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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
- ~5 p( l8 D! h2 F; t" m& ?
1、 香蕉绿茶) ^: p5 `& n5 C% [8 n' k" A' j
$ _/ D+ C9 w, n$ D; d
3 a" z( w5 J9 s) Y$ w4 M  ]
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 d3 X" h5 M6 w2 Q2 n: W, a0 {
  r1 S/ x3 {$ e6 J& D1 G
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* o( Y+ l1 j1 d3 s' O+ o$ I( u, i5 D. a: b! `/ J& a( x- S
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 \( I: v. k1 W3 X0 G* Y5 j+ A6 W- p9 \
2 、葡萄红茶
4 |3 A5 |3 w4 _! a3 j, a/ f& [! X' }4 [8 M" ?& O* ?3 p
1 l0 ^1 }9 c. v9 ^% i/ d
材料:大葡萄一串、红茶5g。9 q. _7 J8 L( l2 \6 x
0 Y6 ?9 o9 A$ J  ~! D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* l) @) B9 t, Y7 G6 h
6 Z9 [9 _/ Z/ w7 o1 R$ r
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
7 \: v- l) K# j- M- V  j
7 h- c2 {, |, A* @3 、苹果绿茶: U/ _0 R* {6 `, v% ]( R
! }; W$ Q; H! @4 x2 L# p, T6 r* {

8 q" s  }" M7 O( {$ j  M材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。, U4 O2 E* {# P! X  E8 ~

3 {1 I# i, Q3 p) D+ i0 P制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  B/ e% S8 w- M9 G7 r
( f9 Y$ e5 V; O5 M( L1 y& h
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。7 l& W9 I. W) a$ Z7 ~

: @4 y+ p8 T2 q3 n7 ?4 、红枣花茶2 T( ~3 ^7 \( |( Q

) l; u6 V3 T: N' K
1 L7 {  U2 [5 ?" C' K  k材料:红枣20枚、花草茶5g。. f4 l9 q  K7 v( B

9 g7 M5 {: G. w! ~制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
1 j' U8 e- n, |/ V, \- f* G3 N8 `0 \6 {( z
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& C- t% K4 m; N: j5 T8 [4 p1 Z& q- _/ l$ n4 b" \; v% L" {
5 、柠檬红茶! {4 |( G. O0 D/ H8 Q' r. C4 r

$ I* r! X" @9 v2 o+ c
7 ~/ ]2 w6 f( L" y% i& w材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: n& T2 F9 m1 l$ w/ ^4 I

, M1 k; x5 c& E0 j7 B制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。# Z: D# z$ a) u' c# t9 M

/ R. h0 p# W0 x/ I5 ^! Y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
  F' P, k2 c5 R- Y4 V
9 \& ]# i" K- g' X6 、菠萝蜜茶( h3 G1 S9 p& G! V2 T  K

2 ?. V$ x1 G) @8 s! w
' u2 c& k4 _$ A( E5 @" V8 I) m材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& q3 T/ X, e) R# N' l$ s. K
! i3 C1 V% k: R0 t
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶: m% T, r  h' ?

4 y! {) e- t0 ^4 e9 m: Z7 S4 H( A" f1 g5 S
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
7 A7 X) |( d2 [" G
; }# A9 r5 ^1 q# z  Q9 s/ F制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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' `4 D6 Q* s* C# L5 k/ U  O1 {功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% l4 o' L& H, R4 w
' l4 C2 k$ y6 Y* U0 h5 N) ?
8 、柚子冰茶" z4 y* ]0 {8 C5 b$ g% a- B

) O9 O8 Z# ~/ v8 ]
3 ?5 g( w# n5 w# a2 x# R材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
( b1 {# y. Z) W: X! K
* O; {& ?! \. o6 X; u制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。* c& A) J1 @7 U. @/ o
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" U8 @- K% O# N+ A* }

% r- r/ y: y* A# H9 、山楂首乌茶
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0 g" c- [' N/ l* l$ y  ~' h
8 x) U+ D# ?4 N7 T; @; x3 t材料:山楂15克、何首乌15克。" s( m& u# e, R* L  Z% \% k( p

/ o2 I+ e: i$ Z' ?# C制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
/ m; D( J7 A9 P! r, m" y& j- M5 ~% g3 z; \; W3 [. P
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。7 u6 {$ e5 L2 n6 N# X0 i' r2 q
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10 、排毒美颜茶
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9 v  F; q; y/ J3 g; e) R8 H3 L  _0 S/ Y- p2 ^# m3 N4 V4 x' G
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( P" F: ?4 H6 [
3 |! G" L9 B8 l9 w8 P& y制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。* l  w! c" M5 M* G0 Q
3 a$ S" B7 Y( N9 D2 ?) D; Q7 {
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ u6 u# Y$ s7 p0 O
2 m3 u# z$ J: d" A1 ?0 D提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
' u3 E- O: d* z; w5 m

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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