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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 j' r0 |2 b$ Z% k6 n4 W/ q1、茯苓蜂蜜面膜 S/ t+ @" ~: P/ Z. {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 |# X( u: G! v+ z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ k7 V- w2 J8 k: e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ `1 G8 L8 Z1 A2、三白面膜 , k) [0 L: z3 r* H1 p8 m* E( w1 O8 N+ y) H
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 p$ O/ i/ g1 B* o- `4 j. I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # y2 \. X' Y- v/ G, Z1 D8 D
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) X1 \. m* @9 r2 y
3、杏仁茯苓敷
8 m+ f9 g* O: A! n; \( D+ Y8 ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 M( _$ I3 {; l" v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + ^1 Q5 A+ `; y) N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , z8 R5 I+ V* E! D- r8 p- Q3 B: f
4、绿豆三白面膜 5 T6 O; n9 s' T+ Q( }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - X! w0 J2 K9 S% j' J i, _/ P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: F$ Z' U5 G" r" e9 p: H- W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # o$ L8 r( }& u& N6 O
5、银玉面膜 6 r2 p3 k: d' `& ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " d4 x- Y; Z2 ^. }4 w: b. `2 k9 E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; V: C) k2 ~1 l v* J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& S& @( F- n4 o- _6、三白汤 : y: D4 P; ^' R( `8 K
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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