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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : ?4 C. I$ ]: H. a
& ?: S4 E& {3 W1 v+ @4 ^" k1.盐味橙汁——补充体力
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- p4 {. M+ M) ?0 ~: n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( ~5 ?9 A: Z$ ~+ l4 A1 Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 C% n9 ?. `! x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤( u, ^. F8 c* a
0 ]+ M2 s" @1 |$ L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' z+ C& L' A3 t* r% _
4 O- b# N( p/ O3 S9 G7 u% y5 N& ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 z5 b) J2 }. ]9 [# O1 y6 [5 g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" Y2 G& Z* r Q3 ?0 ~$ S6 Y& d' c* C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿3 ?2 f: G; `3 ]8 K$ d9 l0 z
) L& n/ |; b+ I* [/ [! j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: w4 d G- q; e5 M; C5 v
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' C. I& Q' z V) r) _
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织! [5 b- Z( X2 V8 [3 o7 L9 k
2 Y. ^& b2 n$ g1 m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* \8 ] _( o5 w* n- }8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 m; ~+ t( @3 k6 i) P3 t
0 v" U- f7 p& P3 t% Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ Z; k- |% ^$ c9 L) d5 P$ Y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' z- j7 N: h) r: u
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 E8 [2 v: S: v* j6 D/ p泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 \- k( e" Q' D' |0 y11.橙皮饮——软化血管9 S$ j9 ^9 s' A. V
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) v- w6 K* W+ K
2 V/ e( C& ?+ E, _12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ x! C4 ]7 ` E/ A13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: B/ K6 O. M, I0 Y
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) O# L3 }- e9 G3 t
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 ^" h' Y! g6 f$ s" O橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 v! j% ~' r" ^% ~- T# h2 ~
. M! u0 R/ b. K/ z0 v8 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 l$ j, L# Q/ g! \: ]$ A1 a! @
* W3 v" N( a$ R$ t2 G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 l* e4 y9 E; {& V+ _
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发表于 2012-9-7 20:17
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