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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . e5 u/ E w) ?$ j
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1.盐味橙汁——补充体力7 S8 L X0 c) l, h
3 e* a+ D! s' \/ P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% N1 u6 t2 x% ^# `0 r0 n
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ F2 \# M5 a' H4 D7 H w
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% N' r" Z# K3 E1 [" }. k) z
( M+ Z4 I/ {* P2 G. z L5 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; p% e9 t4 f2 }+ p8 b+ F
# n. L! N* G+ P! y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 S1 Y" N2 o. H/ r2 o7 v7 N
$ T* Z/ m0 Q; x' E D6 x3 l$ I3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; C, s" P/ B9 h+ \" f3 w- l2 t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 g" M$ d9 d9 ?: k! ?& ]
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 E6 W `" A9 u, G( c$ E% I9 h
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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, d# [) r. P+ ~( c; Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& i9 M; z& l s, }) i U4 L+ }
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 Z' N) ?' f% u; j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( p( u0 }9 M0 P( X
+ f& z6 U4 [% I2 u7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 Y( a7 A6 I0 V+ R8 y/ t4 l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 N& t9 I) y6 u# J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ f5 i7 D7 D: r9 { W, @
P" ~) Q( B+ r& t2 @2 r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- y9 ^3 \2 I. B& d) W
2 N/ l1 h$ I& A11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' w9 x G7 S& O& u z g
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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! r: U( e! g' V+ Q5 D取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 p5 l5 \: l4 d9 S: l" K13.橙花茶——促进消化吸收" s$ E8 l4 ]7 |1 Q) n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 D6 r- o8 P8 j) s S14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 \/ Q# X8 E/ ?$ C+ l5 X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) N, \+ O0 G) ~ @& R# S
$ a' c, b* I1 J$ K# G4 V15.橙花精油香衣——增添芳香. } H6 ]+ a; V7 u. V
% u' l0 v& ?6 N2 N, J% p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' b/ e; _2 b9 r2 X9 S5 k3 M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( t9 L9 ^3 H0 |/ e& ?. c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 D) P3 h8 J# S ~3 R; R' M
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发表于 2012-9-7 20:17
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