本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ u$ j- n& }- k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 y2 R! s: H) M# _# e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 v5 ~6 t; u) @& h' Z0 b) t! Y1 |青木瓜 1个5 g* n, p$ g, i& h" |' S, \. X% B
蕃茄中型 1个
! m; J! |0 B' b9 E, o5 q: A* E辣椒 1-2根) N. R- M, b9 f) E1 z
虾米 2大匙; C& E1 ?& m3 s4 u5 I! b9 ?: O9 \
花生(烤过) 2大匙9 n- x2 @3 h8 Z. g5 r& \6 [
蒜头(带皮)4-5瓣
0 Q2 s! i9 b' T: b _长豆 X, j3 V! j3 q G" m
视个人喜好添加
: l) P- }$ p8 z7 r* I鱼露 3大匙
6 l2 ^; T6 u9 w8 ?& j糖 3大匙1 @; s% r2 v, y! k- r1 R
柠檬汁 2大匙 , u P! U6 b4 p. }& x
& z0 g' {3 y3 J9 w- u4 v[制作流程] 3 y* H0 N2 r2 r# K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * Y n: C! u1 l5 s' p+ k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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