本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / M! V3 |0 v0 i3 G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : k" u( X, M- Z9 N. B
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & J5 g+ T$ {3 y+ o0 u5 R
制作方法 [原料/调料]
( v2 R+ s2 [8 U; J青木瓜 1个
2 I, t1 x! s, z' D蕃茄中型 1个
/ A3 Z! _+ H; E1 X2 `# ^9 b辣椒 1-2根; B0 s* i+ t) q
虾米 2大匙
, [$ d! z, N: c" V' {8 \花生(烤过) 2大匙 _. E& o' K" \* F4 v) S
蒜头(带皮)4-5瓣# W( `6 g! z9 f* n e0 f
长豆2 S+ ]# N8 v( o
视个人喜好添加
& Y* u4 V& ~# y7 R' V& w3 y( X鱼露 3大匙0 V; t6 G6 F9 W2 W
糖 3大匙
1 R+ J, R0 @8 S+ @ E) [柠檬汁 2大匙 5 Y* [6 v+ `6 n4 V1 @! {0 G
0 R& I2 U2 Y- Q; Z. s
[制作流程]
; N( ?6 C8 V' c- O7 _! W$ t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ \/ p t( T5 U1 d$ S" L) A' n# g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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