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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" K6 |" w4 G2 F
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) T- _9 b7 V R P/ W(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" C+ y/ ]! i) V* V9 |
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3 ?/ ]& _+ Z; n5 U" U[size=3]再來又到了調味料了:3 X7 C& m0 P- ]! A* ^* A4 c
6 L" m2 B2 _. t7 j" w# k 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- m+ N6 [- B: |! N2 ^
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' ]$ e, a" z6 n6 Q. y4 p
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8 H8 w" ?& l! E P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., `/ r; y( d0 r" n- @; A+ f
; G6 r# `9 t/ I7 n) O 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
+ Y: S: z; h4 e: W$ P) C
; U" [3 Z) v: c5 W* j% g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 |& |! X7 j9 k$ D
8 E9 h" @- X- F# v/ w 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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