10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

1、 香蕉绿茶
/ x$ m) t$ D1 P8 i, X# T; p
) \8 m8 L& M3 |! S4 V7 c5 a
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# c8 M% Z- s% m- Y' M+ ~" H
制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
" d- q) e: p9 @
4 ^, z. P! t, O, h2 、葡萄红茶

% E  |9 ]6 q+ b! G0 C
' m# Q9 Y, }9 D材料：大葡萄一串、红茶5g。

; F% P, B. q: t& L: k制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

2 y8 e0 b0 f. U1 b% r% s2 V6 {3 、苹果绿茶


; Y  E; U8 K" O, _) R5 g2 i  D( N3 D* A材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 _1 o! s& c) a- w4 s* s
! S" g& s$ q  }7 P9 k制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
/ M! f/ e" R- P- z3 N
7 F0 t9 [$ B8 x% x' d# O3 e! g8 i功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4 、红枣花茶

% R7 A; v) U, j# i% U; ]* n5 @
' P7 l4 [, A, n0 x; ^材料：红枣20枚、花草茶5g。
4 w* `1 n& b8 d+ h7 W4 p( [
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

0 ?- O: @+ ~) T8 X6 _功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

  L! f5 X6 I* M+ ^( Y$ e( K5 、柠檬红茶

- p6 ]. j2 Y( X/ _0 U& B
材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ @0 J3 f( F) d* N* m( v
" ?  Y, J- K/ ]6 X# k3 ~0 E制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
- ?3 @# ?! W6 ]8 \9 f  z
/ a' I3 l+ y+ U- o) I% T功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶
3 J5 w* s- h6 ?

# E" J4 b6 }* Q* V0 C" W& d  t1 ?材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。

7 、玫瑰果茶
  Y, T, B- E/ ]( q5 M; @- M
4 s( B% `0 ^2 ?' R% `. u; Q! j
( `# @( ]5 Z& J& l5 [' _+ |+ R材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

3 H+ r( V8 y+ A- w# ]功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
) q3 i( |8 M/ q+ U% B* s/ F4 ]
4 c0 e# {! ^& ?  p* ?8 、柚子冰茶


材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

; _9 u% i' _# c. V! s功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

2 g& i/ T4 ^, {7 o, V) F9 、山楂首乌茶
+ d0 V0 D+ C( {: f' H8 `* E) \( y
0 D* S3 l% Y9 o( T
材料：山楂15克、何首乌15克。

制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

10 、排毒美颜茶


9 e) i5 h: m, J9 ]  a材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

" |" [7 B) R* N9 @制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
3 W  l: c8 M, ]9 m
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
- p2 l  J  ^: }  m
, I: x. x) x: ]1 E- b提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用