本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. [; {; O4 ?( [3 G: C. c" C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: g* K2 f+ V7 E3 c/ O青木瓜 1个" ?! G0 T6 O- {0 u1 H
蕃茄中型 1个
8 F% y: I# G; |1 w( x辣椒 1-2根
: k" _9 @ f7 m0 [" ^虾米 2大匙
- c" b6 Y0 n5 @& i( ]1 K8 c花生(烤过) 2大匙
# w6 }! m+ e4 C/ U; @, M蒜头(带皮)4-5瓣/ @9 J( x( `& r3 \& Y8 U! r+ s1 N
长豆6 K! T# {$ K% X/ Q0 v5 V L1 k0 N
视个人喜好添加
' D6 P: w8 r$ Q$ h" v9 @% c鱼露 3大匙. P& k; B! ~# k& `) k! |7 V+ A9 e
糖 3大匙
8 _6 f, z8 u" Y% b6 @柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 6 N1 k/ X. K/ r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * j# X. x' i3 e3 ^) \5 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & o0 K+ O! ]. `7 Q( I
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