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- a) q( t% v9 X! _2 I女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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* u1 z+ U5 t6 ~$ i8 j/ Y& L( ^$ ], r5 U祛斑花果茶 - m, Q2 f" U% e0 n, A; @9 ^
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 # F; c/ m- _/ M* z$ `% J
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
' j5 l6 M9 ? b' P- U功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶 |5 d7 `" d6 T+ q
材料：绿茶3g、莲花6g 0 u* e9 S9 `% P" Z' u$ {: ]) y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 9 [5 E) k; K2 b# |
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 % R3 o3 {( Z! Z- ?" z$ b
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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/ Y4 F' F1 p1 t柠檬香蜂茶
/ D' X! m/ A j9 J材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 , L* {+ t9 T8 U7 E- ?
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 6 X2 ] w5 y) z% W8 z8 s
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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润肌养颜茶 / ~7 c0 @1 ]2 W$ z( h: g5 J
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
( @' M/ k/ h+ d6 o& H9 A. J% U8 p做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.5 Q: b+ G6 P; o" J# q: W
加冰糖放凉后饮用。
+ p) @' @; Z: f1 i" N功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 3 Z$ X, ]8 O- I3 d4 v" I
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/ H2 w* G; |" ?1 Z三花保健茶 3 E6 \9 q! o; H
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
6 U- k! y9 p0 b做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ( h" f0 W9 f% h- S- V- k' ~
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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