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0 h z5 s1 J# {! a2 n' B& q
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[size=3]準備食材有:/ L0 i# t5 e, Q: I6 ^- r' L# |
6 n; s! i1 ?2 l 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): X" h$ R! U! f% _
0 e9 T3 Q* X& v) W. q# A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 u6 \# S; i5 F/ e1 Q(烹飪書上是用草菇~)/ f/ K2 Y( f* m1 h6 u2 m
* ~$ _. e% h' p" A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( k5 Y3 g+ f7 n/ C% d% Y- l& S0 K% x& K! O/ G$ q
[size=3]再來又到了調味料了:1 q% w! [# `: F
, w5 n7 H0 v8 }0 ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
) ?- [0 K' `8 ^5 I$ p& Q+ y
8 c- a6 k6 w2 L5 \) c o8 ^$ Q8 v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% O2 J% I% x4 c8 q* W" y
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6 ~, }, Q: `( X. H1 d7 U5 k& J. N) k$ I* U4 x2 n
[color=red][size=3]重要的步驟來囉! i3 b9 V; n1 {' P
' T I7 q2 }0 j+ w! z! m 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
: u3 J' {( x0 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
+ K B# @# T6 y+ O4 d, ~( w5 j5 T. A2 R! i9 X+ \
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ Q \2 x# s7 C% @; o8 E/ i# \2 T
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* |. D8 I+ J+ ^& N9 k5 J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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}* e0 Q: {) [; W" {# T# I7 c雞婆時間...............
( P; C+ U2 C, O3 L
/ A5 ^' B+ i2 m. ?( R5 Y5 S/ V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 m4 |, P/ A+ K: ? 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ x0 l5 X9 ]; B1 a3 _. e, Z9 d9 @& _+ Y
# n7 z$ G& [' K# C8 l 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! x* [4 g( g! _3 T, ^ o 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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