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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
! ?) J, e7 j. e4 `" M4 z" n9 n+ C
! _8 w) s8 \9 j# _引用 痘痘告诉你哪里生病了( a9 w: W% V% q) |6 U5 }
                           2 I" P+ r1 w. m. l' C3 E
额头痘VS肝脏
" V. q2 ]  l' G, Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒8 O2 K. w# K" U9 }  J% v1 X+ W0 A
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。3 J6 n  Z6 X4 \  \  m
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水8 o& w/ p6 ]  R% x
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
; E3 h8 c+ I% ]) B( A% q毒工作。- f9 [* u& b8 P* g" r
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  ?2 R0 |2 V9 F# r3 s2 J来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工1 W' m1 r+ [7 c+ C- m. {1 b
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
" w- l# \/ U& L! ?' w  K中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤; a) X8 R9 I4 h
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 X: f2 }3 w" r1 L、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! d, a( N5 |" m
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识% ]# Q2 G5 M8 `5 Z- J  c$ i
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
# T5 ?3 v  s6 W/ g# B/ K5 W  V4 U3 V提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
' D4 z4 E  ?; f1 R- \, ?, S湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
& i. Y5 c: e2 I) r7 P别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。$ \' D/ L7 ~* N! m
                            3 A7 H3 T( g! C( D8 i
鼻翼痘VS胃
0 V9 ~/ {# Y! i+ y3 g. l* F) t当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
5 N4 l4 b" z. |8 \8 s" j  I7 d头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。9 s# A  y! m; `3 t
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新* @; H/ z% ^8 j/ K6 ^
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 h! j6 g: A. I% ?% Z% F) \' G泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
5 F$ f. Z5 N! G+ [. E一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要* }6 D- @0 X$ ?. v& `
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。- n9 s5 \. Q$ A$ u0 ]& A
                           
: w# x) ?& b! F; _4 H3 h唇周痘VS肠
. i3 `, n' d: L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
  ]% m. y% j5 R; t. `/ I也会刺激长痘。8 s( |. a2 W# I! F8 Y
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
0 M4 q7 T) _8 \$ T1 x  Z/ T菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问( B" w3 ]" u; Z& y5 m' A
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
# m/ T& v! C# L0 Y& s- J, \帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。: b4 }/ B' [2 I+ Q! }4 s; w
                             
; x- B2 C+ l! @' H8 q& t0 k印堂痘VS心脏" J: \$ `: p, z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
( o+ M% @" Y/ o+ r0 n减弱时这里才会长痘。
( p: F+ o0 x/ i8 N1 J- h) P长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的/ z+ o4 B* \: S) k: ?
专家,找出问题所在。) o' j4 `% |/ g
                           
" I% G5 T+ x& d" `$ z4 F发际痘VS毛孔5 Q0 T8 ~$ H. `% Z5 P; W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间; o; X- l1 M( u5 S2 c4 a
形成细小痘痘。" N- z- k  r1 A$ O6 [; U' c
长效建议:清洁照顾边缘细节
& R8 M3 Y0 \! [) X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
8 x( ^- n8 I) H+ x8 v                            % ^. I6 p9 B% W
  
8 k5 c" E4 l$ z+ X5 i" a0 P9 @- u左脸颊痘VS血液循环1 @# q' |+ u& m" T! `% [$ l
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ D7 B( O" X6 y& K长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% g$ U8 N- J: D8 b1 F# }0 v6 ^就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
6 W( J; u7 l# i8 b% d5 U澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。  B, r' F  V; v9 N  J2 Y1 x
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压. G' U3 P- q8 w
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
4 W9 ]3 }, B% N; G" d应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) y5 S4 `+ D6 j  r$ k( B$ B
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
# `/ Q) J7 v% \$ S) S% {" b* w中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调8 ?$ O$ s0 a2 K! [) X! J7 U0 m
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
* P7 ^. b" h# K/ |+ f6 D肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
& n+ P1 p* M' m( ^, b它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
2 _6 r' H' z9 p5 \/ g( j! P样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。$ a$ ~' }5 u- r9 K5 Y( y! f
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
$ X/ ^( G0 o0 o( O6 R' c' M间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。8 j/ k% S& L4 L# D) m0 q
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,$ j+ N0 c" q9 x8 @5 b
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, `4 g% w( ~: c$ [
                             
' P" s. Q3 Y+ y右脸颊痘VS肺/ I4 c2 Z3 e7 J* b# j9 c
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。9 q# V$ P/ h- ?$ H3 t" J* C  Y
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏/ Z' I& p$ U5 T" J  ^
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不& N) m9 g7 _3 L/ x9 b
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多$ @+ f! W" S$ X: t
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,7 K" Q" w9 ~7 n0 U2 ?
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
# _7 c. v  J  N, m; T& }的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最5 }$ T5 `3 z% Z5 A& O
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) D" [6 @% u# s/ C2 r  `# X, a经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
" T& m9 ], e$ \6 C,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
: l$ U' h- a/ N1 Y
1 {* Y% k) O# e. [. F) m: {太阳穴痘VS胆囊2 _5 X( P9 ?8 p9 [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
/ A# S; J: \. I- q- h# q吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; f* _, M; S- O3 ?5 ?+ s长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
" P2 D2 b$ J+ L( |2 _这些都能很好地吸收油脂。
: _3 C/ z& B" O# T. X太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
% j0 U$ q' M9 x* C* I大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。- Q; c; y" Z1 ~0 G3 x
                             
! M% N) T; ^" c5 b+ ~腮边颊痘VS淋巴循环
; |% g& K2 O/ Y" ?0 M7 c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
. b( S7 W% |6 E( Q环不畅。) D: k2 u+ A7 `% P
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
* l- A5 p! [  y" D血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
) B5 ^- c0 K) Y  @2 E! U' b三角区长痘:
* G4 s' y+ s7 }4 K* n2 |6 f表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 v7 R, j7 h, C. \中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输# l% l5 B2 N$ b/ O
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周$ o" \) n: L: X& T0 o
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇7 ^$ i6 C, _6 l) }
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。6 D- ?( f2 _: D% W6 z* r1 U
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝1 z9 t# D* Q  f1 x, i
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
9 U/ z: c  R8 y6 Q清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
: E' d; `% u& n# @1 f) t4 u,多喝水,记住每天要喝足够的水。$ s( e# ~: a( m4 Y) C
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
# l7 `& x3 d" d  H  \1 l8 w0 j胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口! `2 f0 c, \5 Z% E# E* _( Q* f' g
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病+ x2 e5 ?& i8 Z8 T1 J' p$ w
人会在口角四周长痘。( M% l8 l8 U! {% y* {
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情8 [5 p. Y; Q: G9 y. E
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨5 I: P# `# v$ P2 `. M) d! \
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。( L: d( v) B3 l
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃1 _2 j$ u% O# Q
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 , F/ F) H' g$ H" P; Q: h

- f, b+ r9 s* p: a

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! t. J& E2 Q6 s! d+ {8 m$ sTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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