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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力: t& C5 U/ h2 i
+ V6 t% F" x! ~) s& {! n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ S" Q: x) `5 l; S+ d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" a8 l2 P; f% c0 b: p6 X
' j% D/ c9 `* n# e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 m% x) f( I. A+ I/ ]/ }( `
+ X% I1 u7 X8 N- j- B" u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' W& T* h3 @( u2 B1 m
1 \. @: L; `0 i; C+ M3.橙籽面膜——紧致肌肤# @4 a% F+ s1 b8 L: G8 p0 w
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' `- C4 U) ?& e9 }8 c. v* t m4.橙籽粉——治疗风湿) K; h6 l8 u, f+ l
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: b% v4 B) f# k+ ^1 _
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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, t' F/ s! a2 }# e( \. r; e4 l+ @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 R$ p$ \1 M8 U4 ]
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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& f" X9 Z( A' g9 _, }6 P0 W7.橙皮按摩——消除橘皮组织* F1 N/ a9 d5 N' K" }
. M/ X, e9 J- ~# ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 y+ G5 g) n- f% u( p7 D
! x* s& z& `6 R! H+ c) W" L8 r8.橙皮磨砂——去死皮4 O9 Z: b/ o! _6 q- N, Z
- J5 V, X0 k3 M: B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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6 f: r% Q) c9 _$ ~, M2 s9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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# ?# b" F' Q9 p# d% p+ U+ B0 Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& R0 c/ V( M4 S! z' Z" k9 K2 ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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B' B: g( N; Q11.橙皮饮——软化血管' J B$ q) H% `6 v8 M8 A% }: ~. V
& {( p3 O ]( C- m8 e- r4 t" J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: ?$ h: @+ G8 n, P8 s9 v& \
# Y! ~& O- a( b! a14.橙花精油按摩——镇静放松1 b' k& d$ ]( w5 t
( O8 x$ ]; O$ s, o; A+ f# ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. ~3 |' F2 a' N, y5 m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ [2 o3 _" {! O0 c6 K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 K$ w R( _+ |8 G7 z9 G! h# J
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发表于 2012-9-7 20:17
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