杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 39493|回复: 14

【08.07.07】女性健康全攻略

[复制链接]
发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 9 C2 d) a# I$ Y1 p: M! D+ Y
! l% |. }2 Z- ~( w4 C$ _
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
0 D! k3 o% n3 ]7 Z4 d$ o# A- R
5 @7 o; v# K' \: r8 M& D台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 / ]4 D2 d& k$ z" A9 `4 u
. O. v* P+ R1 F9 b  f4 `
也给大家分享几点。   V. w; @5 R/ C! U* l9 p
4 ]9 K6 r  r- Q3 P3 n4 X& [
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 * c0 u5 ?: m; o
, X* m3 f- M; |% ^9 X
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
: n; I2 b4 ?5 r* j$ t$ C6 q) C6 w+ S- R- I8 a$ t0 x# J
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
7 D$ N' S9 v* w: q  g9 m9 V' D2 y- I, ~$ W) Q: |# J) O7 @
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
, U; M$ |5 m: \, g> > 1. 在干净的床上裸睡
3 t& K2 z' W" t* K4 p3 e> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 % }  {- d! |8 [7 C
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
/ H9 j( g+ h& O> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
1 M+ e) I2 B2 e+ Q  H> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 : I. l: Z+ L9 M3 g0 e3 [
> > 6. 贴身衣物不干洗 8 Z# S, y4 }8 v
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 V) N' M0 S6 \( \7 F3 ~6 B: ?0 @4 ~
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
$ p1 l6 L. H( D9 S: i' E& W> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 v) n% ]8 {- s" C  r
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
0 y5 J) ~+ ]5 G> > 11. 洗浴后一小时再化妆 9 T, c$ H$ m9 F# G' ^: ]3 F
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
6 {2 o3 g) i$ v4 C& j> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
5 }& i; s; G" ?( c. a1 Q> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
4 Y! p1 E) S3 u3 Q( {2 h6 @/ ~> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 7 O& D1 D0 s2 c' S3 y$ b$ f
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
0 o% q" O+ P% q* o* S  E> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 % z3 t8 ^% u" V8 ?# C/ a
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
, f! y+ u1 r& s5 q; L> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ( a* `& Z' x2 E8 |  U  s; }
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
: }" ?, \- {1 X) y: @> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 q9 J  s! ]0 L( ~/ a0 O# K6 j
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
+ W8 Q( y1 L; N! w> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ' i3 L% s0 N% t5 |: S4 z
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
: j( s) J" @6 g  ~5 ]$ W, @> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ! @) Y  }$ O7 v! A/ }/ ?  w2 h
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
. b0 E  \9 r0 i4 |( b: Y> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 + d4 G. o: J4 ?( z
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
3 P% S( @: e) e& X+ d) b, e% x0 V0 ?/ ^> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 p! O# z* S/ M+ p
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
# e4 t) y- m  y5 L* p> > 2. 沐浴不超过10分钟
( B) t$ K3 ~, `1 h, f2 t> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; @1 q0 e& P  q  ]: G+ o" u8 V> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 D8 {" N3 I+ ~, E  t+ N2 d# N
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  M/ O+ G1 a  G* e) e6 Z' W* y9 P> > 6. 定期清理冰箱
; [9 y0 H+ y$ Z> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
; w6 S1 d; F9 U, C9 i; U> > 8. 使用抽油烟机
8 f% X# W" G; b7 z> > 9. 晚餐时关掉电视机
( i' X* D4 _9 o8 H3 B* u> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
. L4 w1 W  }, J- o( c: n> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
( u0 Q' Z  g6 i2 _4 P) f> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 3 P  L7 @2 y7 O8 M& C6 {. m  u
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 0 X* A. T. C! H5 W
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
$ l: V- \) \3 J2 {2 o, E# }: D( b( R> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 c7 l. V, A5 q1 a  N
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 o) h6 C5 W& _+ ^8 o> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 4 z! B8 y1 H3 D+ l
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
$ }% k3 C$ e9 Y1 g6 i> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 1 x/ ]! b. }# y6 u( z
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
% O5 T4 O6 N( ^- t2 }> > 4. 多喝酸奶 7 x# I) b3 [' E6 a0 ~4 h7 g% V
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 s3 u/ ?( _  z4 E( t# Y
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
, \/ r. r8 ^: w7 }: }> > 7. 饮绿茶胜过红茶 - t) ^9 y9 |: O! ]
> > 8. 重视早餐多过晚餐
$ t: e+ z: F1 x8 M9 Q$ C  G/ n> > 9. 控制盐的用量 ; J" ^# B9 G, Y) I4 r
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ( D0 Q: @" q5 u4 ~2 v& l; U0 ~
> > 11. 经常嚼口香糖
+ B% K$ x" C! O0 Q. r: Z* l+ X> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
/ W+ `3 U( e; X, l( s> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
+ D! }( i) `) c8 \) ~* _> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ {0 v2 o; K: _* q- ^$ `, ~> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 9 Y1 K( ~' D# s% N& P$ f
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
! |4 u' x! Y, ~& [6 E- ^> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 * J! Q: }5 P+ m) A, G* F
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
; ?7 R& e5 ~- ?) `8 O. C> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
! a3 t; }( Y9 D; L" W! u" ~. f> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
% s, X$ D; p4 Q, H: E5 x> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 6 R+ K3 R, ?! C5 r4 M- @: K, R4 M
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
; c! h  d, |: j3 [  b# \> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
, }$ j, |8 F! G; i> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-8 20:35 , Processed in 0.053541 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表