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一、
7 r5 ^: Q3 Z8 ^0 O7 B. n6 a1 }1.买来青鱼,切成鱼片。
4 s+ U2 ~& p3 X+ O" a; H$ d, w" O* T- ~2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
1 D3 g8 D7 H5 q) w$ V/ K( i3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / X& U( _8 K: Q
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
2 @0 }6 k% G3 z* ]/ P$ L5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
; g+ c/ O8 Q6 J6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 2 a/ o4 [) `6 s0 ^: S
二、
0 J( S) D5 \* v- o原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + A5 t6 ^; A$ q8 x# e
或Tilapia(罗非鱼)
. w$ d8 C' T% H9 J0 ~或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, D6 q6 s+ W( ? q, G4 T一条
* \) Z4 _& p! U$ Y) S配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 ~! N2 B3 g' F7 T3 k/ d调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# h$ \0 ^6 g& R' t5 V" _: C5 z4 C豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 y; y0 C1 L* h$ \+ k5 ] }
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 N C( V/ Y" b' M另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 @' A- w, y# y% ?1 p做法: 3 t7 Y; u1 [4 \" J1 O- ~; y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / K, }% Q! Y q* y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; I1 F# i$ L' |( i0 P
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
: B& c; _( i2 h" F1 F, q4 H4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 N+ V! v& H* `" v
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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