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不怕死的又来了:, T# p, l6 ^$ \/ k$ g
0 C) L w: Q( v, V; w8 t- p0 }绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)! A6 p* O5 d8 p0 S. ?, P3 V i# S- S0 b
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)4 C0 t/ C" I0 ]8 {% l2 O
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5 n- n. M4 q. n: y8 G9 ^, G兵临城下( }$ v" L$ @' r' N
% q+ l; Z0 r9 u. R% q0 W2 [. n$ G带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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