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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' A7 E: ?0 Z) f" k" f4 t1 d6 ]0 T
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1.盐味橙汁——补充体力# s! ~. Y! k/ \" Q |1 B' T$ ]
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) e5 j' p; C" {$ X. E
) q: Z) c4 _! e$ }9 o, D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# X- K8 j6 ]3 b+ ^" t) f1 x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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% p. L* L, z+ g& q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, j! B1 u, U3 S
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! P% L. o: r c8 t! R. e5 r9 C! f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 V$ o! A8 y4 R+ M K2 @4.橙籽粉——治疗风湿5 r# I! ~, [, P$ Z- ~ |9 k [6 C- @
& g" |* l, f, o8 {) w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 m6 h$ c' S s& E
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5.橙瓣沙拉——增强免疫( F& q7 k# c6 a) c, g! P7 r3 H6 x' s
% N. \8 H- y' ]+ `- a) L橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" `( o; D$ O/ P9 E7 A! h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* \+ Z+ O# }+ [/ K0 j( c/ l& ?. T; I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织! V# W9 f9 N6 v
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 j- y1 B- u6 a& G2 e! A- u4 j
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; R; E, M0 e3 [( S) V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) `9 `' j4 h7 W' u$ e( h+ m! M$ D9 }
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 a: W+ e% }8 e0 n
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 f' [$ F- v* a) f; P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, J% d8 q7 g( M1 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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- Y, k1 U6 H3 k2 r$ X, k2 U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% o+ g* ?4 d- w2 r* V
- B+ g1 M. m8 {6 @0 a12.橙花蜜——止咳、催眠+ Z9 M0 }8 P" [; F
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% s, t9 N+ c) \- P4 w4 L) {% e13.橙花茶——促进消化吸收$ C/ A1 c B9 n0 @2 e4 F: Y
+ ~& N+ s& s" I1 H& |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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) {2 p6 A2 m a5 n1 E6 T$ h6 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 {1 h: q* e9 A3 {1 p0 M( Y5 k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* d% ^4 p6 W! H& j) c, j7 S
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 x: _: Z- ? V8 [! U, x2 K0 S
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发表于 2012-9-7 20:17
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