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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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$ g6 T* J6 S# r! d若要皮肤好，粥里放红枣。- O5 I# B% C7 C' w
若要不失眠，粥里添白莲。
" x3 U* s0 b2 F1 ~0 p* J腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
7 B0 ?# e+ A# ?/ X3 K f. |* a* ^心虚气不足，粥加桂圆肉。 " T7 d, N9 R) \ \* T+ g3 v0 l) i
头昏多汗症，粥里加薏仁。
5 ]+ g# o9 Q9 b$ A0 A }% k润肺又止咳，粥里加百合。 ) X! r# }2 j u( d8 j, J* o+ P' ~
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 % X7 }; [, Q* a% l b: i. @
乌发又补肾，粥加核桃仁。 # }# c+ f' ^4 A/ [% _2 X# c
若要降血压，煮粥加荷叶。 " R/ U0 E6 D) k6 j D
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
4 W7 F/ Z7 x* q春季防流脑，荠菜煮粥好。 5 P: t8 P! G5 n1 q+ W0 d
健脾助消化，煮粥添山楂。
* }$ ?3 }/ f* F% O- o8 N梦多又健忘，粥里加蛋黄。
9 w. L6 \' z W8 F( ?* x* Q利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
) c+ \( m% R1 m; e+ p# {. C消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ! Q" c+ u! m! o6 b
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
* a' b% O/ M2 U9 B f滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 ; ? S! I& `1 v9 x. X
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
& P, m. r2 D; o2 `+ U5 H- v K黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
9 F9 `4 l" x1 L! Y' C% Y" ]! B番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
+ W' L6 u4 f8 _: [$ {橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
! o: F( _) r) n* Z2 N萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
% i, K2 p4 o+ M+ J# y" K白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 1 P! a$ `4 k, s* ~ ~7 i. G. v9 J, N
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 9 A3 P1 F( p& k5 F& l. I
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
) s0 ^" G) o4 s/ C' h海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
2 O* ~( D- l; d" {! {% e* `胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 & c" a0 _) x- \: q( R1 _* _
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 6 k8 ]7 @# ?# Z( d
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 7 b" I U" k' a) |. K4 q C
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发表于 2010-6-12 16:14
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