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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
2 V3 q  c; a4 @% J1 f: y4 r8 n1.买来青鱼,切成鱼片。 9 q9 s7 ^3 K, Y3 S7 \
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : Y0 m1 e" t$ W3 `2 l
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 E. w. {; t0 c6 ]
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 3 f# \1 t3 B4 j. p! I# z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 N" R1 Z, n% W/ u- o7 B1 f
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 q3 W+ q' f- x) G/ a5 I3 z& Q" d
二、
$ t$ Z1 T0 J8 f- ?$ [: s原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
% C+ }9 U$ g) @5 d或Tilapia(罗非鱼) ) E- V' X# Y& Y  d
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) % S$ K4 J- Y1 H& f
一条 1 a) w7 O. O/ a, Z
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
  r6 _* c, I& o- a调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) A8 r! ]( b9 Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % L, N; p) s0 M1 b/ G7 }
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 q" F7 K. ?5 ]' e( v另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ; |  I( ~% u; m2 q, J% X/ p
做法: / {/ k; M& G6 ^, O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 _" s8 B" ~# D9 D3 }  |( B) G
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。- E. P5 f: A/ A, Z2 ?- e/ V: j
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( n* e+ A6 r' X, K0 e4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 I2 N9 }9 k4 _$ k' ?' y+ H
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
2 a$ e6 {9 E3 e3 S% D. B偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
+ I% b$ T) L7 a3 h! L也挺好吃的% ^9 l. F* h' C
不过还是没有饭店做的好
" {0 B5 ~: x4 z2 C# D' t" B可能是片鱼的技术
' w4 p% k- P, C3 T以前好喜欢吃水煮鱼,
* X3 H7 Y1 d5 N- D太香了
. }# m4 D3 P, U3 ?5 x$ j但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
6 K9 k$ a3 b( p; Z8 U) B唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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