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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- C6 v! G# z8 l& E& ~$ S
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ N5 C3 c2 O; p0 V7 X5 a. a
(烹飪書上是用草菇~)* K7 _& y$ X1 [4 I
+ D2 _. m: l. a) N(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 b% Z/ C B. k D (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 X# {8 O1 r; i; q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 }# p) ?7 [0 V' c1 n1 S, Y e
C5 ^3 m: \8 J N: T( q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 c1 x9 b f* [: C% r1 A8 f2 b
8 F, Q. ^. R, V* b) |$ {( b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) b5 d; L, b8 T# Q0 r
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& d$ ?( D( k b: n: f% K6 P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- d- @; i/ Y' e/ `( l9 _! K- ]( d
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! H6 K& {2 d/ a/ `' k2 T
# A! p5 l( h6 ^; X2 x雞婆時間...............
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# d+ n. v5 k7 C 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 @9 a4 O! T4 S1 _' y$ A
; C) {$ [, y* r 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." Q( {7 f- b8 I: D) V, K
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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