, V$ D" \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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