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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 {0 W/ I( E+ A6 }
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(一)什么是半月痕
# L X3 a0 ?, v% U 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。! {4 k% e- t/ r" f, i: q5 p
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' N( L( z0 g! c8 C, ~. E
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: t6 T- s5 L' `
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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4 J* u$ m. [$ U* _( V(二)半月痕的作用
6 I5 y' `- s, G6 T8 `* L 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 t. d. T" S0 t: f0 a2 }/ l9 _
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! ~- G6 C9 z4 N- [ 元气的作用:, E2 q4 _1 E0 K8 u& Y
1、濡养全身五脏六腑。* t+ f. A2 j1 e+ Z; t
2、推动五脏六腑气血的正常运行。) b: Z, P. P. o1 {( p
3、抗御外邪(免疫功能)。
- s2 c) x7 F0 {5 O) w R; c# f; \% q/ b 4、长寿抗衰老物质。
- X. j3 q* m/ O9 P) I$ G 5、遗传物质。7 B# c( S% X- y+ t d0 b8 {7 W
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
2 p# H( r Z* o- j 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。! ], t9 X- h& h
中医学说:“精血不足补之以味。”$ ]: l1 `' ], B, Y$ h+ A
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 l8 a5 Z/ `6 }" }
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。* _( M2 {! }8 I- O; ]" @
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(三)正常半月痕% }. p' h" Q9 r& Z
1、数量5 J; J5 ~& H- U/ A4 z2 @
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
) {- q! h. R4 ?2 M1 x. A, ]& f 2、形态& f, c2 s, {% Z( O
半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 E3 p$ S( O; y
3、颜色
2 [* |' x1 J( Q) j) h9 r" ^+ h6 J 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕! r- l& D& v1 A" j; B+ `! e2 k f
1、半月痕少
/ u) h3 a! ~2 g# A( n 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, z3 _' E) K& \9 ~: T
2、不正常半月痕的三种类型. o0 [/ x4 L! K$ G$ D7 U
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) S! H6 d, R5 r+ T 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# E! o+ Y" |5 _. q8 n) o1 B ?
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ a( I3 n# f7 E/ T$ H) d* ?
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
1 c4 t5 V5 r. l ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。% p7 G' N; f4 V' }2 B+ k
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# c5 [ j1 A. F" q9 h% X9 n
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
+ {# R) i" @$ n0 M# x% h8 Q( P# i ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
' F9 U! M6 _# i- v4 o: m 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% d2 _) {- [3 X1 d% l; U& k6 ` 中期:半月痕开始缩小。
+ N1 I6 P0 N/ b5 ?& I `( h# @ 后期:半月痕逐渐减少并消失。7 J8 s7 [) m' q
3、半月痕面积
0 d/ H" v: V$ p: i( F" W ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 ~! N7 R; O* N g 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# y6 n) p D' H& Q 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( x. b& B! o0 W; w 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
9 _% _ K9 [% i& S( B- ^) j ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
7 R$ i4 q6 L9 e/ i9 M1 a 4、半月痕的颜色9 ? W8 u$ o3 v {& f9 D
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# r ~% L9 |) \) Q+ U8 {; d0 P5 u
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* }/ K$ ]6 C+ B& y4 |% R1 Q- V
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。! \4 X' h S. u
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。2 ]# r: I# h0 i8 Q6 u4 P# Z
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。2 J5 f6 n9 c& O) w( E
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(五)半月痕与五指关系# z, P0 ]& A9 b; J, d0 ]
1、拇指半月痕——关连肺脾
" j4 x, E3 @% \/ p9 p0 r" | 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) e& Z3 ]; w2 ~! j ~. A% q; ~
2、食指半月痕——关连肠胃
* m% a. f' {* f. [4 N" z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。2 P0 Z y9 U# J% e; B
3、中指半月痕-关连心包经、神志. ]! t4 x1 f J) }
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
8 e# L/ \ G" x1 R4 j0 R 4、无名指半月痕-关连内分泌" c6 P% L; Q' ?0 t
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
# S. W) f8 c) Z) l( O 5、小指半月痕-关连心肾
. x! B2 A' Y; c+ { O$ A% B 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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