本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 }" }: Q, C) u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: q; ` U m5 i7 s- D0 W C/ \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 V/ k; V( V7 `0 I; t
青木瓜 1个
2 @7 \9 w" J" p0 N+ U蕃茄中型 1个- ~& q8 a# y; g- ^
辣椒 1-2根" k0 F" e2 b o- H7 F4 t
虾米 2大匙
9 N; i* f& T1 ]$ w, D花生(烤过) 2大匙
0 x* r% K) r" I; y5 `蒜头(带皮)4-5瓣( U# R: P: E' K$ l
长豆
& P. ?8 i0 ~) v8 ~# R视个人喜好添加/ {$ M3 ^# e" I( x- j' J2 }* c" d
鱼露 3大匙
7 d7 ]! U9 m9 a# [; L! v# I8 r糖 3大匙
5 ]9 X' L" V6 A7 S柠檬汁 2大匙 ( O2 t7 y. {( [
8 G$ i- `7 R1 ^0 y& j7 I[制作流程] " {$ | V' T( \4 c4 [4 f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' U" h. S3 f$ l! K% I' K) M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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