橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

4 }; S% h/ c# r. @0 w. o1.盐味橙汁——补充体力
. Q# g$ P# M# K( F4 ?* \( u0 u
% x  S; y* S, f0 V) R8 X+ m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
4 A0 M; x4 M4 z1 x/ W4 H. v  r
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
; N+ E4 E; _- z% i) I
5 x5 f: m% Y+ ^+ a" g2.橙汁卸妆——深层洁肤
% T7 V3 W$ ~* b6 S, I- V0 M
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
4 a+ s4 }) J6 P4 u1 M5 y& Q
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
* Z! O, q+ z4 Q
1 W% x0 d4 v1 P& O7 }) r3.橙籽面膜——紧致肌肤
- @  V% y+ G2 n& V2 y
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
8 g* @4 s  }9 F
4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
# O1 g" ~! ~# H/ z) K) q0 ]( i8 {
5.橙瓣沙拉——增强免疫
  U  d) L! F: U
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
# b$ O: J- p  t
1 T( {9 y5 C' ]+ U" o/ I+ X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
% w' D+ p1 p) ]- t
) h# b+ d, m! q8 M# n' B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮组织

, V* O3 J. x1 v2 _  j. g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

& U" p" [( B! c. R5 ~8.橙皮磨砂——去死皮

1 f" ^) k& Q- y. n( X' K! c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* Q' h8 I4 I9 f" S9 ^
- n( G& X# r5 _. h* ?5 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

8 o# [2 S& G4 s' }9.橙皮香包——催眠、驱蚊

. Y9 O5 ?" j) J' Y) e/ q9 N6 p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
1 e2 N& [. W4 |  t
5 B" k' T- _! E' g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

, @& G4 X0 I" T5 l; I11.橙皮饮——软化血管
, r" j# n3 P9 o; R) G$ _# O! W
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠

  v  Z/ a5 z- w! |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
) |( @3 C1 @$ p* ~
13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松
7 J+ X1 J: q! C, U& J8 N
! X8 K% ^" J6 e' G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香

. E0 U0 N8 z+ ?& |/ y3 y( O0 \6 G橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
% E9 Q9 }" a' J+ x3 ~5 t* b4 g3 r: m
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
. m9 j. X' H; s2 l0 s  K
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
- U2 D* J- X! s1 `
5 j1 _2 f' Q& C9 Z# P/ f: K! t+ G' N

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.