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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 {4 Q2 F- M) p" X6 u
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1.盐味橙汁——补充体力+ R8 Y. W# U/ u. z( h
) O# a* R- r, w9 X/ b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 H* i7 u/ C' H; B/ [: Y
4 S. G. i$ t0 E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 w, H, P7 T+ f
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; g# B$ w3 A" ^2 E% A
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- r o; Q8 u# |+ ^! j5 r9 l3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 F8 d8 T V/ w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! h0 M, ~% u0 r, ]# Z7 O) T4.橙籽粉——治疗风湿 Q4 E2 q+ A& Z. l( d1 { C
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( `% S" q0 o; k+ ~
# a- Q3 f t1 D% F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 q( z' L# |1 U' V+ j橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: z3 r' c- f' ~9 K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& C1 j& k$ r7 B, G& ~+ Z& q3 z* m% Z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ G0 _) h" s* w$ V$ N: |/ e3 P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. y5 @+ C' {! k. |
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8.橙皮磨砂——去死皮; I2 S! W/ G Z3 Z% h, |- m) |
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 @# F4 T" R+ Z8 X! ?2 c7 L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 d5 z) Q# }! S/ s" ], N! C# e* u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 {/ n1 U( t0 X/ h' L) H5 y; A, X9 r
7 x" O4 D( P* o5 G3 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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- k) [/ U* ]) }; t K8 ?6 Z11.橙皮饮——软化血管+ ^) Y7 M+ P9 V& k* R+ F
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 a6 H( R& Y5 p$ {* G: O; U% c) n
* m7 ~ I- z" \2 s W: a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- S1 g9 D/ a1 D) Y) r! d* ?, M- n
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ X; J) E8 ^. b$ ~9 w4 M: d c1 M* a/ f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; a8 G# |2 o8 d1 E
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15.橙花精油香衣——增添芳香 ]& Q+ [# [- Y# r, B# p& S. |
/ T' c5 ?% [- R" q7 c% y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, k5 [$ ?' {2 d) E
0 l6 y% r3 p) o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 ^! x9 R9 p# @" R6 ] g( ]( r8 ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 ~& t p7 f' m* i" M
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发表于 2012-9-7 20:17
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