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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 $ k# u  b! i8 @! u- d

* B$ `. Y; X5 ~) W! _引用 痘痘告诉你哪里生病了$ I/ u  F! C& b. c
                           ( w8 u0 A' x: N1 L2 w% N1 o
额头痘VS肝脏, e) v0 D+ U9 O3 ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
# f- O: G. W$ [7 I* o、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。( y( Q4 B. S: t6 y$ k, D
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
" j2 ^  R, p* M1 G/ t- L。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
3 G& T* v: i4 N4 j毒工作。
  L! t2 q3 J6 }0 ?6 J& G2 `表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
* j' n) \; I, d5 a" |0 d! ^: S来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
% s; _$ |/ u$ D% h9 U/ X  F作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。0 S7 a3 n3 F/ z' I6 }
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
+ u9 T+ U( s9 f: T: E; m# k心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸1 Y/ U  _- _& N4 P9 r
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。+ d- t7 ]6 g; L8 J& F
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
' d5 _" _& K; i( f, G、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,, G$ }- W3 N% ]. G, ~1 Y
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、+ W2 [7 c2 E- ?3 y4 X
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
8 G3 N$ O" G9 {1 d3 C2 y! f别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。' P4 U* J: V4 i7 H! _. z* Y& C
                            ; _8 f) b0 `  |# L: @
鼻翼痘VS胃
: s! G6 @! Z( \% P6 M, g2 F7 L- X* @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻0 _2 u0 |& U. r5 w/ t+ S$ }. G* r6 K
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。) o9 I3 B. K$ ]8 n
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ M- g# o0 s' i
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 `' ^) _; B& A- R泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
7 ~  R+ D+ R' b4 T% L- J0 U一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要5 r' q& R  I/ G* o" @, [) {" K6 K
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。2 K; r/ e, {9 b6 K. p
                           ! X- F, Q4 I; ~% X& a" Q# v1 I
唇周痘VS肠
1 w' O- |( s" O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 v" U- e( _1 o' p也会刺激长痘。) U; U- [  @" A: s0 H" k9 e2 T& B
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
" K" I& Y1 Q& q8 _8 a菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
# [, v7 k% |3 m( A0 q题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
/ I! N3 k" f- I6 V# o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
" h& w/ ^1 ?, i  I) F- \' n" A7 K                             
5 C; V  \' G' `印堂痘VS心脏9 k7 u5 Y) R& _# s$ e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力6 }" q2 D0 a7 b' R# V( n
减弱时这里才会长痘。8 c) c5 k5 c4 |: U+ p  k
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的# k1 z; S. e& ]3 U0 J6 }( d) b
专家,找出问题所在。- d1 f7 V$ v( x$ J- L
                           , ]- d- \; x+ N8 H9 S4 i
发际痘VS毛孔
0 M% ]: n- y# K" `; b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
0 g8 F" o+ f7 F: r- O7 x% K* e8 j3 y形成细小痘痘。
8 }0 M3 ^2 B9 d2 g# J0 W+ ]长效建议:清洁照顾边缘细节
1 W( X2 ?: l  Q# y$ J2 R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. Z& E! |7 y) l7 J) P% J) y
                            . k8 k: p% ~( x2 t( S! ~. f, ?
  + g5 a  \8 W. |% C
左脸颊痘VS血液循环$ ^- l, C5 n. H% G1 b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 F6 X1 \! a+ b* r; [2 q
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气9 v5 v2 |- ~. E$ R' Q$ s
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
  a0 w2 t  E0 E, x0 L; z2 z7 b* `1 M澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。4 d3 B4 Q# ~6 [1 E# h9 @0 ~
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压5 i$ K0 d$ q' @% m5 n
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- y$ f' @9 J$ @3 o3 V8 o
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# S( h' S. Q# }+ u疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
4 B; T8 g' o8 {) ]' d" g中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调) m- S. s! i# @
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。) W9 k1 R* a/ y. d; ^! }
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
5 {) T( x3 q. e: ]1 [2 {它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
% m4 ~. s. q6 {% j样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。7 }: m+ `! y+ @/ r* E+ D: {  x2 g+ `: S
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时% i: W/ h1 \3 @" E% |
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
( t1 Q9 x3 x' C; C肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,6 C$ @4 j0 S+ x8 u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。+ U5 @* a/ e" X! G( V/ l" X, z! l! E
                             
/ B3 B9 [' Z9 _! w右脸颊痘VS肺/ w% Y" m2 I6 H  h5 Z4 m, s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 ]4 N% K8 Y8 C2 c6 P7 l长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏  s; ^/ {* E0 }' a8 r% j
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不+ X8 A) ]/ K+ J" K2 Z  R+ g7 f" D
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多/ K4 G8 m' i2 _) M  J+ _
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,; x) x7 a/ g- x: ~$ F" K
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 E3 V1 S- q( |' `# G的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
. T6 |! Q# l2 }: ]7 y7 i) W2 h( V5 h7 v有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们( t! }  a1 `  S$ u
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
+ Z/ y- ^6 z- A4 ~! i- s4 J,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
1 o  l# `3 p" @) |
8 v1 u, W: h- L) I% V太阳穴痘VS胆囊, ?* y4 [/ B( B$ x1 F( _3 [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
4 j. o) h9 V, q; e吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。! \- ]$ ~9 Q" T  w
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
- y$ h1 x% S6 ^/ ]/ ^, ]这些都能很好地吸收油脂。- U# K( ?9 k7 f, @$ O
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内2 W/ E4 M! u7 p0 x* Y. e6 ~1 X$ i$ F
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' N& c+ l  Z4 I) L9 |8 B' o( F
                             
1 i8 q. a, ]: I3 q1 X8 V腮边颊痘VS淋巴循环
4 g# X  c, H* q9 ]+ Z4 I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
) d. G4 U$ x$ t# c0 d1 S/ u, Q环不畅。
% `! q8 W* b( A长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 M7 z, P1 b. Q- [, u. N8 B1 s; p% h
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。' x4 A7 \, a& M- H& f0 e
三角区长痘:
1 I( n, b( F3 m表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 k7 }/ V% X& `中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输/ O3 @. I' X( T+ ^: l' Q
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
* ?- Y, u# [1 w9 [$ ^围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! c2 ~6 A9 ~/ X4 r! u# }& s* t1 \
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. m/ I4 r" o: E4 f( r: v8 Y8 ~3 S5 Z对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝7 ]" L# Y! f8 x/ c* r* w3 P* z
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得$ J, {. ?  E' `8 G
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物* t+ q( C% J8 W) M$ ^
,多喝水,记住每天要喝足够的水。8 O5 N3 o/ H  \
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,% t6 {+ D1 j: e+ [, c. d
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口+ h2 L& Y+ o( V  R
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病$ {9 I9 N5 D) o0 W
人会在口角四周长痘。
7 ^- ~) X  g5 u; K$ P有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情7 C2 M" u' V8 W6 e
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨+ X4 k$ J$ c) [: a6 t# V& U
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
+ T$ ~  U; O* n. }/ e# Y1 N另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃" t: \0 _2 c8 R
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ! w  y1 r: b( {& @5 [, q" y% m6 C: ?
* |2 k) k( _  H9 I& C. C( m

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 {! Q" h9 t" H, b
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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