不同肌肤补水妙方

丁飞菲

- B9 H2 q( w0 n7 u0 j* I
3 x+ Y- m4 l: y% {% a& `7 M" h& ?[img]

成因：
" J: R+ E) z+ J9 `0 A" ^4 u! }5 |
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
( y& y0 ~/ B9 `# V& x6 t
) q1 D% K0 D; G& V5 ?9 {症状：
" s2 J2 h- F! W& ?
. ~- }+ J9 l3 X4 i& ~1 u皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

) T4 h% T+ L! ~. y, o9 s5 X& L权威解决方案：

+ \" s, V; _6 \9 V% g1、一般补水步骤是怎样的？
2 f' k3 [7 ]* Q1 e" N
! V/ ~0 M3 X7 @. {& E第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
# M# L* P2 H% Q; X+ Q
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
- G! j, @4 g7 H/ g1 p/ Y
: E2 k8 K7 y. p% C% {  c! `第三步：去角质、按摩

; _, ~" R4 \- B; \这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
2 v7 B, K/ r* N# Q8 V! Z# X
" m/ H1 \; Z$ T$ J在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
8 `) H8 h7 L8 M+ ^* r" b% z5 t
/ @, m+ _: t' W% j5 P, g2、如何才能有效补水？

8 R0 w7 l& N0 f/ o4 f3 C3 d1：喝水，多喝水，还是多喝水。

( _7 s  Y8 C+ {5 S. {5 q: j: A多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
$ t5 h% m- y- c. z
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

* W! ~, @5 f/ D) u' R* R' L9 I2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
1 G$ {7 y9 }& @
9 t2 G% X5 S6 l; g7 J提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

0 }- p6 h- ~5 Z' f5 Z3：蒸气保湿，经济实用。
2 c* V7 G0 B# O5 {
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
+ m/ f4 d* a. X. a
; Z: S( C4 I* M; O4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
) l, ?+ z0 M$ [. y  V
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

( y  w) z- Q9 c* w4 P& `% v5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
, [! S! q9 O: h+ @; o# W) p9 ]
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

' _! K2 C  [( I. b1 Y保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
  j  D( L: n8 f4 Q& j1 }
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
- y) Y- h7 X' \5 ^3 z) K, O6 @3 T
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

& [8 a, e. R9 l/ p$ r9 }8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
/ H1 [3 e0 N, n
: H2 Q) r# J$ o7 F* _( u
* G, j+ W& Z1 {8 n1 G, Z3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
( E0 K6 q) N7 ?3 E: l* U
敏感性缺水锁水建议：
4 w5 w2 {2 e& s" r
8 D; E; u  z0 d9 V% Z  Q7 i/ J( ](1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
1 l2 r: E& Z) Z' J3 ]! m
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
0 r, p5 K0 X% V# f8 M4 M' v: g
% `% Y4 x; l' _; K环境性缺水锁水建议：
; H4 h" D2 c) a  L4 b: }& |7 |
' ]9 ^, I! h6 i% k. \2 T+ Z! w( _* X9 Z(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
  \0 O! k* T0 U* p7 t9 v5 L7 q3 n
9 c1 z% Q& x; N! w(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
$ R8 y8 T' C) G
6 q" g/ G" W: U" O3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

8 E" r+ x0 G% m油脂性缺水锁水建议：

; ]( M, n! c) e) Y(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
( B$ D3 |4 k9 c3 S
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

. u7 }& S; o/ D# Z) M" _

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏