|
|
* Z, H7 P. T" w9 w( C: f& B
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
+ i, m" e) h' c/ n" q6 K5 {# M: B/ K6 T, a( \1 V3 w
& d% k' h( J8 T: J. L9 u: n; r
祛斑花果茶
* b, V5 l3 j8 R, T! Q- I材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 & t+ E) g5 c1 a) ?
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 f2 N& E. Z; B, t( M9 `功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
& k7 Z8 ]) z0 G/ P- L
" I, V o7 ~% R+ a- v6 F
6 Y A: w$ r% c/ o9 M" t莲花茶
# T9 F4 i; d, {6 n材料：绿茶3g、莲花6g T* s4 ]! e: r, |# h1 ]
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
0 d( o7 h$ u* w A功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 0 k7 S+ {0 r, C4 k
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 S* v7 L3 F4 h/ s* t1 m: t( M& N
8 N+ p }' Q6 n6 B" W1 {, \
7 I3 |: o- m9 S! N* e1 {柠檬香蜂茶 8 U! }2 T5 X) z
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
1 \; T, q6 F$ l, D; V, H1 V做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ ~3 f8 S% X/ a# B9 A3 O' P7 X% Q功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用4 V. ~- }5 L' _! M
1 J L& w; H9 P5 n! t) F" f) } L( D* ~3 g! }* w3 \- N
% x. q' j( ^% B* o! A润肌养颜茶 6 \$ ?7 I3 H p6 [5 C
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 ^8 A; Q0 [$ y8 O( a( ]3 x
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
0 a2 r1 j6 b, V- U% q3 W加冰糖放凉后饮用。
7 Y. Z& g7 m7 m( q3 a/ V4 t% X功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
& z$ T2 u1 `% h' N! N+ c" _, N$ ]9 ?! _8 ]5 E- ^" B
8 U; x- N: b6 ~6 r$ B/ K三花保健茶
$ E# D) w7 q2 B+ i材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g h1 O; V8 X0 g9 a9 S9 h
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 9 I- m- S9 k' C" ]# @
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
