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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 $ \& a( Q0 Z* n6 n$ x0 N* \/ j0 B

- e. A& @8 x7 t# N也给大家分享几点。 ( o  K/ B$ F4 Z% w$ i
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 8 A$ H$ U1 I! a( _  D1 ^3 V
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 + d$ _% U  ~* ^) B7 [
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 % G1 R. ]0 _0 J9 Z/ r+ k
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
9 z0 ?7 v7 V7 f" W4 X7 Z2 }> > 1. 在干净的床上裸睡
, u; U7 X4 w$ P0 [9 f> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
- I* _, }+ M. F; n& f& f> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : j& r9 ^* e- Y# j
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
& m3 Q* G8 X2 s- W% e> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
3 o, c$ m  j  T) _> > 6. 贴身衣物不干洗
8 Z! ?5 y/ J7 e: B0 V! }  l0 y> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
2 T+ k- U& t, P# `! J> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
: M0 L" C- E: @) G4 C$ B2 ^- \* ~> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
( l; J$ _* t) g+ }0 F. w> > 10. 定期检查化妆品的保质期
8 m7 G2 V6 @* G: R" S5 U> > 11. 洗浴后一小时再化妆 / C! g+ \8 e. H) o3 T4 e! _! Z
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 9 k! p/ J* d0 G+ G$ g+ f1 ~& W
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
9 @" l3 k, x; G4 Y* _> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! [5 J( Y+ E5 O( Q
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
( a, d  c' z; j% Z/ P4 a> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 l6 T7 d* N8 B% R# T* t. I" O% m3 d, b, h> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 " ^# x- M, J; @+ Q9 I5 f2 Y) a
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 - ?+ ^' Z; `0 h4 M; l
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
) R+ R/ K  K# n. B, C5 V( ^) c* }: K> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 E* y8 _7 s) p9 [0 E> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 ^- t  t: X- l+ v% ]% d/ ?
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 % u  v" J" @: Y5 @; I
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
. l0 q: ^! c, _% A. D> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
" K# O; K+ d1 P  \& l0 k> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 3 s' G- i! u6 |
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 E2 l. G# L: ^2 Z  J; N" L4 S' m
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
; g+ |" n$ w- E' D" m8 L! Q. o2 Y> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ' u" U& l+ c. h" C4 F, v& i
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
  f7 ~; O6 |' ]7 @. o' n> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
/ \6 F' N& z3 V6 k1 R> > 2. 沐浴不超过10分钟 ( i& H6 H8 w; u. I
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 _6 f: H  ^7 J  t) [$ w# r> > 4. 用冷热水交替洗脸 6 O; i+ c& B# Q$ ~% s# V
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . r- @' P3 h3 R, E
> > 6. 定期清理冰箱
% d: u- j6 l; }; ?4 c, X> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ; s* F; P9 P9 y* h
> > 8. 使用抽油烟机 7 s* N# X7 D. o- f
> > 9. 晚餐时关掉电视机
* H, U5 q6 Q8 ?3 T4 O  a% S  X> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 c- c) Y. x( W! m' a4 V' D! w> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 " R3 a& N, G! W9 J
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " c( \8 m3 @8 g) t/ p6 {) A+ k
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 9 ]5 d7 ^4 Q' i/ L2 }
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 - l6 @* _! ?! c
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 8 Q! _" N- Y# ~
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 $ n& g. Q" z+ b$ ?
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
: i2 Y7 Y& y7 r> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 7 A7 C) V3 B9 o1 X
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
2 f0 U1 W; c& w% w( s: x; t> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
- I% ]* ^# E9 o! g> > 4. 多喝酸奶 ; S8 b& `- B# i" `8 {
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 : J: G( |) O, |: `  b
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 $ D$ K$ ^' J$ {9 }' A) A
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
+ c7 ~9 m, m! z  d: Z8 M> > 8. 重视早餐多过晚餐 : T9 I% E' X$ I! ~% L9 W+ y" s
> > 9. 控制盐的用量 / ]' m+ N; k# Z! h7 A1 O2 X
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
2 X7 L) G+ t: X. F" O' }/ s$ F> > 11. 经常嚼口香糖 ' E' u1 h. S/ L  W  t! V, v
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
8 r* V6 b1 }# j7 _* E+ t6 L> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 6 l8 J% @3 @; B- Y, Q, s7 R/ H
> > 14. 每周至少吃一次鱼
  H: I, e0 {- V: j7 L> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, H- y0 p4 j0 x/ Y, e4 k' ~> > 16. 不喝久煮的火锅汤 8 z# |* }2 f5 e; n' V& I
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 , U- a3 K% {5 ^  F1 [" a5 m
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 : k6 a) z* @% O+ b
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 5 u( W9 N+ f8 Z1 p0 I- ?
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
' c/ ~+ C/ q6 I7 ~% b+ U) Q> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 % V# K3 a9 G$ Z6 g
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 8 `% H+ [$ v4 L4 R2 V
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " b% I  I7 V. S/ P' ^! n4 ^& n
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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