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[size=3]準備食材有:" |; f+ r5 W! s
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ o$ ^$ W9 }' v' v$ S 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: c+ f ^" h; ?, r0 Q( K V1 w(烹飪書上是用草菇~)) p* F4 x" s. p$ l/ Y5 F0 r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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7 b5 M1 [" n8 Q2 B. y, l+ S- O8 x[size=3]再來又到了調味料了:. s& v7 L7 Q& T
9 w+ F9 @- M& z) q7 ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% R) M( q8 I3 s" ~ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! y) n8 y5 \. [& c# m
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% ~; b5 n4 l( P- u8 W8 B, p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" r+ O9 }% j" q w$ m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ g. f! `# P& V; V# Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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- s$ t a5 j( O1 v2 n% R* M, x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
" \( K$ ^; W$ H6 @# Z* s5 j* Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' |0 H- m5 B& S3 T5 D) H
) } ]( W. X# \/ H1 o1 ]0 g8 w7 o I雞婆時間...............
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' u: Q! ^0 H* V* @# }; c) p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' W0 D4 \$ O' w v" w
' j8 ?3 D( H" F& N' f& E% T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 @7 R# G" A7 A; ?+ r4 s6 ?* H0 g
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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