本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. B R: k# j( p4 p8 @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 v8 f; G' L" {' l/ H
青木瓜 1个
! z1 ]: p% a+ Q& c# g蕃茄中型 1个
+ y1 h8 |3 @4 J( I: M8 ^% {$ G: H$ Q辣椒 1-2根
: ~+ ~& s1 O, c虾米 2大匙
6 |) J6 l& c$ m" x花生(烤过) 2大匙
u) W- H" z0 R/ C# A. Q, `蒜头(带皮)4-5瓣
. A, g! D% l& @. C长豆: {5 F2 L& v/ ?2 u( r5 a2 |
视个人喜好添加
: t a( X! z+ h鱼露 3大匙- u/ `( z: U4 T1 b/ j
糖 3大匙, d! n7 X5 @* u9 z1 X" o
柠檬汁 2大匙 9 [5 o" G. b! D4 D: a& g4 D4 E% K
* O& {# U, y" c4 u[制作流程]
1 r6 X5 E% b+ c; x I$ b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' s: ?% |# _" U. x& L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , K( i! E: e; E% B2 W
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