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一、
3 i9 q( C: W# j9 _& F$ H1.买来青鱼,切成鱼片。
" q" }2 Q) U) k( M/ ~5 w& t' q2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ' L/ Z4 G5 V: d$ a9 g
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; E/ ^7 W+ b+ i& b3 @
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( H( B* a* p8 v) w
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 u# N( S4 J" U3 ~0 T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 [# r7 g6 S4 A* R- p4 o" b3 s- y
二、 |3 t! b" J; H
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 U- }0 f+ i4 h9 C. m. o或Tilapia(罗非鱼) ) a; w8 i. F7 Z3 l# \& K- Z( v p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; h, t J( J( o4 n5 g, f
一条 : a! ]9 Y, O& x) I
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
8 q6 G Q. ^( @* D( q+ B6 d6 c调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
: [* |8 q5 l; w2 j" A8 \/ c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 ~! P5 a. m5 ?1 V/ B( u1 w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
4 d) }- \' o+ [另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. Z9 N, E0 j+ _5 h3 N做法: ; f# L5 n9 U1 v; ~6 V
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . {' H# B% f( @/ y* [4 L0 @( x- P
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) |5 H% ?6 P5 l; e' f. ^
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 B2 C: [8 n9 b$ I. l+ J: m$ X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ _3 f3 ~. f! Y, a% ]5 M+ V, O5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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