本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; L8 [9 W9 I9 t! I; e2 `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# d( i9 ?7 w" R$ U |$ z8 b4 V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - h6 z. r6 ^4 A
青木瓜 1个$ K+ J' e; B9 N3 j( R' ]& P- ?: e7 F/ A8 U
蕃茄中型 1个6 v& C2 a5 b E
辣椒 1-2根 F4 m+ k1 O8 K p! U) R
虾米 2大匙
& v/ c2 G2 v d花生(烤过) 2大匙
: D2 j- `" o5 F9 f蒜头(带皮)4-5瓣
' c6 d7 J5 e1 M3 W: ^长豆1 u8 O/ D" r, G& [
视个人喜好添加
6 q) C0 X( @" W! k9 ^ E* V( I! s鱼露 3大匙
7 h1 V9 ]- J, B2 t8 x7 `糖 3大匙# L, h' x7 W/ n1 n
柠檬汁 2大匙 # j' I" X' u. H+ i
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[制作流程]
6 G; x) [* e: F% r- d) y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ~& w1 S0 q0 x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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