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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 5 V& d3 v5 I/ U- m% \+ T6 s6 s& Z- D
+ L* s1 j# x. S( y(一)什么是半月痕
0 I9 a7 O& O/ Q' @ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* q9 B2 b( z! ? 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
- {, ^6 n4 @! h" T, ^3 Q! a 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。! i* ]8 J4 }' Z
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
+ C6 b% a" z1 j/ v7 | 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 t1 {+ m: o- Q8 H& b
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 Y& v8 `6 C7 y. K Z6 W8 ^
元气的作用:- R5 J, Z* A: r- j; U" ~
1、濡养全身五脏六腑。# Q' Z \& p& \( T
2、推动五脏六腑气血的正常运行。6 T1 A/ c# q' H: D1 e, P9 O- U
3、抗御外邪(免疫功能)。6 f: ]# d" @! v/ K6 Y; G( b/ W" `
4、长寿抗衰老物质。: s6 V) W" q2 H' J0 `( \& L* e
5、遗传物质。
" g; u0 m2 z5 B9 V- {5 Q$ N4 C 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 @4 [2 N5 |9 v
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。! A1 m" S$ [1 J; ?$ }' u. k
中医学说:“精血不足补之以味。”- O! v8 m% Z5 Y9 X& y
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
1 U2 c3 d8 s. a. U" [; I 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 j& G- v: s7 `, [* S; E
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& m# D+ w. i) U6 B" @ @; s(三)正常半月痕
% a% N2 {8 g1 t/ T7 ~5 u3 a 1、数量, V3 ~1 Q- I( n$ K% n
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) E1 E& y4 q/ F' U, ?1 q
2、形态
+ |4 d4 }: @5 D4 A; D- u* t 半月痕的面积占指甲五分之一为好。( T( l+ k* J. d+ B7 w
3、颜色
' \5 W4 t; z* ]" z& j 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
+ B; u4 ]' Y8 p+ W6 P 1、半月痕少0 d# w7 b) w+ S- R: h
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
0 k. N" v8 N9 M' e7 E" ^4 m/ r; o9 k 2、不正常半月痕的三种类型
2 S, A6 n1 a+ O6 R4 R. I& o ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) K5 b9 n; x X+ R+ r7 }
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
/ A. t* K% e/ B2 u: ^- h 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
4 f7 C/ I9 \1 m& R p& c1 T* U 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。5 W# _5 O, y+ _0 n
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* n5 Q- j. B& l' f6 `/ n 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。! e, p: M" u, o) P( o
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' \4 G }* T( `7 x* g# A5 Q3 ^ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。; v( Z" O1 b6 _, X* m F
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
# Q, I9 q/ P! J! t7 k- z 中期:半月痕开始缩小。
W9 \2 d0 ^( _0 o$ V+ B3 d 后期:半月痕逐渐减少并消失。* Q: z- ^% \ {. d
3、半月痕面积0 x" D$ B0 g* L
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。, z; x% G! G% _! _
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% @; t o8 @) }/ K9 h. `* ` 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& {6 T; V- Q* S, ~" c 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
* G/ e6 C3 V, S5 M6 }% S* ` ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
0 ~. }6 q e7 m2 o: Z 4、半月痕的颜色3 n3 W: U7 q6 t: w& a' ~
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。% U. w3 V8 B1 G2 {, r
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。! ~$ u# t! b) V, E
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) m/ n" u1 C8 D ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。$ } j% L/ z( t- m$ r
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系1 m* F8 W+ x0 X
1、拇指半月痕——关连肺脾
3 Q+ M5 u: y% N% j6 f 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
8 ~; X* }' s% W, r: t4 l5 F& O3 A& t 2、食指半月痕——关连肠胃+ Y C! j! {( \
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。: g( C$ I x0 [& S
3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 W+ Y' J' L* R/ P' f8 L" h 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。- R' L$ S m3 d5 R
4、无名指半月痕-关连内分泌
: Y& g2 y6 V+ N8 ^6 v1 a; R 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. \; C% U' j5 Q8 D M- i- j
5、小指半月痕-关连心肾# u( f* k$ d: J! w3 f! m
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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