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[size=3]準備食材有:* t: F1 n; w8 t$ `3 [
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) c3 ^: }8 U h(烹飪書上是用草菇~)
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; E) `8 h) B2 _6 J. }9 J(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 S! D9 @& y- j
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$ {8 D' m2 W8 E- t& _[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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. [8 p& _6 x8 i (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. t1 v A+ S4 e5 T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* \ b, e+ O% x- I3 F% i
6 a+ K# N" K0 H$ r# t" w* ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( H: @; S b/ S" t
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7 R' B$ d7 ~3 g$ m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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/ u. X$ S( T9 t, o[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 h2 t+ M) f' z' x! i5 d; A, j
0 v# n( u! y- U7 p" _雞婆時間...............
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% l) }6 [, @# U9 }, U/ c# P1 N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% K% v+ ?! Q7 G* f& a, i 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ r# n" w" ?1 T3 j$ I
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 C% w) r: i; o$ [
1 i& @* w2 v; t3 g9 Q' q- ]/ v$ [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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