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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
. `9 b2 F1 c; W+ r需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:. X f0 E( |* [
. G1 p' \% r n& n4 w# y9 y上述物共捣为末,和匀备用。$ e8 j4 x2 Y; R! z
% D& Y [- W! z c# d5 I怎么吃最有效:# ?5 V" @5 |$ N1 f7 e
( h$ t* J' o4 A v/ I) m9 j0 Q% j每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, t+ @; f' h4 K* z5 ]: Y; H1 ]
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 k7 p: i% I4 A5 Y6 M) g+ V' a需要的材料:8 ]9 ^/ c+ W4 C; @; M# G+ a
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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+ Z& Q8 z$ C$ F4 ]怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 i: P' y! |) J
0 X& |+ }" S; F) _; L2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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! o% L( a' r; H R3 |3 t' c% _9 \具有补血益精、悦色减皱功效。( u/ ^- W0 N* s. v) j& x$ P6 ^
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美肤祛皱饮
' i0 Z4 s; [$ }! F) r1 C. @) l/ y需要的材料:# Z, C# s& \" D: Y- A
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* n$ X, Q! b8 C; l/ D
& e7 |+ v _) S0 i3 s( v. w J怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。) f( r0 T( w3 d( h4 U
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 _6 b6 N; r6 D! h
# Y2 g. E% d% G9 V; x怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥0 \/ v9 Z' z0 t+ ~& |
需要的材料:. W6 w+ h/ x9 ?! ^! O4 H8 `
* C6 O$ k1 N) o0 p" G, e熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. f9 j9 ?4 s5 i; K4 F6 o
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怎么样做呢:6 G0 T% \5 `/ H( l: c- s3 l
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。& x; O+ g' ?+ `7 t* d( a5 U
! E5 F: G4 u5 n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ h3 x3 f9 g( W# o
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怎么吃最有效:- h, V+ t E E, @" o2 w |* r3 W% D
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。8 [0 y, L6 p3 k: r4 j
, J$ H& x* S, b; Y6 c杏仁牛奶芝麻糊
+ Q3 O2 B; ^+ S- ?' _; M" L9 }需要的材料:
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/ }1 A, l0 G, w3 a, i& g, b0 n& N杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:4 c N H9 c6 J" Y' m: j( p y8 P
1 E/ r% [( E* Y! G3 \, F" Y先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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% g6 `* }' ^2 B怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& v# P* r( \! M5 C0 C
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