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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁: Z, U/ n4 u9 C" [5 I

0 G8 B2 ^+ d, o$ E, a; u每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。9 O, T% [" e7 U& Z% D- n; D% p
2 z/ [( t/ n( P* N4 H
黄瓜粥
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' B1 j8 ]' d# A取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。$ I0 |6 y+ c" W2 o" M4 r6 q
2 _! e: Y. y+ u' U( w
柠檬冰糖汁5 }' J+ Q& m5 \1 s8 {& b- e! P+ d
0 a! N5 @+ O. Q( d
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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& W4 e; `; N& l. a7 g黑木耳红枣汤
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3 x0 f$ p3 ~3 y7 z! [
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。) n: F3 V. q- G  o$ N

. D7 w4 A( g7 V( ?黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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% n# a+ W$ L& \% e胡萝卜汁: [9 C2 L& }" q8 X
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。- N3 ?: D- E* K$ u  P
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。* n, l8 N' A  Y* t8 R" O

0 o& F% Z$ Z  q# ~6 q6 v自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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* p# z; b7 @  q- y/ ~
配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
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工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。0 U- c( p4 l* b! K  ^

: o! [/ Q0 a' Q+ ?自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
) c# |' r& z- K. ?# b$ h
- U$ \: c! m7 W- }6 |/ V敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。0 H, Z/ G% p/ @& u1 s) b; v  Q( g

3 J& F3 z- ^) o- B$ ]5 h功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。" U/ j3 ]1 K( x) V, [$ ^

7 r" b6 a  d. w$ s2 G7 [7 h频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。$ k6 V5 k! B- ?; p

! M' u! o+ F5 u& L& @贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。' c. L# m$ h. m1 X, T+ R" [

1 U$ z" y3 O) s# i+ K) e自制中药淡斑滋润面膜5 z. \* R6 I* q- Q, c3 f

/ X0 r. o% z  b- e4 X8 \! F& o. q- ?( |0 x. L
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。: a( X5 f) h5 h7 {
5 f7 B# R2 d, q; \
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。' c9 F* |- k7 S
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使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
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, ^+ W, i& Q2 q, s/ o. [1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。3 e; W& |. s& M! B5 t/ y- x
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2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。0 B0 r* S8 i2 T1 _

" f$ d9 |. N3 U9 z$ B0 n* n3加鲜乳适量调成糊状。
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% J. {3 S, v8 ?/ `4再加蜂蜜1ml混匀。
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7 v6 I/ W0 |  P& o6 s# q用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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李子仁祛斑面膜
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7 l0 T+ G5 X# q+ D  \( H

1 Y# j- @) p: P7 n; [3 Z李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
& p5 o& W5 |: K$ t/ T
( P  b7 @; q, H功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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, {4 Y2 A5 P9 C* \  n本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。9 u. {/ O( ?, Y9 J. W( ]+ Q

& y0 l8 l1 k" B1 J6 L用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。+ g9 S9 b) o5 K3 P) |, u
, _) B4 i1 m6 P' {# Z8 i5 v
正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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4 H1 ?& G  N' F6 J& d! d: A2 v+ X) U; c. ]# K0 w) T

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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