|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
9 @' _ s+ I" \ C" I( |嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
( ?9 ^# ^; I" x# K! C6 p* H3 I5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
# L$ ^ C) A1 D要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
3 B0 v4 i! E: \& H, @, q7 A" Z8 D2 \. J; _3 |8 l+ G
荷叶茶 : _$ u( R/ K. M& D9 F8 q$ J
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
6 K3 z5 G, H2 a8 Z5 E
! E; R3 }* q- _ M $ h! R) v1 [7 K9 u8 {) q$ \/ q
+ _+ u' H/ A! r* B; E$ H/ o* Q# V. ~7 H J7 c
吉姆奈玛茶 ! j5 [" {0 c" n$ |9 s; K9 |
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 8 {% @2 Y# l& T
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。3 w# j. Q, v" R& O! Q
$ \: z% T$ V& H
* n/ p; a( h% u& o" s/ f# s' r [( h: k
黑茶 , `: l7 C- @2 R r
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
& H) ~+ [9 c9 l/ q) |9 C3 P黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
9 U# S8 H( c. b : Q3 D* @2 T- R' w7 [
9 F* ^- e( Z4 R6 S% L3 A. o+ ^! |
- I2 H. V' g' O0 H+ D, A杜仲茶
/ g ]# f2 P( L6 M, C& i可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
5 P! G0 F5 u4 b; M" R + |. M2 W, G9 d. N F, i$ T! F
& B' S6 L9 Q: ~& w3 \( }8 i# Y- y
5 [4 D3 h2 U! Q N& A
& c! V2 J* T6 `. g T乌龙茶
; H O# L; b' ~7 h$ L可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. ~; D7 l% m) a2 q; `3 P
) ^! m- @5 ?5 a
. C5 M5 \, N% e: G
8 K1 V: y& D v. Y) E |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|