美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
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" K) z$ m  i9 ^6 F4 m' k2 _0 b8 |黄芪红枣茶

材料：

9 P8 P( {8 ^" m黄芪3—5片，红枣3粒。
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作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。
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/ s* `: l, C+ e玉女补乳酥
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材料：
% P# H2 k# Y2 u% E3 i  L, ~
! T1 `3 r4 H& b- D4 U7 e0 C花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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& h9 h# e3 P* Y6 O) _" l" a作法：

7 s! N' w/ \) O% g' n  G7 ?1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

  e" l) a4 I5 a9 F" G7 `+ w' m2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
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! _& `) i: u! p# c- u( p) {- Z# C3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

+ Y9 x% H& E& H) y4 a; J# N效果分析：

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
/ U$ q; S0 l0 S6 ?* e2 P* q早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}