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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 ]2 \# v% F* c8 |% ^( x
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1.盐味橙汁——补充体力. n# U6 V& `7 K5 H( Z/ _
' q" w/ O6 v3 k5 a2 S9 K1 V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* \1 h. c+ J: r9 d) a
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 E3 J1 [: j6 L& V( s( ]) ]2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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6 b( X- I) ]2 A; ^; w3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿; D8 }* H, m0 \4 f
" w$ h8 K- ?# G9 Z D$ i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 k1 y- }* _9 \( q: f* e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫% D$ j4 \" X3 L5 d* ?; R! ]6 c
. T9 m8 [. A1 r: w% I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- p6 O. {: @6 A u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 B* m9 `# ~+ \& v
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ K* k5 e4 z8 Y# A0 c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 K& \$ o+ G" F* t' b' m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 V/ }$ ~5 H% W( j2 E' @* d
+ A1 u3 i; d' N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. V6 V# ?- V, T# a3 G0 q- E
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 m1 Z# l. o* V: y* f; T用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ ]* [1 T3 r3 S A
! X# M0 Q9 M0 R3 z$ p ]9 K6 w5 T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ C& C# F* Z* a! A' t9 P7 [, C$ _) a
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11.橙皮饮——软化血管
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2 j8 t. _4 z7 B, @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# K5 a+ {; S- X2 V' F. u3 Y/ y
$ O' z) I$ Y1 W$ |12.橙花蜜——止咳、催眠
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. P( `7 L5 p7 B4 d5 H取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' ~& g2 Z& l* S0 { A/ Y0 x4 l
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 u3 n ~1 D$ y: _8 o
3 w$ f4 \" f o0 `: d& e8 M9 ? X1 @14.橙花精油按摩——镇静放松
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# |. u) f$ U- F( i( H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" C- x# q5 [, }/ H
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15.橙花精油香衣——增添芳香% O6 Y" v, f. i2 z* A5 f Y
# h' @+ _; B) E6 {# ]橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, I; B+ D. Q# b+ Z& X) Y6 f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 |1 m. `. O2 \1 ^
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 B* B1 A& j) C/ A: v
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发表于 2012-9-7 20:17
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