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一、
) ^/ e7 O8 ]: y) y ^, s; A1.买来青鱼,切成鱼片。 6 k4 b8 q5 n2 Y' |3 `( J' ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
7 u% u; b0 c, @( |, y3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) I% d$ Q' A; H4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, h- }- p5 D' f5 h' u8 x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 7 ~9 P/ _) q8 J# {+ R/ O- G
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # @2 r. i2 p1 A _9 [8 A+ {! Y
二、 ) {/ r5 B: y6 ]! |4 Z! f9 H
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 Z/ @( d2 I. b/ F- T M4 P! Q
或Tilapia(罗非鱼) ! ~- Q6 d4 U; W7 {
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) ~* d0 j2 l i一条 " g% l) D* ]3 r) U
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ) H* n! |. i- a4 g3 e5 e3 A0 @6 a' ^& i) d
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 C/ g) G8 u- s* H9 r
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
) }7 |6 c+ l. v" ?5 _' m; N. y盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % G9 g1 K6 `0 \& g8 C$ j
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 w: P& n, i) y* t
做法: # S- c! W/ T" Q+ P$ k/ H- P; _
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 u1 H& N0 A' k+ `; a% c8 B+ t2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; L% ^" B3 R/ b x+ y$ M3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 i; u8 }' y; k/ I; j/ c) l. C3 R4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
2 w3 L7 X7 ?! Z7 l/ I3 o* d5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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