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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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  ]9 m3 x% k& L) T* z引用 痘痘告诉你哪里生病了2 g6 _2 D+ M) p
                          
. i/ p0 g3 ]3 v$ t) D2 h额头痘VS肝脏
0 J2 u  h# c6 v; C8 `1 Z) m& Y7 E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
9 H5 C. A' d$ X- A+ s, M5 ~8 b、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 m# M7 i2 L9 B. e: {, Q+ F  ], Z6 y长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" b# z' o' ]3 D4 x
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
, L9 ~6 y1 ?' G, H  E毒工作。. W3 V; q- W' q6 J9 A2 U# _0 h
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
! R" e1 D7 `( w- e7 j. _/ e& `来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工" R1 f- q3 C5 S" N- z# e2 _/ a
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
& N: H' ?* E- f. q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
4 g1 Z% f& G, u) O# {2 ?" i心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸! ]: m# Y+ `, J# i. k9 S
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
( _7 v, T' E3 r0 B% ^% R$ k心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识& h6 }3 |+ U" ^5 {$ r
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
( f+ m8 J( F3 w3 w3 T提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
3 Z; |4 P& r6 {" T5 T7 q* N湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* E8 {" A* |" v! G别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。9 W$ b# |: R4 N4 x
                           
( v& x4 P) G% {5 B, ]鼻翼痘VS胃
7 r4 \& f! N( P# r1 D9 Y5 q- [8 m6 f1 G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
, L7 g, N5 M- S7 X9 Z) B, b2 `9 g9 Q头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 [, ]8 T% M2 Z长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
( a2 D, ?# ]! e* w" m1 i鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分- r& j) l- ?- I" i" e
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。: t! ?. r) h. o& y2 e" O
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
! U% O# M! R$ t5 H6 t3 _过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
  ]( n3 A8 ]9 Y2 L                            
; N8 D4 n! d+ ~6 C1 P唇周痘VS肠) g2 U! B. Z. v+ L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 \, v$ w4 B9 u6 b" ^4 g
也会刺激长痘。7 P! v# n# ]/ w, X8 h
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬; g6 H& j# R" h" X) P
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问6 z6 o; S' r2 ^  ]8 r4 t0 B
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
9 k* K% X: u9 {# O帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。. {) R2 T# k3 l) ~' q
                             
$ h' U+ E( j$ j! h2 a; z印堂痘VS心脏4 Q1 H/ V; e: _7 o! I: Q; _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
- @: n1 ^8 A6 s) ~5 h; ]) n减弱时这里才会长痘。
% d3 Y/ D8 e3 q) @! e长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
* T+ B8 N4 O2 s' n- Y2 O( A/ o6 t专家,找出问题所在。
) ~) q% R" X0 E+ I' Z9 @* s                           
5 n, O1 b* p; v3 p发际痘VS毛孔
$ c: O& f3 H) h3 f因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
; p) P; r5 `4 t8 a" u) A0 X! X8 d形成细小痘痘。+ G+ {: i3 E  |+ C% b. j
长效建议:清洁照顾边缘细节- |# U  x6 {! c/ \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. y$ z) E' T# U. Y& R  
5 ]' V6 ~' W; I, O# P! C+ n$ M左脸颊痘VS血液循环
/ S0 j- |8 w* n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。) o; ?: O8 U6 M1 M, q
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气9 O5 r' E# r! o9 ?! k3 n
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
" @, o' I+ r" ^) N澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
; ^4 [9 L! L: D; Q; R7 T一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压4 S" v0 e( v' F& Y5 t( i
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。/ C6 f/ ~$ P% G9 I$ k
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
! ^% K4 N1 ^3 Y6 Q疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在. ~0 Y3 c5 k% c! W8 D$ ~( r
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
, }" M% V7 y+ h$ @2 t; n整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。& @- ~8 r  J+ q4 @! ?
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' [1 m; \& @9 h* k. s9 d8 k它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( j- h! w- k- W$ |/ D; d% i1 {/ ^) ^样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。6 [1 _; T2 ]' e1 v
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时: q4 U5 q; O% ?1 X" }8 e
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# T3 c9 O4 u: e! @* ~6 |
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
* x: K  X9 E7 ?$ F  N/ R$ h肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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3 x* R- v$ k7 {* l- T" ~右脸颊痘VS肺
4 }, y3 }- X, r; n2 `5 Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。% K/ f2 N2 ^0 p, l/ i7 V
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
  R" g  v# d; P8 d4 h' n' Q的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不+ R# I; n$ A2 |
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
6 F/ a! I) G* L& M会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,! e! s; {+ ~+ A0 }, ^3 ^, H/ z
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
( |9 }5 y, |% {9 L! J" s8 ?的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
: j( j- D% N7 ~有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ G/ N; `# c, a2 l: c经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
9 K' _. u2 N; m# w" s  w,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
; X, d$ t% V4 s1 z! x% K3 B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
7 u, r. T: _/ v' U6 v吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 u4 A& `# |/ ?长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
) d* ~$ N* \+ J. ^- J: E这些都能很好地吸收油脂。
" `: Y  z; C  k1 r. w6 D1 @1 f0 k; X太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内% ]  l$ U& @9 U8 `7 j# n+ w2 I$ Q
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。* f% b+ Q. g3 T
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腮边颊痘VS淋巴循环5 G# B% N5 u& q& v8 t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循! W) f( k, D5 p9 M' H* e
环不畅。2 G/ z, U8 ^4 [* z! y3 z4 e2 ]
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
3 U- ?) f3 U' n血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 x8 R" Y& S) b+ B3 R; N" w" y
三角区长痘:
. w, b, L; F* T' ~" X表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ [+ j# Q* b' J% Y7 E' G6 J中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
8 P  U) Q0 J8 L% d. N; V! \0 A功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" O3 j+ H/ v6 g) Y1 W0 ^# O; m; s围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇* Z; F' X$ ~3 h9 t3 n( l
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
, e  b0 j/ H6 b8 a对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝' M7 I$ @' z" w  q
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得/ g8 ^4 o& Q% Y7 {
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 r+ e. u4 g: L, e9 Y3 V# Y; K5 f,多喝水,记住每天要喝足够的水。+ d% }* H3 H. r$ E. X. a( P
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
6 n. J, z; \# `7 C3 T9 z胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
0 q( j, G$ F( X. ]. F! V: a臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病2 \% i& i8 F* C2 ^( n
人会在口角四周长痘。9 j% n: F, A6 }8 H2 ^% u' ?0 A% B
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
0 p- ^2 x, Q  b" n0 j; V况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨% G) |4 }, }/ {' M% Q1 {
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。6 B' U! u4 |: W! @7 S" h
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃2 A3 o4 B  n+ b9 _0 _
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
6 E9 t9 @4 l4 F7 }( \- Y# |1 p
3 r0 N& q% b, F% @5 K# I: b

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?+ `- n  t% U& [5 l  @
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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