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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ t9 k( w0 `6 s1.盐味橙汁——补充体力
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' b# x# m: R- I. G0 K1 H J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 I5 e' D" K- ?7 I" P- x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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5 Q0 q/ {% V8 M7 W; q8 G# u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% |! {9 n1 ]# |& r" w: G. O4 B T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: }3 M: w7 {3 |4 K4.橙籽粉——治疗风湿7 c, h; k7 U/ K" C
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: x d6 |8 V/ {/ B9 ^5 E( V) |
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- Q# N$ s; w/ N d% t
* [0 p8 j4 G1 K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( \% ^& y* u4 K' ~( K9 H$ e
' H/ z0 p3 u: c8 b7 \0 y( u' r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% K! d) M, c. ]9 s. J
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( L) D0 X# R6 b& A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 r$ P6 b! n8 D0 u- U4 B
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8.橙皮磨砂——去死皮; B" K& J0 _0 S( b
3 p$ [& H- ~# t& ^, G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' ^* S! L# @- K5 Y, u9 ?6 N
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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& ]/ N4 z& Q* R+ B0 k# }7 A. f6 Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 w/ h6 p# g- A; K
& J" X+ T! C* }: h' P5 H; N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: R1 ^5 ^, ~+ @2 y7 [
( s5 j' [; {7 x; e4 s; `10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ C. }. j1 @+ o( Z1 R, m, _
`- h4 Y, P8 A: S# W& R11.橙皮饮——软化血管9 }+ x/ }" F0 w/ K; @; c- D- b
; t: H5 c) E6 {2 x# r/ D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 a8 E! C$ I8 l2 I5 W" t3 O9 h
1 {1 n: m; i3 D/ R& C12.橙花蜜——止咳、催眠! l* ?, F' f$ j, ^( B
2 A" b2 ]0 Q! B4 ]" c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: o' |! h. v! N3 K9 q6 Y4 ]! F13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 ^! `. F7 o' p; `6 y+ ?14.橙花精油按摩——镇静放松# P' o6 z9 q9 r2 x
2 y: h% O* l, {! I1 y/ v- U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 D3 B) V% a& N5 s& `6 E: d15.橙花精油香衣——增添芳香/ r( X4 t4 i8 x4 J
1 T5 y8 Z( ^# B! `; V: x8 g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 E1 O& H5 G1 b) j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% ~- z+ V% C; l; V5 s% T
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发表于 2012-9-7 20:17
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