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一、
0 f: k# S5 I8 }8 y0 E# | t1.买来青鱼,切成鱼片。 $ W5 g8 q7 ?( \6 m5 ]9 B) l- q
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / R9 C. N$ b5 i4 n# l
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 B$ o4 U' t- o8 Q* p9 y0 `5 R- x9 a5 C
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
) s V% v b/ Y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
4 u! ^$ M0 F" H; \+ _6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 o- L$ [5 C6 ^* Z二、
`; P4 e7 z0 D8 o, e' W原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 6 L7 J$ E* ?8 F# v$ X' O, |5 R
或Tilapia(罗非鱼)
, ]. t+ o+ ~" s或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " b% g2 }: ~! `, A% l
一条 ; g: I/ E# |; X/ J0 N
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 H4 P$ W8 w# |1 w* R4 F/ K8 m
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , @5 W' L4 d) `
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
Y$ X4 B- n( Z L r) a7 k U' G盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. l3 m% W- T; |. s4 F' |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ! G' p- V6 H; |* z0 I
做法: ; ~, Y6 d0 N5 K! [, q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : D9 i1 }+ C5 N/ n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. _) u9 t3 e; i3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
9 q2 C' t: U" m" n+ X9 m8 J4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * E3 n2 U7 E p6 W, `
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! . C6 m" t3 G6 L
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