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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 f6 h' k0 E$ q* \8 i5 e) t1、茯苓蜂蜜面膜
' g$ f+ S; a- G! C/ ?4 C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; s' @) D# @0 f0 h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + T* j% C$ u+ y0 {6 d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 f: @8 L. v0 h5 J
2、三白面膜 ' e; |. w! q' o1 E- w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & ?7 x" s9 y4 c' ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' R8 w: W' h! u' h! ~+ K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & J' w4 s( f/ I
3、杏仁茯苓敷 & y, D7 F* p$ k8 J2 q5 f s5 Q
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # {- D: R- I4 m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ d8 O, H8 [; F说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 M+ L" w, _' g& l4 j, V4、绿豆三白面膜 % ?$ [, J+ D6 |9 e) Y9 @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( a% e8 v2 w! i' X- z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" [: N6 v! a- C9 n Q: H o- p2 H: M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # m& d8 S6 ~8 S0 Y7 H8 R
5、银玉面膜
8 D% g% a3 d% B8 @( J S7 o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 j2 l, C+ |, K6 a% {7 H5 o6 Q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + t; T7 y5 f" e2 a9 N* J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% V% _5 l- z6 G/ U( r1 h, f, x6、三白汤
! G2 N! x$ N7 R/ _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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