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1.潤膚美顏湯 ( B( e! U h# R1 J
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
5 @& }( R/ b1 p* A$ b7 X適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 e5 A7 j4 k2 S* n( m* e
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩/ `& c5 }4 M: Q9 c" k
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 7 c- c% T: |. e$ `; l1 [. l# V
) o. ^8 Z7 d: a" B0 b2.通絡潤膚湯 1 L9 T/ C7 J x! U& s5 k; ^
功效：調補氣血。: C: F3 F8 D+ n; W4 O$ f) v& d! }
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
9 L$ G: P6 j5 r9 H0 l3 c材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許5 Z6 _8 C& e/ V0 j8 R# a9 J
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! z: V* Y! o8 h; q8 W+ T
R* h5 c5 _/ l( D! [1 Q+ v- ~3.養血美顏茶
0 R8 |# q* Z2 G; {, I1 g功效：養血滋陰，皮膚保健。
3 D( e. u' V ~" Q5 o適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。! Z) s i6 e2 `0 A" W7 J) u6 w1 p
材料：青果二錢/ Z' }( C, M2 N4 z! A) g* R/ T
桂圓肉二錢! k0 U- m7 _: w4 ?
杞子二錢, ?9 w- B% T" Q0 p# B* i, }) f% W
冰糖適量9 M+ N- e& H/ \" ]2 @" R( Y% U
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
6 V: O0 L, h. S, X) H功效：美容顏，潤肌。
4 f; u& M9 T N/ K# Y2 x% D2 t適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
4 H' T0 A0 ?/ L$ b3 Q4 ?% {2 c/ Y材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
' A( @2 p5 o3 t- _! J冰糖適量
2 C4 U# x! V. N( Y, U4 ]製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 5 Y" A0 Q. t% j1 S e
6 m& Q4 r; \. {) r5.潤肌養顏茶 ; Z. y% D; K) \; K( R' d6 C
功效：清熱涼血，榮養肌膚。2 @8 p. D. o+ [- i# L: X
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
' m+ u) o2 K( p材料：生地四錢, ?) D0 l+ T& W; R% ~
積雪草五錢) e2 {, g2 q% J) s/ {
山楂五錢
# |: c! v# O2 _& k片糖適量 g$ ]' u0 ?# |& P% f; z
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
5 A- q4 |+ C( T; s功效：健脾去濕，養陰美顏。, s5 M" P0 m$ l- a
適應証：皮膚粗糙。9 |7 y: w! V9 X/ i: S
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
% f8 C+ ]/ q5 t5 [9 {3 m製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
& O, w0 m, |! n5 d# Z. h9 P7.豐胸美顏湯 0 e' O- I4 p: J. t
功效：促進發育，美容養顏。4 P& B* x/ z, o% ?' s3 ]: @+ @
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
, I/ r D$ ?" X: Y7 \% o! [6 _: c材料：紫河車一具, o( c) l+ }8 R0 x% k# j2 k+ |
燕窩五錢（先用溫水浸開）7 S' h4 u( m1 I+ g% h/ y% v+ @
懷山六錢4 A l' `7 @" P2 e
杞子三錢
( i* z M5 H& T5 ?% F* v% g鴿蛋二枚- |* \' t) e- V3 c' C1 S. C# }
陳皮八分; @+ W9 l1 \& { L) w
淨瘦肉四兩（先出水）( F, S7 G+ A' g) U8 `
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ' n" K* Q! H, O L3 o5 o
8 V m) M+ Z1 Q5 S6 `0 V4 n8.健體潤膚湯 $ q# C1 [* b& t, x0 v8 P) R! X0 b
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。, x0 S* h, @7 |+ S+ j2 j
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。0 {: G3 z/ L+ s9 Q
材料：懷山五錢, n* P: Q( y2 |
生薏米一兩) V* a) l' [# G- \1 U3 i4 a
銀杏十二粒（去殼）
; p! S( h" i1 N1 F* o" O生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許" f. ]6 g4 C8 z' }2 n* G* \# Y
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ( F: b: [1 e5 T. Q' b7 z
% s, o0 G! E$ R9.清補養顏湯
+ V+ m$ E S0 ^8 n功效：滋補五臟。1 y5 B$ F5 q! }: f/ a
適應証：虛不受補症候。3 J1 t2 o5 a! ^6 Q
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
0 Y- q$ `3 \4 W7 _; X- U4 i0 t製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 6 {- T+ v. v$ T( D6 L
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10.木瓜潤膚湯
# M* E" ?4 F' R功效：滋補潤膚，健胸。5 X$ n8 y, t' B* ?' Q; r
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。& o) R }4 X/ m, `
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條0 `0 r4 @2 Z) U S; H, l' p
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 " F$ |6 F8 j- X& _
功效：補脾養心，健體豐肌。
3 G1 ]/ W; A6 K; B9 Q' S+ @適應証：脾虛而形體消瘦。
. W4 {% A7 t- x材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量+ O1 `1 x& ]/ f* @
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 3 m) v6 |0 `0 ?3 u k* t1 T* b
功效：補脾養血，健體美容。& |* P; B4 Z* P5 D0 j/ k
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。, V3 c# j, W. }' Q/ q
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 |% }( V8 A3 q, P3 j/ q
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ; n+ \( L* X8 }3 C
# i( u! }# ~: f( [$ k0 ~13.去濕解毒湯 ; o* R5 l: J. E7 L" I8 e
功效：去濕解毒，清熱理腸。1 F. m0 D$ ~$ n H9 ]8 h% u E
適應証：濕熱性暗瘡等。
: P7 [* i5 p: y3 j1 u/ Z材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
0 e! x8 k- `! s! N製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 + E9 S8 c$ a3 Q( `( O6 R" s
% a8 x2 Q3 m$ Y14.除斑燕苡湯
. K* j8 F; N1 w1 \' L, y功效：健脾益肺，去濕除斑。$ [2 d- @0 t. p( _6 ^
適應証：黃褐斑及伴疣粒。1 S+ x O9 `; \, l& P& Z G
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
4 a* m3 {7 G8 `: ~, W製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
% t J* o: G& S, w功效：消瘀降脂，補血養顏。
* T' e, ^/ H% u; M; t- \適應証：臉部黑斑及血斑。3 z' n ?/ }+ f
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚; W) c" c4 K: k; C/ Q U/ x3 r
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 $ n2 `9 j+ S! {8 X2 L
9 U' t7 a% z" f8 n! i+ V16.清熱除斑湯 . H1 k+ t n! `! _) i- P
功效：涼血活血，澤膚除斑。
2 c `9 D) R5 S6 t& M7 |! _8 W適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
: {; {4 i+ I' o* U- F6 B4 R. C材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）8 Y X6 v! `3 b7 C0 k: ]
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
* K8 S% f4 z/ V* ~& R功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
! P$ d* ?3 I+ }, [4 q7 p適應証：黃褐斑。+ ^, K0 {1 v/ d$ d& @
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢2 X- m+ p0 f& ^* c7 s y0 @8 i9 i6 a
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 - n$ E! j) U5 V0 m
+ ~3 f" p9 h6 L' \; X) R/ S" D
7 C: y2 V$ C$ w* q- w# m' S# A( m% l
9 m1 n6 B& {/ ~: s4 V
8 j$ I- ^+ b, S+ L: o
4 l% b. H: r$ b8 P8 p' m% T
; E" u4 [# P6 c! t0 D[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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