本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " m1 E( [, a! u1 I' J6 r# t/ q. r; K1 U3 j
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ H$ j' P& r: d* B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 F6 q) N1 {9 u9 f$ I: d青木瓜 1个4 h& q+ Y7 k3 [
蕃茄中型 1个- ?) H9 w) ]2 `! ]9 l
辣椒 1-2根
# Q. i# Y6 h; ?: Y; W虾米 2大匙1 J# e+ U: e) O/ y1 p
花生(烤过) 2大匙
% Y/ S2 `$ ~/ e' m蒜头(带皮)4-5瓣5 O( S6 g8 l, V! j" z
长豆- v5 ^/ _$ s/ k
视个人喜好添加
. z+ R# m2 z6 Z- P9 t9 P. e u% \鱼露 3大匙
& d' Y. W. k3 E: h6 u$ S糖 3大匙1 M( ?, ?" z# H i4 a& h4 N7 M
柠檬汁 2大匙
# x1 o" B6 |- Z" `; ~! f Y) J+ ]! P" O/ E# H
[制作流程]
% v" e8 ^$ b" c. x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 Y) M9 S5 r3 q. s8 R0 i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 r* Q& z9 o2 q. ^* V5 p+ K
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