本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 s% Y- n9 v3 u( R. q
1 x$ M% w8 z- a3 ]& f! n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- b; t+ n. j( r& K3 r6 v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 w2 z& U# @. ?- [青木瓜 1个
- d q% B* U0 l$ F蕃茄中型 1个, n$ |- w7 f5 t$ Y
辣椒 1-2根2 c$ g' m% [& Z
虾米 2大匙
) W) C1 M: N. _+ Z花生(烤过) 2大匙4 }" d/ m# T& O" c ~( E3 s
蒜头(带皮)4-5瓣0 v, `. F* N" g, l) B8 T0 C
长豆
6 g7 a0 F$ J6 l) D- f4 I, Z视个人喜好添加2 Q! S) U$ ]8 f" w' W$ l: a
鱼露 3大匙
8 k8 F$ T/ M3 _9 n& G8 i- t" Q# m糖 3大匙
& v4 B/ H. B- f$ y* C4 D1 @$ f' K' _柠檬汁 2大匙
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$ f( ~7 u. k3 o9 [8 f6 H8 C[制作流程] ; M! m' n: @- e2 F1 |" D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& G- K% [. x6 h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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