|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?- v, h8 G1 \: g! D* V
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。( i+ J; A- V* z3 P* |
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
0 ~! b, K: t# k( P# g' H% D要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 4 c9 y5 F. j3 v5 N- {. X6 @+ r
7 S! ]8 C0 O* ], p+ f" p' u! \荷叶茶
2 b! ^4 [/ l# c古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
& K% O$ W& \+ R+ \0 f2 a2 q+ @4 @" A+ k+ O' d
( J( t; q3 \; Y$ L
. _: u" r2 K: k/ y8 x, o
$ p) t) o# T, N- L+ W吉姆奈玛茶
" i" P" d$ m4 c有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 6 z; O9 f! g# B+ S) F$ A
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
/ f* q) O6 Q! F" W 6 u# V. C$ [) k4 u' L
) C# k! ^$ Q. C' _: {: a% a/ i1 t* s0 R! ?7 ~0 m, C% P
黑茶
# U- a+ M8 s. B- t1 C* p( w6 k可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
( k% Q* ?/ G/ M黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
3 Y7 f$ s5 c2 A. { ( H' {! G+ y1 K+ u4 @
, R) L% L8 r, _) D4 @# c/ ?1 Y0 s
V& ]4 w2 d- O j0 q( V* P6 K杜仲茶 " q! I& O& a- M! H$ k8 Y
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5 y, f7 q0 T1 K4 `7 |/ ^, e
" v/ c/ I& c+ L+ b% ^* A) _
* e/ }' S, t) `- I! ^* @# I, `
8 p+ h: C% B5 n6 S) ^* h% F8 k' H9 p$ X) C; i/ u, }& H
乌龙茶 w: y, m) B. w) D- c( s
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
" A2 p' u |" Z' P
: U5 w# g4 r9 v- @# g$ D9 [. q3 n
* x+ J. @+ ?8 }' Y7 M: R8 A4 P0 b6 N2 i
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|