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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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6 F0 k4 v! L( ]3 k) l- t4 u" U1.盐味橙汁——补充体力! ?: I3 e! X: b3 A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- {) _$ ^, O" \: B- H5 c9 d
; g1 V; @' X' i# P- Y% Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) k& z7 X- I" @5 i" `/ t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 ~$ G& \7 n! X4 w
5 I* l% r, o8 h& C1 d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- Y: i: c) s' ?* I9 H- g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 [4 q3 Z* E" g0 @" v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" C! p# E* Q1 s( F5 K
3 [# T) |8 R# i s2 n4.橙籽粉——治疗风湿) O! z' w2 t1 k: N
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 [) G& {* p1 I: F
& I9 k, ]4 B/ k* c* k6 U& V5.橙瓣沙拉——增强免疫% _1 l4 m( {# Y0 \5 a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 X8 L+ z; @) p/ `' W( N1 Y
& r" |, s8 v3 j5 y2 U- ]( D5 W* C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& ]/ d" a) h$ r, {2 X3 g( W/ t$ F! Z& s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( T( g7 A. ?5 z/ g7 k2 f" a1 z7.橙皮按摩——消除橘皮组织 W& E2 t7 v! ~% v2 l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 K& R6 w! C* d- j3 h
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8.橙皮磨砂——去死皮
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, y+ L% D6 [% S# z1 Q4 s用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ j0 m/ p' s, S$ |& Q6 q
2 K. c) [( T8 c: L. I4 N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" m7 z" P6 Q! _" G1 K% X1 Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊# j, {, a" a% e c; C5 \
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- i* r6 |9 m/ z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# T! l9 s9 P# c& `1 e泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ K: q3 ~9 T+ E, F
+ x6 P: H: q, t: U7 D11.橙皮饮——软化血管+ }, U3 Q P0 d! }$ L8 C
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; t% D% c' ?+ u
7 ?3 q3 H! C- s12.橙花蜜——止咳、催眠! ?( d2 z7 d$ h0 ~$ e! l
6 t) ] c( k2 k7 n1 d0 o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 B: [0 [ Z5 m% }
1 Q$ I0 ]8 `% E( @! h+ f14.橙花精油按摩——镇静放松+ h6 d3 ^" [8 W W4 c( D Z$ A |
- C" M2 Z7 H7 j7 h橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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) @6 Q* J5 j( Y5 N9 O+ Y& g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% v0 I- _ ?6 a8 ^; V
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 O7 ?; q7 ^2 }' f5 I3 n
( X3 s% D; f2 f* u6 O7 u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 Q2 N+ C! k6 H0 \
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发表于 2012-9-7 20:17
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