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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 @* z4 D, b, O. w- ^1、茯苓蜂蜜面膜
# \" C' h; {- S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; Y1 r P% a# R" F! O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) u$ D9 ]' s6 N1 n$ v4 y7 J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 a. l4 C! ]& v
2、三白面膜
% ?, d8 @; ~2 C; Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ |& L) d( `$ |9 t0 A. Z( H- l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! |( |9 {/ q- F$ E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 m# O' h5 j& A Y
3、杏仁茯苓敷
; _$ |/ j& D+ p$ t( l b# T9 }, g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; M+ h" R; H2 S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 ?! `6 O: I" c) s# F5 m) [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 y8 o# S S; S3 K
4、绿豆三白面膜 0 b) W$ p3 C. `' H! ^, L/ l) {% B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, s' e Z. l5 T, T* V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& x6 r+ P3 C& h3 c; v' g* d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; @% T" _0 x6 u2 \
5、银玉面膜 4 |! i4 `& M- O/ y( D8 c" R7 L) ]; D& P
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 y, K" ?! X# z3 h. i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : ]; x R. W( m% s2 H+ v9 G# X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + M! \1 z u( [' c0 ?- {2 ^2 G
6、三白汤 - M8 B& }2 N' V2 ]' _* W
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" [/ ]. g% c5 h
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