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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& W2 }& m5 R. u; F0 @. Y9 p  ~5 b1 Y1、 香蕉绿茶
4 v( k. j; `' u$ }. [" |% v4 }5 [+ t2 Y' n/ c3 \; i* r

. t/ t( U& E$ D$ p. N6 Q  W% q材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。0 }/ f% r2 [* u' [- e7 Y9 v
0 C4 `  a$ i+ V  v/ Q8 @1 G8 P% k
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 M- l& D* }$ u5 |  q& p
0 O2 A# }: y' m
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 P$ w" L; E1 y$ X- U) ~- h

' |0 n! r: _" I2 、葡萄红茶
" ~0 O) ?1 o' C' `" f$ @  O8 M% q% o' j7 w% v3 Z9 n) r0 ^7 G
2 d% k; E1 m) C- o
材料:大葡萄一串、红茶5g。1 O% i# M8 P" K( K, ^
6 W# \5 i: B9 N$ k; `+ P* z* @
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。' Y2 c% Q2 G2 H' N/ L$ E
4 @: \  O( |$ A* b; X
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 d1 l/ y; b; ^! J
; k5 h+ V4 u* ~' a6 K, x) c
3 、苹果绿茶  d( M; D* L' ^" w/ ^% f$ \

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。0 g: c1 K' O" g: |( J

3 Q  g- a, a3 J$ b4 b" ]4 `制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
+ D/ E' J* @! t: ]  ]
; f  t: A7 v/ y6 o! M& a& Z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
+ O* \) Y5 r9 z) _7 M9 r, M3 o$ o% |6 D
4 、红枣花茶+ \% a4 N! m8 m5 l) v+ }

8 h* a- x, E, s3 K
8 q2 i$ y2 p8 Q! j材料:红枣20枚、花草茶5g。
' _- p) I* E; k( o' z7 e' Y% n5 a: i" ?
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! b$ c1 O' N2 L  k

) C; a* f2 m3 q+ W  g功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" |5 s, O% b+ m0 C' }# R7 l1 \
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
" ^, _* Z  Q) m, a9 C3 v
4 g" ]! `7 H, ?+ R% X制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 \4 l6 P/ [7 a
5 b+ c2 u$ s4 ?( w2 F; m功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
( x& @8 p: s  y. o/ j/ x' b
* ?" |6 @& b9 C% @$ ]6 R
9 o' e/ R( ?4 e9 [2 g材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。) ]1 Q5 P  [" i' G2 I1 C
$ N; P7 g+ o, p2 o- L# A, z  R8 l# [* o
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。0 I0 B, ^; W. S+ Q! f$ [* p
; h. s% C1 ^# d& i
7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* N' \; j9 e* _7 p3 F0 V1 S) C# S0 d+ t, \9 B, u; M
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。' t/ s/ `% q& {6 X) }6 ?- _

/ ^+ P& E& T$ ~7 Z2 \功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
4 ~+ [0 B- O8 A! K3 |
& `6 R2 F$ J' n: e4 N8 、柚子冰茶
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/ k+ s8 K3 T( s3 Q1 {
/ r. l4 F3 Q( n0 W$ [( w& _( h$ f+ g材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 ?7 l0 D3 O5 q1 ^# z9 |( ]
/ u) f& w. C4 b: K' `. Y3 ~
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
5 x) O8 p& d8 Q; O- T
. I: K1 @- X) M4 K' s2 D功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& O, w1 @5 j; T+ m

$ ~" H7 ?( t& |8 P9 、山楂首乌茶& R) ?$ X" \4 T5 b  I

4 c7 ?+ s7 v) E) }: K! `- P' L$ s0 N( W0 i5 Q
材料:山楂15克、何首乌15克。9 a+ ^) c* H! s" _8 n

* s& I1 V6 q& D. m* y' Z, F制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
; ?) q$ H& M5 ~" Y7 `# I( b9 [& |5 [# l/ a! F5 [+ ~! W
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。! W' b8 V' t8 }9 O8 N9 z

6 s$ ^: Y- O6 Z# E0 K& u2 z10 、排毒美颜茶
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1 b" ?8 i3 s4 h0 N# }材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。  g2 C! F4 Y9 V# y+ V& i: ^% C

* L" e3 O, _' T% t8 \' G制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
" E4 d: `! L3 ^/ D9 Z+ i: V. ^! d, C) |
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
' u* a& m8 [- S9 j- A) z9 u* o5 r* J  v. E; ^
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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