本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* ~' f) w# s; T# I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 [ l! n' h& x+ g- A/ {0 C& I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * d3 J% B1 B1 X, ^% k0 Y: t
青木瓜 1个
( L u9 X; @( a/ Q( I) k- r& T蕃茄中型 1个
' X, T4 g6 F3 B辣椒 1-2根
) j* W8 J# A* C虾米 2大匙. a' V' |8 V8 G) o* V
花生(烤过) 2大匙8 Q# @# H- W' K5 R( w
蒜头(带皮)4-5瓣, M1 P3 n' z, v' t' |
长豆0 P4 U! l' u# ?7 @$ x9 T4 a* @
视个人喜好添加5 q" E, ?7 t$ c$ h5 l! x }9 b
鱼露 3大匙 } f5 A% @- s( Q( R3 ?
糖 3大匙& M- t& s1 ]9 I) K
柠檬汁 2大匙 / ^7 q b' Q8 M6 H( j( L: @- A2 _1 \
. g1 e+ i5 p9 V8 S[制作流程]
4 h8 z; ~ Q9 y2 s; R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 O! S6 l2 Q% x( P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 h& K' r: D) Y" G0 R/ W$ z
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