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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & Z, g) ^1 @- C' c
1、茯苓蜂蜜面膜 9 v: j( z" s5 z% ?5 ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: G$ K" P3 W* B k) E- m; s做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" P( Y6 c' {, Z6 z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 ?0 k' h: a( _/ ^: u+ }2、三白面膜 3 P( F& u& w" n+ N, `2 z1 }8 _8 W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% k, w4 y3 {. v+ p" k" T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ j& _4 r# I8 l1 I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ L7 K, |3 X: j7 n; F- C3、杏仁茯苓敷
" R5 c: u! a! w$ {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 l3 f* G% t9 b& r. L5 x+ C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* ?1 ~3 d7 x, A1 |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & r* u2 `2 {6 _4 F: y
4、绿豆三白面膜
( y% [8 V r' z; z2 h# z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " C; y* ?: }& e. ^" X. j& U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 V- U2 S& N6 A# \
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% A; H9 i- ?% W; m5、银玉面膜 - y/ _! R8 z2 ^8 Y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 n2 [* U3 G& a' j- L" O% H用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' U, T) y! l6 ^+ O, ~+ c8 n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 ~" s7 T$ E: Y1 y& l2 ~
6、三白汤 3 O& C g" o, u$ k8 |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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