本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 T4 G( `1 h8 }" E( l2 q- h 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 ]9 Y$ |9 v) \3 X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - J3 A8 ?! k! W- j- n
制作方法 [原料/调料]
( ?( t5 X" D% s6 h青木瓜 1个
2 @/ q+ u4 f) m5 d7 L- C2 \蕃茄中型 1个
/ J4 c" ?' `$ D+ C S辣椒 1-2根
3 v# J! h. X$ F5 r3 h( `4 D) \虾米 2大匙
: m: P+ J3 G& Q% T0 M% {) A- m( m花生(烤过) 2大匙- a0 S4 c, b! ?4 ~7 f
蒜头(带皮)4-5瓣
' d2 p8 V2 O3 M长豆) A2 @3 ~* h0 B$ n% [6 ~& h/ n
视个人喜好添加
( N1 y& I) B+ T ~* O+ u+ _ d5 O鱼露 3大匙
" n% H1 r: M. n" e4 w6 H; ^" W# O糖 3大匙
i# c) c0 ]6 K7 B柠檬汁 2大匙 4 l, `+ z1 ~- F' ^8 N
' B+ Q& P/ ~( i# P. @8 v- ~0 W[制作流程] - A* ^$ A+ L, K. s. I
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* D$ d& Z- s4 ^# h' y3 P0 Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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