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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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0 V' L6 u8 g8 ?3 M- S% b(一)什么是半月痕 L! ^* e- [+ r0 ]! V" f( c. F. j
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
3 z" C3 _+ M0 X0 Z* y; L8 [5 ~- a 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。( f ?1 v! |1 f+ ?% T X; @+ B
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& \4 A( p' H( r% M% ] 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
: S! y# Q8 @, }, r 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* |3 \$ \; T. h* q, L" R
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: g* j! X. s$ P& V8 a 元气的作用:
1 |- Q- \. x- {2 q* E3 o 1、濡养全身五脏六腑。
3 N& f! J5 L" a, C4 C+ c- b7 G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。" r7 d% W9 K( Y
3、抗御外邪(免疫功能)。
3 v; X5 h4 _+ y8 [# y0 z 4、长寿抗衰老物质。
. D* V% Q- \$ ?& }1 I2 w; ` y 5、遗传物质。
$ Y% }4 l6 E. s' H 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 B }0 B8 `! d3 N% k, ~* o; }# j 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( Z' m% p: i0 b- |* Q 中医学说:“精血不足补之以味。”
! k. D, E! W/ Q$ u 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到* _7 n+ B4 f; m, Q0 E$ Y( o8 {
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。5 y( @0 n) @: [3 g
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/ @1 A0 y! t" ?8 [9 u4 q(三)正常半月痕, k7 K- p3 @4 ]/ M
1、数量) j" n7 D8 }2 S V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。8 k9 l# k- J. g4 P+ \% ?. y
2、形态! z: |- \/ m( S# G( {
半月痕的面积占指甲五分之一为好。7 E- y t; [# ?, J$ @* ^- D
3、颜色
* a/ q; j; p( a$ u0 d" j8 y% a 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 {! Z! C- u3 G2 s' Q( O" R
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(四)不正常半月痕
; w9 {/ c) Q4 Y- D 1、半月痕少) i5 o/ f6 B" M+ f( I7 p
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。! f T# I4 `1 }+ Z: B+ C, {
2、不正常半月痕的三种类型
1 @% k5 {+ h. S- w v! S ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
% l: [& C [: ~& T 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
Q7 B7 T4 W" f" d/ d 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! A& B2 z" ` n4 F$ U 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
7 J% S1 x( P% j/ q j) ~. G2 F/ ]) t ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
) p. I- v) ~; ? C 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 F4 j1 R$ j. R- o 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
$ e8 u, e8 \% e- n& ] ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 g6 u$ V9 |2 _% ^ U" A+ V' A3 `
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# e* N5 l1 j6 g; H: Z& C s
中期:半月痕开始缩小。/ E% J2 M5 L7 t( C1 t. ]% G
后期:半月痕逐渐减少并消失。2 ?$ C$ @% b& T4 t- Q& ]7 z
3、半月痕面积
/ Y' j1 B9 N7 m( w, h5 e7 t ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。7 P! Q8 }9 Z! Y: G. X H
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
4 W. X1 _ J* Q# V. g- i: @8 s 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。. S! l V# }: B' D; K# o7 Y- J: ^
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" A- K! y L! |; \' O$ R" D! t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- L; O2 \: c3 _! {+ }
4、半月痕的颜色
8 S* F0 H: {7 s; z ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( R, x9 d) o' g
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。! |! U& f3 x U( N: F
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4 r7 {! b+ e# u5 \ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ ]4 n. Q- n, Q+ w" q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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# D3 o" h) I3 v( g" F& V(五)半月痕与五指关系/ c3 r" A6 I# K; D+ z; U& c
1、拇指半月痕——关连肺脾
5 [+ F. c# N) o' d. a# q0 } 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
7 ?9 S5 W7 V0 {# h$ D' W( P 2、食指半月痕——关连肠胃$ j) G p6 {6 X3 S
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。9 z; ?) b' K0 N5 q; V
3、中指半月痕-关连心包经、神志
( e- \( ?# S2 C6 m3 t3 y: O6 |# A* @ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" s `7 K: }9 G
4、无名指半月痕-关连内分泌6 z4 z% L3 ?) F7 O5 C
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% x$ k1 r0 H' _( d' K6 y 5、小指半月痕-关连心肾4 [0 _3 F6 G$ N6 u( u
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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