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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子& c- j: a- S& s7 m9 O
3 j0 {# r- r, D i1 }# m就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . P' E1 G, t: |$ ]2 Q: D8 Y a
1.冰敷 8 R9 T0 P+ l( I' T; R
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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3 f4 z8 ?2 p0 K# k; j( V$ T, B2.茶叶包敷眼 * y- @' g: b* L
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # _" W( y( f* {1 X# w9 m
' y! j1 L+ H7 m0 P) X6 \( G! T3.土豆片敷眼 : m ]+ Y" S+ @$ D3 `
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 / {4 G, l" I4 s
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4.使用眼霜或眼膜 . Q) N9 ] t A) L8 i9 r
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & g* U A5 g2 U( E$ s: |
! d5 b; N3 o/ n @5 |+ o. |5.使用遮瑕产品
# o6 w, w! r$ i1 p2 p5 c" U0 S在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & v q. G; K9 B: H& _$ L4 z- w# ]
. ~8 y" E" T. @' G9 T$ t另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ; r* K! b% p' B0 o
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鸡蛋银戒指转眼 , P' U% j+ `) Z% r) v% \- s! I
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 0 T+ d1 v/ P. l! f' [: k" W
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 3 j# F7 i& T0 E: F W
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马蹄莲藕渣敷眼
' q" p8 d! N% o, W洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
0 \$ M6 h& O4 o& |贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 9 }9 H9 {) _2 w
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 3 J- G4 d. g. }* X- W3 O
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 $ h7 }+ c d" R
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
8 e F* C. b( I0 N$ u点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
* A! G' L& K, ~, e; b' Q! E% A5 \1 s) m将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 2 h# E: s' P4 `1 N' E
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 v' W$ G* E" b. _
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柿子敷眼 & _; D. s+ g/ G/ E
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 + B: m# p! c0 `0 t' ~ a+ j4 D/ n' s
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
7 H3 ?+ \# b) V' ]点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 5 `$ T/ A. h5 ?. m/ e8 e
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蜂粉蜂皇浆
/ Y- M, D+ E, g蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) R" v/ e5 h9 U5 b, a点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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/ d4 z/ [3 @5 [! `5 h9 A饮食习惯去除黑眼圈 : # a9 j$ b/ z# o4 T+ q! |
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
9 X$ s5 a6 A+ Q& R2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
/ S' {# [0 J# R6 t3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : `/ A! m% L9 S9 z+ Y- q( j
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ) b, R4 \6 I* t0 @+ p
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 * A/ J6 B& I8 m
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