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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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! T3 V( _; M! v+ h% z8 D5 L很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & O; Y5 h# E& b# v& T. x
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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) w7 h5 r6 m, U. B3 c正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ; [1 e6 Q+ |& ]- E
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 . c4 \3 _8 J6 v  |) W$ W
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 7 H1 k" j( u" _* B* Z2 e
> > 1. 在干净的床上裸睡
# S/ ^& X6 l/ H% l: v; f> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 # z) i) L2 s; }5 e+ ^
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
6 W+ r' I. z3 |) L' k6 L> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ; F- _3 l9 _/ K
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
$ d6 g6 ?, B$ Q7 ?! h' Z+ |$ R> > 6. 贴身衣物不干洗
) M/ U7 x0 g  q$ ]> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
- N! B; `  r+ H- Q1 S1 D' ]> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
- o! Y3 N" Y, `8 Z; b* W/ _2 W> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 \5 |' f, ^7 ^% O2 Y: I
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* A# D+ `( G: T! i> > 11. 洗浴后一小时再化妆 8 c5 y4 a/ m5 y( X5 h
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
5 T/ d' z! a- `! q$ h> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
+ X' u9 u( k! _3 `> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! X5 E; I' ^5 _  H0 B
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
5 n* Y7 {5 s8 V" D: e8 O9 f> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ; \0 Z& K! i$ j2 |( b
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 " \/ a0 R* z% E0 V
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 ^4 ]) P' w- p; m  i( A
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
/ c2 |6 t- L0 }8 `0 _! M" N$ d> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
3 O# S3 V& x2 m+ H8 F> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 * z/ o$ l' ~5 R* k6 t2 @8 G
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ! u; v0 \4 q8 @. r  O+ I
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 $ e2 T0 _( q7 D; p
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; S/ l5 e. I/ o, Z
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 . e1 G# u6 i) X0 V; \
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 6 P3 k2 e% }$ e' v1 I6 X
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
# m5 t8 L: K6 x8 z> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
: t* [  o7 @6 z+ l+ U> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
8 m0 y- o+ W2 Y> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
  |" }& ]. O+ {, N- u" p0 ?+ K2 J> > 2. 沐浴不超过10分钟
, ?* V2 l+ u0 ]! v' {9 b> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
( g9 `* M; q: c* g9 j9 w> > 4. 用冷热水交替洗脸 , y+ }% k9 q) c( S% h
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水   j7 |7 y: F/ V' @4 [
> > 6. 定期清理冰箱
3 v) |% F! D& ]5 ]% D> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 1 L, R0 G2 J7 L' ?6 d( D
> > 8. 使用抽油烟机
9 I9 O0 f+ X7 K7 A& l> > 9. 晚餐时关掉电视机
+ N0 i% Y/ z5 Q! w/ u2 N& `> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' Y4 x2 Q$ ~$ D1 e1 w& p+ |0 ~> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
9 n5 ?4 @' j7 H6 Y3 l$ u> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
% y3 _: f! w1 n$ }> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 8 j- h/ i  g! m
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 9 B$ Y! `% \: N' R# r% v, R
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟   p5 d) s' M6 J0 k9 Y* ^
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * i+ }& C% }0 v% Q
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ; t& H  t* j) \. N, y' c& q
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) o4 v* a+ G3 L8 F+ Q
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 6 u& ^! \8 D; I3 ^' a" H4 T% @
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 * S% ]( R# y3 A4 {( H, ^, k9 q
> > 4. 多喝酸奶 . `) z- t% n, o+ C/ S
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
. D1 q: G# s' l> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 * J5 j6 ~/ o- t* L$ k" K% I( B
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ; D8 t% n; v8 N2 p& K1 x
> > 8. 重视早餐多过晚餐
/ L+ a0 ^6 p1 P2 h* V, n8 j/ |> > 9. 控制盐的用量 7 \2 Z+ q8 r! G' V4 h& T% x/ i
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 / ~2 m; U0 N& M+ R& R) C+ p. I# @
> > 11. 经常嚼口香糖
: k: N' A0 i  T( F4 G> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * E' [  X" @. ?( K. u# [* S% q1 W
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
4 v  x9 f8 A; I5 U. x6 c. s. m4 S, O> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ H  J( T% B) E6 B  W& _3 D& c> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 8 e" r& g& O1 C
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * ]/ H5 N. E/ n) B) c
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 t& h* X7 k) j. e> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 9 @0 L0 {! i! \) Y
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 j4 f; k: }/ X! n9 W7 s, X- Q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
; i- v8 p) p3 I: S/ i> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
. H2 m  |1 o+ B> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
8 |& S' {! B3 ], J! V7 _> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " z# B: A/ o/ R+ v$ J( x+ Z
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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