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1.潤膚美顏湯 5 p( H& E* p0 p- h
功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ d8 i4 B4 T2 B( f% o' d
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。) X5 f" A$ j. |3 {
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩/ l. o) ~, T2 M& k3 z* o: W6 k$ z# r# u
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 U8 x6 [; C# P+ R7 w: h
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2.通絡潤膚湯 / e a* v; R: e/ q% s
功效:調補氣血。
0 {0 o& d4 H+ Q& X0 Z適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 W1 x+ {; g$ ^* }# G材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
: w$ D6 e$ Z7 @5 }) }5 o1 E- y製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ j% B- s5 H! {5 P
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3.養血美顏茶 $ e& O+ ^5 {/ B( a
功效:養血滋陰,皮膚保健。4 j6 G3 C4 Y m
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。. x+ E( J% q; @6 [
材料:青果二錢
( j7 U! Z0 T% Q# c9 F$ \桂圓肉二錢
2 q5 {/ S4 B! {1 E I杞子二錢
$ e0 T8 A- S1 O' Q7 K9 Y: X冰糖適量
; [7 E+ f* }; o) D製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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8 i9 e3 O: V2 V' x1 B3 r4.銀杞護膚茶 6 [$ ?* h; E: L3 [8 e
功效:美容顏,潤肌。
9 t: Z* A0 R, N+ k/ x適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ O9 m& K" @/ F& F材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢% E" {9 v0 J, m2 }6 }; _/ z! U
冰糖適量! }, E3 x. M- p& C3 G! ^
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 h& u+ r& h( f$ y5 L& c
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! q) ]. m b5 _: l- X適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 L. i: _' Y! \0 L$ r$ e
材料:生地四錢
2 c" c( H5 m6 K2 `6 C: d積雪草五錢- K( t4 \/ }" ]- ?8 b2 F
山楂五錢
9 s* y+ E' V+ I片糖適量
+ l: h$ E: J, ?製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 , {4 A$ p X- \$ b- P" Z
功效:健脾去濕,養陰美顏。" W. y# C" E1 m, s; m
適應証:皮膚粗糙。
2 V, O& R2 S' R7 r3 M材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
: y, W, Q9 p9 u" r% H7 q" \製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
, E% Z' D( M, |) h7.豐胸美顏湯 ; e; h; }/ {& j5 l4 |8 P% I
功效:促進發育,美容養顏。
1 h. u& W F; W, y適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。' b1 j7 {. y5 M! s
材料:紫河車一具
, B9 Z* P" T* V$ A燕窩五錢(先用溫水浸開)
% Q; K% n6 W0 @ ^懷山六錢
7 F% ?1 ~ @0 [* e; ^杞子三錢
; p& Z. p$ i( J% Y3 m$ N鴿蛋二枚2 }" M4 ]* T7 Q$ j* C/ H/ u
陳皮八分% \& b7 o& A" F1 Z
淨瘦肉四兩(先出水)* d( n; F! M( H2 q3 z% s+ a" U
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
4 B1 F! j9 m$ U" }4 Z功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
; D7 l9 U9 Y/ O, o' ?- ?適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. ?' N/ Y6 k8 H' W+ \, c4 `/ t4 s材料:懷山五錢; o1 y# z1 D% P1 L. E z
生薏米一兩
& \$ ]5 e0 H( u. H: @銀杏十二粒(去殼)) Z7 ~ d9 ]8 `1 X1 H
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 l X$ G" A" |6 X( x6 F2 c- y製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 ^& h9 B9 U$ |% g0 O
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9.清補養顏湯 " K% h. h' D' y
功效:滋補五臟。& p ^, c3 w/ j+ ~" J8 {
適應証:虛不受補症候。" M1 ?. o3 h0 ~/ k9 N& S! I
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! M3 g' [- c2 W8 ^9 h
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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( r( N. K z: U2 @4 ~# S10.木瓜潤膚湯
5 }9 A( K9 u2 V0 o0 }功效:滋補潤膚,健胸。1 T* h4 D6 Q7 P3 C; J: {2 N
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; b; ]& f7 r" g& {- q8 `6 l% _$ c. l材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% B* |( U Q% w5 l& R" o& B; b
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 $ L0 n2 z, c% ^! O$ {" Q. A- s- }# X
; |6 l2 Y% j) ^- \+ O, B8 g; q11.健脾養心湯
+ E: @, s2 z9 s& [4 Y# a( g- V$ z功效:補脾養心,健體豐肌。
% v+ {3 G! n" `3 }9 H0 s適應証:脾虛而形體消瘦。% \' r p" k& ]- r6 x$ l1 N
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 v, H8 I( [' U& `+ H4 M製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
/ b3 ^; L ]2 C" e. h# w/ J; _8 {功效:補脾養血,健體美容。$ e: A# P* A* u0 g3 |" P( G6 Q
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
9 u; d. G& }/ W# F( v材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
" D! g& |* D8 a1 p製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 , ^' I: t* A7 \9 e9 @: `/ j
- N; a7 B) J A- a13.去濕解毒湯
0 L$ X4 E1 {7 @4 G7 N, }6 k功效:去濕解毒,清熱理腸。
8 H/ ?, c+ {, T3 i適應証:濕熱性暗瘡等。
# q' I5 I+ S( k- |材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- n5 G7 o" }: v/ ~1 n製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 2 w9 R0 |* v: q" V# b
功效:健脾益肺,去濕除斑。) W$ S* G' y1 W* ]; p
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 v, s( R1 R/ B I材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& p7 E& `& G1 O6 D& a% P2 l+ K製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & C- `5 w% P L- a" N
8 y! p; O6 m5 m% Z. A$ X- T2 @15.調血消斑湯 ( c q) `, [$ f( Y( w
功效:消瘀降脂,補血養顏。6 N' ]3 K6 k: \% D2 f* N
適應証:臉部黑斑及血斑。$ r+ t/ t+ O( Q5 F+ N* i
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
& m5 h' ~; K7 ~製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 7 Q% d; F7 [, f5 S3 p
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16.清熱除斑湯 / w" A; r3 Q1 `2 Y1 G4 S' B
功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ _7 X4 s' F6 C. A" S適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
5 ~& ^/ g6 i' @ U: a6 m材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! M; ^5 O' S0 I$ w製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 , N5 t3 t* h9 e5 {: {4 U
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17.淨面美顏茶
8 O7 o' G( V+ `. j$ ^# s: Q+ n9 X功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 ~1 c* \9 s1 D9 [+ ?5 j適應証:黃褐斑。
$ Z8 G& b6 p: w; U1 Q9 ]/ H" P材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
$ j: I5 z. S' U) G9 A製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ L, P/ p% J) l8 H
+ @8 U0 D5 p6 A z: L / Q$ T3 f! e" {+ S. ]' e6 A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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