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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 : H# O9 S* [2 i# S* M

( z* A0 d- M0 |% T  g5 N引用 痘痘告诉你哪里生病了
$ k0 i' M0 `3 \  y1 y                          
6 b2 q$ l6 M" m% w额头痘VS肝脏
' _; b2 D- K! B7 n/ ~/ \/ A% g+ j如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 t* ]/ C5 A9 Q  i" u/ J. a8 V( h
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。" h- o) U9 I- u
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
+ I, v! g# e1 |) ~! u9 W3 b, t。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排0 R: b4 l6 g- u/ T$ U3 |7 }) H9 X3 i
毒工作。$ X: O. y- }& i/ t# N$ A
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘, p& s3 z( ?2 z1 \4 a
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
3 T1 t' s; L2 |作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 T' G+ w5 W# @  b) R, R& m+ d2 ?中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
  [* N( }! k+ a/ b7 h心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& n# }# Y5 k' n0 t! N
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
- p3 g, r5 r2 ^2 C6 U4 `心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识2 P- h) d$ j; X) @! {5 J2 W+ F2 U5 E
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
% R8 W& z- V/ g提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
7 P3 _6 A: Z1 Z湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
5 ?# Q% O, F* F6 Y, g  O( |% a别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。  I2 F* }# B* m; \7 G, n7 Q5 J4 h- g
                           
) o; }$ G; [8 s9 K  v7 L7 r鼻翼痘VS胃
$ V# S! G) \& T2 _2 Q: ?# k当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" b5 B2 p/ z) h/ H) ~( T
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. M' l) l# ^) i, i: E0 i长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
' ~, z9 S( [- S! ]$ A( A7 j鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
5 ?. q& _* h9 |/ T' f1 ]  X泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。, C& d) c2 F* F
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要2 C* x& ~7 F* |: e" J- A
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
, H6 h# t( f) I" Z; h; X/ t' O                            ) R  Z. B. z, `+ J2 g7 x
唇周痘VS肠
, Q7 b9 X- g; [4 j$ o  L6 E# I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏  d  r, _5 g- E3 R: u& U$ D2 R
也会刺激长痘。, l& b8 f9 ^$ _" Y( C! l" E
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
$ w( B' O4 O  I& [菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
1 U) N& s8 u/ K$ c' {; k# }题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
8 V9 \! T9 `; {9 b帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
3 x8 z" K; I% l8 J                             + c* N# p/ a( N7 I+ k
印堂痘VS心脏6 }+ C" D  _4 |7 u8 I, F- x) F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  V$ Z# o0 M% c
减弱时这里才会长痘。  }$ S1 l/ {( `( U4 r
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的" W$ V2 T8 f$ t- r- n5 F% u+ M
专家,找出问题所在。; ?" k+ h0 Y, ~) ^
                           + H: Y/ S4 j( W2 t
发际痘VS毛孔
5 a' O0 B# D, T" o+ u+ u/ _$ }3 T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
, k1 J' _6 ^0 A4 W; x形成细小痘痘。
& f5 a" i: v" D' {长效建议:清洁照顾边缘细节
. \% m- |, e) H6 b# i" J0 e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. D9 [- F3 e2 w0 p/ v# p, L2 l& `                           
7 r, @) Z7 i! J  |; h9 @% d$ N  
! y" z; K& ~9 ^8 U4 ~- K* F左脸颊痘VS血液循环# Y) J" S, r, {! M& W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。8 `& b6 y# L2 b+ p- E0 b
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气8 n8 ?5 _7 N3 Z) S" V2 |
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗$ K& M# h& {  k0 \
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。: s. D8 \1 ^7 j( X! p. s0 ]
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- {3 @* b' o# X3 Q4 ~% b* U9 s”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- B' t0 t; _) F- W) \
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的$ A( R; o) K2 Y. V; J' p
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在$ K4 X7 T7 r  @" w( U9 v2 V
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调# `4 `, P: m" }1 @( Q
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。! B' o& A/ v$ [) p
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 w8 p+ s6 i' @" x& ^! i4 ~
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
" v& Q% S. m0 o* ~0 J样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
+ J* U" ^0 ^- [, G1 `; _5 x3 `凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
; A! P/ B, b; I0 R& h间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
% l0 G8 i! K, v肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,; E- Z. L8 B3 D5 D( e( u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。2 n/ ~0 {% q7 g8 a) L3 p( V
                             
) G' h+ {0 x' s- @右脸颊痘VS肺" ~6 ]% N7 F6 o" i4 R, ?/ O# `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。  X7 [4 \9 ~* [
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
- P( ~6 R0 e1 B: q( h7 C, c0 k+ S, N9 X1 l的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
. v( e4 p  X. `, j5 I; x9 Q适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
% F$ q7 ]% j& {' ]会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,) R6 V0 ~2 _0 y
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
; D$ f- r, u3 j  j" {0 S的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
/ ]' s! \4 K! c" V; ^, G$ W' m; l有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们. v$ @5 F; |* x# E; B7 o' o( `
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合4 {/ w* k7 g* p+ s! _
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
6 T1 I; z  J9 _5 B" }
. ?+ j/ D; Q+ s太阳穴痘VS胆囊8 t$ {8 t7 {" t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为- _7 r% v5 B, r3 [0 ]
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 M- C. q4 d  K长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
$ I$ _% a2 @! h这些都能很好地吸收油脂。$ s( s" n+ K) u% x. a# c! q6 X
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
8 f: ~0 Y, `3 t9 @- ?$ ]' ]大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
% U4 l% F: O4 ?/ n5 N8 H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
3 t) _9 H  [9 n6 _# B: T环不畅。
# v0 y0 T3 V. F2 X2 z. c7 \长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
; S1 ^6 f+ O! q! c* X2 y血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 M' I2 h6 V/ W. E) K& O' c
三角区长痘:
4 X% G2 C, s6 l; B表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
* \/ w2 E/ S: |! ]中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输3 C$ R, ^, I) u' z3 p
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" {. O; b6 d+ P  `/ F# U& H' v; A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
0 x6 y. {* D; `5 u* k周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
7 N8 v( E, S6 X4 Q  x2 }1 U对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝/ ~% J" ]2 E/ e4 X& y5 m
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
5 \% p8 D  W  e; j  ~) e清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物9 h# k- H+ Y* ^0 F6 e* P1 n
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
7 H) `  R* Y3 n$ ?- n如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物," F1 _- z/ w6 A- z# n3 C
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
- V( p7 u: y5 p5 C0 }. W# p+ j臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
! I) T6 @# |0 \  G6 Z+ J$ Z- Q6 w人会在口角四周长痘。
& G, _( K9 H3 J" c: A2 N2 G有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情% k8 m* V; Y( M( ^  S, d/ G9 S# k: T: @8 O0 P
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨  p  }) B- ]1 M+ ^9 P" K/ G
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
/ E) L2 O  n; h2 q$ l另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
' s  R1 L0 I' M( K' R; M菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
: ?/ K; f1 |& s+ E" g
# d$ F# C- g1 H

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
# g% p6 u) ?% U5 {9 gTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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