三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
% R8 ^/ }$ @' c
' F7 q$ z$ |( l2 F  B/ r: R
. I( l& g7 U* q$ U0 Y  N5 B9 O0 r, N5 s" U8 }$ E
山楂; Q* ?+ u% }2 s+ j+ O; O
1 S* j7 @5 s0 l+ \9 G$ |
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
8 _$ U$ \# s( _7 {* M8 n% s4 q
& D/ _8 }$ C8 y啤酒
, A; R4 Z1 G$ n' }* X# [. ^' y( d
8 g. K2 c% m3 Z& c. I  E有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
' T. h. {7 f( j3 l$ p
* T% y) D$ R/ D. v  K6 ~绿豆
' `" }9 Z- l' L* v) b
# K: t) z9 t+ |; a- J  u- Q有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。. |5 o3 i* G( N2 s4 `5 o, d2 @
5 {3 M: n& {6 T) F; c: s$ N  n
( J" Y! H: z2 q' ^! {2 X
1 F6 W" V: G# X( L: w+ K
莲藕# q% s- q" P6 {& P$ f
1 }5 ?; S% ]. ^8 g* z: z
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
% r4 ^$ x5 ]0 s7 J1 L) a
9 K1 S/ o5 v+ a9 D" ~4 n玫瑰2 z" _* Q) w  \4 t( S) l% p7 D

& p4 x2 u4 o  J3 ]* ]- h0 f% C4 a沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
1 M. {/ W! h8 M. w& M; P# ^1 v4 o" I2 N3 @* s1 r' ]! x
萝卜8 J# L0 _6 T, ~( z$ s% {9 [
* L' W* R8 K4 _- q5 Y& X$ [
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物