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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; M/ h* a, H' s& I1 |& @1、茯苓蜂蜜面膜 / L ?) v( w4 _6 ~2 w# {6 D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, x& F3 W& w [- u5 @- H( M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / Z4 U- Z' ?6 \% U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 W% h5 f- |; s- b: F+ d5 e2、三白面膜 , J$ [( U6 o& ?; n) {0 f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 T. Z: v; e6 R* V c( C$ e做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + A! |: h$ e8 K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ m) N5 ]) \1 K3、杏仁茯苓敷
0 R. h, J2 s- V/ N/ v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * b2 Z& @' a, }# ~2 J3 j, a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 y% {( r8 a b0 U/ o" ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 i% b# r4 l8 M
4、绿豆三白面膜 & ]( S/ L" m! x e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 z* q4 Q, s. y' _% B1 Z. J& n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " s1 P8 n" g& G5 j( _2 `5 t% g1 B
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + I8 x8 E n6 h$ u; s
5、银玉面膜
9 N) d3 H L, Y- O7 }0 j' b6 [% k9 O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 v8 C: e2 k% f( G8 n* ?: N P% U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 v8 u! K J* n8 L, M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" n5 r# I3 f) t6、三白汤 ! M0 z3 O4 O# e
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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