只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

2 _) _* G: n- y3 m, @; v# U黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
4 m% g4 l2 F0 k* O% o+ X, I
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
8 Y& n7 U6 |) F8 _3 O2 ~
二、吃猪肝可去肺火

* {9 w3 g& \6 f& I! \表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

, d/ ^1 ^  q  M. Z' Q  w$ P食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
* g- `2 p4 y) p+ R9 o- M
* E1 F; u0 h1 W! W三、喝绿豆粥去胃火

  k) F4 x/ S' q2 P8 \  v表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
7 g& c2 t6 e0 u7 b
+ ~! y" a. s+ m* Z. Z食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
- y* c3 ~" N) B2 X
四、喝梨水去肝火
) O, s1 g( E" u' N% {6 q" Q* \8 H3 R
# o4 k1 t, S! l表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
- c. }. p7 I0 p7 Y' a; J6 r+ e% S
# s5 p+ [& U8 Y. D( {3 ~食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~